يساعدك هذا الدليل على اكتشاف تقنيات التصور المستخدمة في التدريب على الثقة بالنفس. التصور هو وسيلة فعالة وقوية لتعزيز احترامك لذاتك ومساعدتك على تحقيق أهدافك. لا تتردد في استكشاف هذه التقنيات ووضعها موضع التنفيذ لتطوير ثقة قوية وحقيقية بالنفس.
1
فهم التصور في التدريب
- تعريف التصور في التدريب بأنه أسلوب عقلي يتكون من تخيل المواقف الإيجابية والأهداف المحققة.
- اشرح كيف يمكن أن يساعد التصور في بناء الثقة بالنفس من خلال السماح للمتدرب بإبراز نفسه بشكل إيجابي في المستقبل.
- شجع المستفيد على ممارسة التصور بانتظام من خلال التركيز على نجاحاته السابقة وتصور أهدافه المستقبلية التي تم تحقيقها بنجاح.
- التأكيد على أهمية ربط المشاعر الإيجابية بهذه التصورات لتعزيز تأثيرها على الثقة بالنفس.
9,95€
في المخزن
QUICK🚀 فقط 5 تبقى في المخزن ⌛
🛒 أطلب مني 👇
اعتبارًا من 21 أبريل 2024 الساعة 8:05 مساءً
Amazon.fr
2
تحديد الأهداف
حدد أهدافك الشخصية بوضوح: تصور ما تريد تحقيقه من حيث الثقة بالنفس. حدد بدقة جوانب حياتك التي تريد تحسينها. فكر في هذه الأهداف بشكل واقعي ومحدد. قم بتدوينها لتصورها بشكل أفضل ودمجها في عملية التدريب على الثقة بالنفس.
هل يعجبك الموقع ؟
الوصول إلى جميع المحتوى المميز لدينا. أكثر من 2000 مقالة وكتاب إلكتروني
لفتحهم، تسجيل الدخول إلى الموقع