Aفي القرن التاسع عشر ، عندما كان نظامنا الغذائي أكثر توازناً ولم يتأثر بعد بالزراعة الصناعية ، لم يكن هناك نقص في المغنيسيوم. كان يكفي أن نأكل 19 غرام من خبز العجين الكامل الذي جلب يومياً المساهمة الضرورية. الخبز الذي نأكله اليوم يوفر فقط كميات ضئيلة منه. المغنيسيوم ليس دواء ، إنه غذاء ضروري للغاية لأن غيابه التام لا يتوافق مع الحياة. إنه ضروري لجميع العمليات الكيميائية الحيوية لكائنك ، من أجل التمثيل الغذائي ، لتخليق الأحماض النووية والبروتينات ، ولغالبية وظائف جسمنا ، مثل تكاثر الخلايا ، وإنتاج الطاقة ، ونقل النبضات العصبية. في الحالة الأخيرة ، يرتبط المغنيسيوم ارتباطًا وثيقًا بالكالسيوم لأنه يضمن تثبيته ، وهو أحد العناصر الغذائية الرئيسية للخلية العصبية ؛ في جميع اضطرابات الجهاز العصبي (عصبية ، اكتئاب ، أرق ، قلق ...) يوجد نقص في المغنيسيوم. أظهر الباحث الفرنسي ROBINET أنه في فرنسا ، تم فرض نقص المغنيسيوم في التربة على خريطة الانتحار الفرنسية. لذلك ، يعتبر المغنيسيوم من مضادات الاكتئاب القوية التي يجب تفضيلها على بعض الأدوية ذات الآثار الجانبية الهائلة. في بعض الحالات ، يكون دور المغنيسيوم على الكالسيوم مثيرًا للاهتمام من نواح كثيرة. نحن نعلم بالفعل أن المغنيسيوم هو الذي يثبت الكالسيوم ويشارك في استقلاب الكالسيوم في الغدد الجار درقية. على المستوى الخلوي ، يتحكم وينظم دخول الكالسيوم إلى الخلايا والسوائل داخل الخلايا.
كلوريد المغنيسيوم
يباع في الصيدليات (بدون وصفة طبية) أو في متجر للأطعمة الصحية ، في أكياس 20 جرام مخففة في لتر واحد من الماء.
من المستحسن الاحتفاظ بها في الثلاجة لقتل طعم حلو ومر طفيف.
ثبت الآن أن المغنيسيوم موجود في جميع الأنسجة والأعضاء ، وأنه يشارك في التشغيل السلس لجميع الوظائف الرئيسية للجسم دون استثناء. نظرًا لأن الجسم ليس لديه احتياطيات من المغنيسيوم ، فإنه يحتاج إلى مدخول يومي منتظم لتلبية احتياجاته الفسيولوجية ، وفشل أي من الاضطرابات ستحدث بسرعة أو أقل على مستوى هذه الوظيفة أو تلك العضوية حسب الهشاشة من كل.
يرتبط سوء امتصاص المغنيسيوم بمشاكل في الجهاز الهضمي.
يمكن أن يؤدي القصور المزمن إلى ضرر طويل الأجل وقد يكون قاتلاً.
99 ٪ من الرجال يعانون من نقص في المغنيسيوم (في العالم الحديث).
هل يعجبك الموقع ؟
الوصول إلى جميع المحتوى المميز لدينا. أكثر من 2000 مقالة وكتاب إلكتروني
كلوريد المغنيسيوم: علاج معجزة غير معروف
🛒 أطلب مني 👇
المميزات
رقم القطعة | ليليو-0482 |
الموديل | ليليو-0482 |
هو المنتج الكبار | |
الافراج عن تاريخ | 2020-10-27T00:00:01Z |
اللغة | français |
عدد الصفحات | 120 |
تاريخ النشر | 2020-10-27T00:00:01Z |