الصحة والطب

لنبدأ المغامرة بالغطس في عالم الصيام المتقطع. هذا المفهوم ، قديم قدم الحضارة نفسها ، اكتسب شعبية في السنوات الأخيرة كأداة فعالة ...

إفريقيا قارة غنية بالتقاليد والثقافة ، يركز الكثير منها على الشفاء والعافية. تم ممارسة طرق الشفاء الأفريقية التقليدية من أجل ...

الأعشاب Adaptogenic ، التي استخدمت لعدة قرون في الطب التقليدي ، تزداد شعبية مع تزايد عدد الأشخاص الذين يتجهون إلى العلاجات الطبيعية لعلاج مجموعة متنوعة من الأمراض ...

يستخدم الفطر Adaptogenic منذ فترة طويلة في الطب التقليدي والشفاء. في الآونة الأخيرة ، اكتسبوا شعبية مع الأشخاص المهتمين بالصحة الذين يبحثون عن ...

Cannabidiol (CBD) هو واحد من العديد من المركبات الموجودة في نبات القنب. في السنوات الأخيرة ، أصبحت شائعة بشكل متزايد لفوائدها العلاجية و ...

زيت MCT (الدهون الثلاثية متوسطة السلسلة) هو نوع من الأحماض الدهنية المشبعة التي لها مجموعة واسعة من الفوائد الصحية ، من تحسين الوظائف المعرفية إلى المساعدة ...

لقد سمعنا جميعًا عن مصطلح "الطعام الخارق" ، لكن القليل منا يفهم القوة الكاملة لهذه القوى الغذائية. السبيرولينا والكلوريلا والمورينجا من بين ...

عندما يتعلق الأمر بالصحة والعافية ، غالبًا ما تكون الأطعمة الخارقة هي الأبطال المنسيون. على الرغم من أنها من أكثر الأطعمة كثافة بالمغذيات على هذا الكوكب ، ...

Alpinia zerumbet ، المعروف أيضًا باسم الزنجبيل الصدفي ، هو نبات أصلي في آسيا تم استخدامه تقليديًا لعلاج مجموعة متنوعة من الأمراض. في الآونة الأخيرة ، قام الباحثون ...

يتم استخراج زيت الكمون الأسود من بذور نبات عطري يسمى حبة البركة ، والمعروف أيضًا باسم الكمون الأسود. تم استخدام هذا الزيت منذ آلاف السنين ...

خل التفاح هو سائل حمضي ينتج عن تخمير عصير التفاح. يشيع استخدامه في الطهي ، لكن فوائده الصحية أيضًا ...

الإمساك هو اضطراب هضمي شائع يتميز بقلة حركات الأمعاء وصعوبة المرور والشعور بالانتفاخ. تشمل العلاجات التقليدية للإمساك استخدام ...

يتعرض جسم الإنسان للسموم والملوثات والمواد الكيميائية المختلفة من البيئة والغذاء. يمكن أن تسبب هذه المواد تلفًا على المستوى الخلوي ، مما يتسبب في حدوث التهاب ...