Lbu ho'oponopono metodunun sadəliyi sizi təəccübləndirəcək və eyni zamanda bu kitabı oxuduğunuzda, şübhəsiz ki, köhnə unudulmuş məlumatları yenidən kəşf etmək təsiri bağışlayacaqsınız. Ancaq tətbiqetdiyiniz zaman sürpriziniz daha da artacaq. Bundan sonra həyatınızda baş verəcək dəyişikliklərə təəccüblənəcəksiniz. Ho'oponopono, həyatımızda baş verən hər şeyin yalnız içimizdə olan və bizi əzab içində olan bir dünyada həbs edən xatirələrin və şüursuz proqramların nəticəsi olduğunu başa salır. Bu səhv xatirələri ho'oponopono sayəsində təmizləyərək, təkamülümüz üçün əlverişli rıçaqlara çevrilir və beləliklə həqiqi Kimlikimizi yenidən birləşdiririk. Ho'oponopono, bizə hamımızın sevgi bağının birləşdirdiyini və birləşdirdiyimizi göstərir. Bu mesaj, ho'oponopono bizi gündəlik həyatda yaşamağa dəvət edir. Ən vacib şeyin daxili Sülhünüzü inkişaf etdirmək olduğu bizə həyatda olmağın yeni bir yolunu təqdim edir. Daha sonra ətrafımıza yayılacaq və ətrafımızda istədiyimiz dəyişikliyi gətirəcəkdir.
Ho'oponopono metodunun mahiyyəti sadə bir düsturdadır: Bağışlayın! Üzr istəyirik! Təşəkkür edirik! Səni sevirəm! Qarşıdurma, sıx duyğu, çətin bir vəziyyət və ya mənfi bir düşüncə qarşısında biz muxtar və məsuliyyət daşıyırıq. Düsturu oxuyaraq, buraxmağı, başımıza gələnlərdən bir məsafəni götürməyi və gözləntilərimizi mülayimləşdirməyi öyrənirik. Heç bir halda bu üsul hərəkətsizliyi və ya zərər görməyi təşviq etmir. Əksinə, daha yaxşı dinləməyi təşviq edir - bir narahatlıq ilə qarşılaşdıqda nə olursa olsun - ittiham, cəzalandırma və zərərli hərəkətlərə fikir vermədən başlamaq.
Formulun şərhləri
Bu hər bir söz deməkdir və biz formula oxuyarkən bizə nə gətirir.
"Üzr istəyirik" Bizə baş verən vəziyyəti tanıyırıq. Biz bunu müşahidə edirik və qəbul edirik.
"Üzr istəyirik" Biz özümüzü, başqalarını və hətta Kainatın bu münaqişəni yaşamaq üçün bağışlayırıq. Bağışlanma həm də təklif edənə və alıcıya azadlıq gətirir. Biz günahlandırmırıq, bağışlayırıq. Bu çox fərqlidir. Bağışlanma bunu etmədiyimiz təqdirdə baş verə biləcək tıxanmağı ortadan qaldıra bilər. Biz baş verənlərə görə məsuliyyət alırıq.
"Təşəkkür edirik" : Biz bu vəziyyətə mənə öyrətdiyimiz şeyi və özümüzü "özümüzü təmizləməyə" icazə verdiyini tapmaqla mənalıyıq. Minnətdarlıq müsbət dəyişikliklərin başlanmasına kömək edir.
"Mən səni sevirəm" Beləliklə, mənfi vəziyyətdə qalma əvəzinə məhəbbətə qayıdaq.
Ho'oponopononun faydaları
Ho'oponopono bizi:
- Çatışmaları daha yaxşı idarə et
- Gərginliyi aradan qaldır və stressi azaldır
- Həyatımızda əmri düzəldir
- Mənfi fikirlərdən qurtarın
- Ağlımızı müsbət düşüncələrə istiqamətləndirin
- Güclü və mənfi emosiya və narahatlıqları dağıtın
- Diqqəti tətbiq edin və harmoniya içində yaşayın [wpdiscuz-feedback id = "uafmh6n6bu" question = "Siz nə düşünürsünüz? »Açıldı =» 1 ″] [/ wpdiscuz-Əlaqə]
