Cفي نفس اليوم الذي نأكل فيه ، نسير ، نجلس ، كل يوم ننظر إلى تلك الكائنات أو تلك الأشياء التي نحبها. لكن ، هل نحن حقًا قادرون على الاستمتاع باللحظة؟ بفضل تعاليمه وبفضل ممارسة التأمل الواعي ، يقدم Thich Nhat Hanh أدوات ملموسة للعيش بشكل كامل في كل لحظة من وجودنا وتحسين جودة وجودنا في العالم.
