লিভারকে কীভাবে ডিটক্সাইফাই করবেন?

Lতিনি লিভার মানুষের দেহের প্রথম ফিল্টার। যকৃতের সঠিক কাজ না করে সুস্বাস্থ্য পাওয়া অসম্ভব। দুর্ভাগ্যক্রমে, সময়ের সাথে সাথে আমরা তাকে অত্যধিক পরিশ্রম করি এবং তাঁর কাছে এতটাই দাবি করি যে আমরা অনিবার্যভাবে অসুস্থ হয়ে পড়ি। লিভারের পুনর্গঠন ও মেরামতের প্রোগ্রামে আপনার উচিত:

অতিরিক্ত চর্বি মুছে ফেলুন
অবাধে পিতল প্রবাহ করতে
লিভার ফিল্টার যে বিষাক্ত অবশিষ্টাংশ বহিষ্কৃত
দ্রবীভূত এবং জমা আছে যে পাথর পাস
ক্ষতিগ্রস্ত লিভার কোষ পুনর্জন্ম এবং ধ্বংস করা হয়েছে যে প্রতিস্থাপন

ত্বকের পরে, লিভারটি দেহের বৃহত্তম অঙ্গ। বিভিন্ন উপায়ে, এটি সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ, যখন স্বাস্থ্যের কথা আসে তখন এটি সর্বশেষ মনে রাখে। বড় হওয়া ছাড়াও, লিভার কমপক্ষে 200 বিভিন্ন কার্যক্রমে জড়িত একটি জটিল অঙ্গ is সাধারণভাবে বলতে গেলে, লিভার শরীরের বিভিন্ন পদার্থ নিয়ন্ত্রণ, সংশ্লেষণ, সংরক্ষণ, গোপনীয়করণ, রূপান্তর এবং পৃথককরণে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। বিশেষত, এর মধ্যে রয়েছে:

সংরক্ষিত ফ্যাট ব্যবস্থাপনা
রক্ত পরিষ্কার এবং বর্জ্য নিষ্পত্তি
নিরপেক্ষকরণ এবং বিষ poisonons
অ্যালকোহল বিপাক
রক্তের রাসায়নিক ও মাদকের ব্যবস্থাপনা
পিত্ত উত্পাদন দ্বারা পাচক প্রক্রিয়া দেওয়া সাহায্য
প্রতিরোধক উপাদান উত্পাদন করে সংক্রমণ প্রতিরোধে সহায়তা

ভিটামিন, খনিজ ও শর্করা স্টোরেজ
প্রয়োজন যখন দ্রুত শক্তি উত্পাদন
উৎপাদন নিয়ন্ত্রণ এবং কলেস্টেরল নির্গমন
হরমোন ভারসাম্য রক্ষণাবেক্ষণ
তার নিজের ক্ষতিগ্রস্ত টিস্যু পুনর্জন্ম

লিভারটি আমাদের সুস্থতার পক্ষে এতটা গুরুত্বপূর্ণ যে অনেক নিরাময়কারীরা যুক্তি দেখান যে লিভারটি সঠিকভাবে কাজ করে থাকলে বেশিরভাগ রোগ শরীরে বিকাশ করতে পারে না (যা আসলে, সেলুলার অবক্ষয়ের কোনও রূপই ঘটতে পারে না)। দক্ষ এবং স্বাস্থ্যকর উপায়। বিপরীতভাবে, একটি খারাপ লিভার সম্ভবত খুব গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যার উত্স হয়।

তাহলে যকৃতের ক্ষতি কী?

একটি খাদ্য প্রোটিন সমৃদ্ধ। প্রোটিন বিপাক বিশেষ করে লিভারকে বন্ধকী করে তোলে কারণ এটি লিভার যা জটিল প্রোটিনকে যৌগিক করে তুলতে পারে। যত বেশি আমরা প্রোটিন ব্যবহার করি, তত বেশি লিভার অনুরোধ করা হয়।
কার্বোহাইড্রেট সমৃদ্ধ একটি খাদ্য। শরীরটি ট্রাইগ্লিসারাইডে সহজ কার্বোহাইড্রেটের অতিরিক্ত রূপান্তর করে, যা লিভারকে লিপিড হিসাবে সংরক্ষণ করা হয়। যকৃতের মধ্যে বেশি পরিমাণে চর্বি জমা রাখা হয়, যকৃতটি তার স্বাভাবিক ফাংশনগুলির সম্পূর্ণ পরিসরটি সঞ্চালন করা আরও কঠিন।
খুব খাওয়া। খাবারে প্রচুর পরিমাণে এনজাইম ঘাটতি লিভার overloads।
ড্রাগ অবশিষ্টাংশ। কার্যত সমস্ত ওষুধের আমরা নিতে (শিক্ষক ওষুধ, যাই হোক না কেন বিনোদনমূলক, কেমোথেরাপি, কিনা) বিশুদ্ধ এবং যকৃতে মিহি প্রসেস করা হয়, - অনুক্রমে শরীর থেকে তাদের বর্জন জন্য প্রস্তুত করা হবে।
অ্যালকোহল লিভার টিস্যু প্রদাহ কারণ। যকৃতের প্রদাহ যত তাড়াতাড়ি সম্ভব, এটি আর ফিল্টার করতে পারে না, যা ফ্যাটের সংকোচনের কারণ এবং যকৃতের প্রদাহকে আরও খারাপ করে তোলে। আমরা যদি খুব বেশি অ্যালকোহল উপভোগ করি, আমরা যকৃতের পুনরুত্থানের ক্ষমতাকে আরও বেশি করে তুলি এবং শেষ ফলাফলটি লিভার সিরাসোসিস (বা তার শক্তকরণ)।
বিষাক্ত, ভারী ধাতু এবং কীটনাশক। আপনি যা কিছু শ্বাস নিচ্ছেন, যা কিছু আপনি খায় এবং চামড়া দ্বারা শোষিত হয় যকৃত দ্বারা পরিশোধিত এবং পরিমার্জিত।
ব্যায়াম অভাব লিভারকে সাধারণভাবে ফুসফুস এবং ত্বকের দ্বারা কাজ করা উচিত এমন একটি নির্মূল কাজ করতে বাধ্য করে।
এবং অবশ্যই, দীর্ঘস্থায়ী হেপাটাইটিস সি মত লিভার রোগ আছে।

লিভারের কর্মহীনতার লক্ষণগুলি কী কী?

পাচক সমস্যা
কোষ্ঠকাঠিন্য
শক্তির অভাব
এলার্জি এবং খড় জ্বর
বাত
ডায়াবেটিস
উচ্চরক্তচাপ
স্থূলতা
ঊষরতা

তাই বিষয় এই রাষ্ট্র প্রতিকার করতে কি করা যেতে পারে

ভাগ্যক্রমে, লিভারের পুনর্জন্মের জন্য একটি আশ্চর্যজনক ক্ষমতা রয়েছে - যদি আপনি এটি সুযোগ দেন। এটিকে সুযোগ দেওয়ার অর্থ দুটি জিনিস:

Vআপনি আপনার খাদ্যের লিভার overworked কি (বা অন্তত কাটা) নিষ্কাশন করতে হবে। আপনি অসুস্থ, আরো আপনি একটি সুস্থ খাদ্য আছে প্রয়োজন হবে। আপনার যদি গুরুতর লিভার সমস্যা থাকে, তবে আপনার যকৃতের পুনরুত্থান করার সুযোগ দিতে একটি কাঁচা রস খাবার প্রয়োজন হতে পারে।
বেশ কয়েকবার একটি বছর, আপনি আপনার লিভার জন্য ভেষজ detoxification করতে হবে। বেটাইন হাইড্রোক্লোরাইড এবং অগ্নিকুণ্ড এনজাইমের একটি হালকা পরিস্কারও একটি ভাল সাহায্য।
আপনি নিয়মিত লিভার পুষ্টিকর সমর্থন অন্তর্ভুক্ত করা উচিত। দুধ thistle, dandelion, Picrorhiza kurooa ধারণকারী সূত্রগুলির জন্য সন্ধান করুন[1] এবং artichoke বা বিট পাতা।

এবং অবশেষে, পশুর মূত্রাশয় সম্পর্কে একটি শব্দ

দরিদ্র গ্লাস মূত্রাশয়, অপরাধের দৃশ্যের সময়ে দোষী পাওয়া যায়, প্রায়ই অস্ত্রোপচার ছুরি প্রিয় বস্তু। গ্লাস ব্লডার অপসারণ আমেরিকার সবচেয়ে সাধারণ অপারেশনগুলির মধ্যে একটি।[2]

বুঝতে হবে যে পিত্তথলি পাথর উৎপাদনের জন্য দায়ী নয়। লিভার হ'ল অপরাধী - বা বরং আমরা এটি দিয়েছি। পিত্তথলি কেবল পিত্ত ধারণের ক্ষেত্র যা চর্বি এবং / বা তেল হজমে ব্যবহৃত হবে। তবে আমাদের ডায়েটগুলি যদি ভুল ধরণের তেলগুলিতে খুব বেশি সমৃদ্ধ হয় তবে আমাদের যদি দুগ্ধজাত পণ্য এবং ডিমের সাথে অ্যালার্জি থাকে, পেটের অ্যাসিডিটির কম মাত্রা থাকে, আমাদের ডায়েটে খুব কম ফাইবার থাকে, স্ট্রেস হয় এবং শরীরের দুর্বল ক্রিয়াকলাপ। লিভার ইত্যাদি, ঠিক আছে, তাহলে লিভারের দ্বারা উত্পাদিত পিত্তের (কোলেস্টেরল, খনিজ, পিত্তের সল্ট, রঙ্গক এবং লেসিথিনের মিশ্রণ) একটি ধারাবাহিকতা থাকবে যা "পাথর" হিসাবে শক্ত এবং বৃষ্টিপাতের প্রবণতা রাখে পিত্তথলি দিয়ে প্রবাহিত হওয়ার আগে।[3]

পিত্তথলি মুছে ফেলা সমস্যাটিকে সরিয়ে দেয় না এটি কেবল লক্ষণগুলি দূর করে। হ্যাঁ, এটি সত্য যে পিত্তথলি মুছে ফেলার পরে আপনি সম্ভবত আর লিভারের পাথর দ্বারা ভুগছেন না। তবে অন্যদিকে, আপনি দুটি নতুন সমস্যার জন্য একটি সমস্যা বদল করেছেন:

যেহেতু আপনি লিভারের ভারসাম্যহীন সমস্যার অন্তর্নিহিত সমস্যাটি কখনও সংশোধন করেননি, তাই এই সমস্যাগুলি আরও খারাপ হয়ে যাবে, সম্ভবত লিভারটির সাথে আপস করা।

পিত্তথলি মুছে ফেলা দ্বারা, আপনি পিত্তর উপর এর নিয়ন্ত্রক প্রভাবও সরিয়ে দিন। এর অর্থ হ'ল পিত্ত অবিচ্ছিন্নভাবে অন্ত্রের মধ্য দিয়ে প্রবাহিত হয় এমনকি যখন এটি না বলা হয়। এর ফলে দীর্ঘস্থায়ী হজমে সমস্যা দেখা দেয় এবং আপনার দীর্ঘমেয়াদী পুষ্টির ঘাটতি থাকতে পারে।

এটি অপসারণের চেয়ে একটি পর্যায়ক্রমিক পুনর্নির্মাণের প্রোগ্রামের সাথে মিলিত গল ব্লাডারের মৌসুমী পরিশোধন করা আরও ভাল।

যকৃত এবং পিত্তথলীর পর্গেশন পৈত্তিক

লিভার পরিষ্কার করে, আমরা লিভারকে সমস্ত চর্বি, পুরনো কোলেস্টেরল আমানত, পাথর, বিষ, ড্রাগ অবশিষ্টাংশ এবং স্থায়ী বিষাক্ত বর্জ্য থেকে মুক্ত হতে উৎসাহিত করতে চাই। সম্ভবত অন্য কিছুই (এমনকি একটি purgation এবং অন্ত্র detoxification সহ) আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্য এ যেমন একটি বড় প্রভাব থাকবে।

দ্রষ্টব্য: লিভার পরিষ্কার করার আগে কোলন পরিষ্কার করা জরুরী। যখন লিভার স্রাব হয়, তখন এটি পিত্ত নালী দিয়ে স্রাব হয় যা কোলনকে বাড়ে। যদি কোলন (যদি আপনি চান তবে ড্রেন) অবরুদ্ধ করা হয়েছে, বর্জ্যটি রক্ত প্রবাহে ফিরে প্রবাহিত হবে এবং এটি আপনাকে চরম অসুস্থ করতে পারে। এই কারণেই অলৌকিক চিকিত্সকরা সবসময় কোলন ডিটক্সিফিকেশন দিয়ে শুরু করেন। এটি শরীরের অন্যান্য সমস্ত পরিষ্কারের জন্য পূর্বশর্ত - এবং অবশ্যই এটি স্বতঃস্ফূর্ত হিলিংস উত্পাদন করতে পারে।

5 দিন পরিষ্কার করা

এটি রিচার্ড Schulze দ্বারা প্রস্তাবিত লিভার এবং গল ব্লাডার এর purgation - এবং এক যার জন্য অধিকাংশ মানুষ নির্বাচন করা উচিত। 5 দিনের জন্য সকালে একটি খালি পেট হয়। সকালে উঠার সময় প্রথম জিনিসটি হল আপনার পাচক সিস্টেমটি বিশুদ্ধ করার জন্য বিশুদ্ধ পানির 8 ounces পান করা। এক ঘন্টা পরে, একটি মিশ্রণকারী 8 আউন্স চিপা সাইট্রাস রস (তাজা আপেল জুস বা তলানি এছাড়াও করত হয় না সঙ্গে আঙ্গুরের রস), একটি লেবু, রসুন একটি লবঙ্গ মধ্যে মিশ্রিত করা (ক লবঙ্গ যোগ প্রতিদিন), 1 টেবিল চামচ জলপাই তেল টেবিল (প্রতি দিন টেবিল চামচ যোগ করুন), এবং (1 সম্পর্কে দীর্ঘ ইঞ্চি) আদা এক টুকরা বিশুদ্ধ পানির 8 আউন্স হবে। এই ধোঁয়া পান এবং আপনার মুখ পরিষ্কার করার জন্য একটি গ্লাস তাজা রস পান। পনেরো মিনিট পরে লিভারের দুটি কাপ ডিটক্স চা পান। লিটারের শেষ পর্যন্ত 2 দিনের জন্য 3 টিকিনের পাইপেটগুলি লিভার ডাইক্সক্সিফিকেশন, 6 দিনে দিনে 5 বার গ্রহণ করা গুরুত্বপূর্ণ।

Detox ডায়েট

এটি পরিষ্কার করার 3 দিনের এই সময়ের মধ্যে শুধুমাত্র রস গ্রহণ করে শুধুমাত্র কাঁচা খাদ্য এবং 5 দিন গ্রহণ করে দুই দিনের খাবার খাওয়ানো অত্যন্ত উপকারী।

জুর 1

সকালে (আপনার পরিষ্কার পানীয় এবং ডিনারের এক ঘন্টা আগে), যত বেশি ফল বা সবজি জুস নিন খরচ যে আপনি চান। বিট রস বিশেষ করে ভাল। উদ্ভিজ্জ জুস দিয়ে ফলের রস মিশ্রিত করবেন না এবং আপনি যদি চান তবে আপনার রস পাতলা করতে পারেন।

ডিনারের জন্য, আপনি আরো পাতলা রস, বা কাঁচা সবজি বা sprouted সালাদ নিতে পারেন। সালাদ পোষাক খাবেন না। অলিভ তেল, লেবুর রস, আপেল সাইডার ভিনেগার এবং আপনার পছন্দের মশালের সাথে আপনার নিজের সালাদ পোষাক তৈরি করুন। আপনি যদি দিনে ক্ষুধার্ত হন, তাহলে সবজি খেতে বা কিছু রস নিতে দ্বিধা করবেন না। ডিনারের জন্য, তাজা ফল খাও বা ফলের রস পান করুন।

2-4 দিন

বাথরুমে থাকার পরে সারা দিন পাতলা রস এবং ভেষজ চা পান করুন - যত তাড়াতাড়ি সম্ভব। দৈনিক প্রায় 128 ounces গ্রাস করার চেষ্টা করুন।

দিনের মধ্যে প্রচুর পরিমাণে পটাসিয়ামের ব্রথ খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। আলু peels (ধনী পটাসিয়াম গাছপালা এক) সঙ্গে পটাসিয়াম মশলা করা যেতে পারে। কয়েকটি আলু (কেন্দ্র নয়) এর ছিদ্র নিন, তারপর কিছু উঁচু সবজি যোগ করুন, যার মধ্যে গাজর, সেলেরি, গোটা বীট (পাতাগুলি সহ), তাজা পসারি এবং প্রচুর পেঁয়াজ রয়েছে। এবং রসুন (50 পড পর্যন্ত)।

বিশুদ্ধ পানিতে আবৃত একটি সসপ্যান্টে 40 মিনিটের মধ্যে 60 এর জন্য কম তাপ বাষ্প করুন। সবকিছু ফিল্টার, refrigerate এবং মশাল পান। পরবর্তী দুই দিনের জন্য গ্লাস পাত্রে অবশিষ্ট শোষণ করুন।

জুর 5

1 দিনের জন্য একই

30 পরিস্কার দিন

30 দৃঢ় দিনের সময় কাটা টাটকা beets একটি কাপ, জলপাই তেল এবং লেবু যোগ করুন।

লিভারের জন্য প্রতিদিন লিটারের ডিটক্স চা এবং সেইসঙ্গে লিভারের জন্য টুকরা নিন।

আমরা কী আশা করতে পারি?

যদি আপনার এটি করার প্রবণতা থাকে (এবং এটি হওয়া উচিত) আপনার টয়লেটের বাটির জমাগুলি পরীক্ষা করা উচিত। কোনও "পাথর" আছে কিনা দেখুন। লিভারের পিত্ত কিছু নির্দিষ্ট ফ্যাকাশে সবুজ পাথর তৈরি করে। তবে এটি দেখুন যে আপনি কালো পাথর, লাল এবং বাদামী দেখতে পাচ্ছেন না। রক্তযুক্ত কোনও পাথর রয়েছে কিনা তাও পর্যবেক্ষণ করুন। একটি পরিষ্কারের সময়, এই ধরণের পাথর 2000 পর্যন্ত পাস করা অস্বাভাবিক কিছু নয়। আপনি যত বেশি স্বাস্থ্যবান হবেন তত বেশি খুশি হোন। আপনি আপনার বিস্তারে অজস্র সাদা কোলেস্টেরল "স্ফটিক" দেখতে পাবেন।

লিভার জন্য চা এবং tinctures

এই purgation করছেন যখন ভেষজ চা এবং স্বাদ নিতে অপরিহার্য।

চা

চা নিজেই খাঁটি করার প্রক্রিয়াতে সহায়তা করে তবে কোনও অস্বস্তি হ্রাস করার পাশাপাশি বমিভাব দূর করতেও সহায়তা করে। চায়ের মূল ভেষজ গুলো হ'ল ড্যানডিলিয়ন, যা আজ অবধি পরিচিত একটি শক্তিশালী লিপোট্রপিক হার্বস। এর অর্থ এটি যকৃৎ থেকে ফ্যাটি জমা রাখে। একটি ভাল ডিটক্স চায়ে পাওয়া অন্যান্য গুল্মগুলির মধ্যে রয়েছে আদা, ক্লোভার, দারুচিনি, বারডক রুট এবং হর্সটেল। যাইহোক, একটি ভাল লিভার ডিটক্স চা (যেমন উভা ursi, parsley শিকড় এবং জুনেপার berries) মধ্যে ব্যবহৃত অন্য কিছু herbs এছাড়াও কিডনি অত্যন্ত উপকারী। এই চা দুই কাপ কাপ ডেপুটিভ সাইট্রাস রস এবং জলপাই তেল পান করার পরে পনের মিনিট খাওয়া উচিত। কিন্তু আপনি এবং সারা দিন এটি খাওয়া উচিত। আসলে, লিভারের নিয়মিত ডিটক্স চা খাওয়া আপনার স্বাস্থ্যকে সর্বদা অপটিমাইজ করার একটি চমৎকার উপায়। (যদি আপনি চান মধু বা বাস্তব ম্যাপেল সিরাপ সঙ্গে চা মিষ্টি করতে দ্বিধা করবেন না।

রঞ্জনবিদ্যা

এই টিংচারটি গুরুত্বপূর্ণ যে এটিতে এমন গুল্ম রয়েছে যা লিভারকে পুনরায় তৈরি করতে এবং নিজেকে পুনরায় তৈরি করতে সহায়তা করে। একটি গৌণ সুবিধা হ'ল এটি লিভার দ্বারা প্রকাশিত এলডিএল-টাইপ কোলেস্টেরলের পরিমাণকে উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করবে। মূল ভেষজগুলিতে দুধের থিসল, ড্যান্ডেলিয়ন, পিকারোহিজা কুরোয়া (কখনও কখনও কটকিন বা "ভারতীয় দুধের থিসল" নামে পরিচিত), এবং আর্টিকোক বা বিট পাতা রয়েছে। লিভার ডিটক্স টিংচারে কৃমি কাঠ এবং কালো আখরোটের মতো অ্যান্টিপ্যারাসিটিক হার্বগুলি অন্তর্ভুক্ত করা উপযুক্ত। লিভার ক্লিনজারের সাথে আপনি যে রসুন গ্রহণ করেন তা ব্যবহারিকভাবে আপনার দেহ থেকে সমস্ত পরজীবীকে ধাক্কা দেয়। বোতল শেষে দুইটি পিপেট, একদিনে 3 6 একবার (অসুস্থতা এবং অস্বস্তির মাত্রার উপর নির্ভর করে) নিন।

উৎস: http://membre.megaquebec.net/3dmage/bioenergy/miracledoc-fr/foiesang-13/foiesang-13.htm

ডিটক্স প্লাস ড্রইং মূত্রবর্ধক স্লিমিং ডেপ্রেটিভ লিভারকে উদ্দীপিত করে ডাইজেটিভ ফাংশন নির্মূল করে ...