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AFRIKHEPRI
abbrazzu AFRICAN CUISINE

Cumu preparatori un Yassa?

Casata : yassa
Origine: Senegallu
Tipu di piattu: manghjà
Ingredienti: Bœuf / vitellu - Pimienta - Tomate - Zenzeru

  • Numaru di persone: 4
  • Preparazione: 15 mn
  • Cottura: 60 mn
     

Sbuchjate e cipolle

  • 750 g di manzo
  • E ughjunu di 5
  • 1 mustarda
  •  Piezzu 1 di ginger
  • 1 / 2 limone
  • 4 cipudii
  • I pumati 2
  • Pepite 1
  • 3 càs oil
  • english
  • Sel
  • pepe


preparazione

Hè una ricetta tipica di Casamance (regione meridionale di u Senegal). L'ingredienti basi per a salsa sò a mustarda, u suchju di limonu, l'agliu è a cipolla.

  • Tagliate a carne in cubi è mettiteli in una terrina cù l'agliu rossu è u zenzeru, u suchju di limonu, a senape, u sale è u pepe.
  • Mesturà è lasciate à macerate per 30 min.
  • Intantu, scorcia è fate a cipolla.
  • Ripigliate u pumadoru è tagliatu in tesi.
  • Scaldate l'oliu in una padella saltata è quandu hè caldu, versate a carne è a marinata è ancu a foglia di alloro.
  • Agitate è cocciate à focu altu per 30 min, a carne devia esse culurita.
  • Aghjunghjite e cipolle è mischjà. Dopu 15 min di cucina, aghjunghjite i pimentari. Fate coce 10 minuti, dopu aghjunghje i pumati. Ajuste u cundimentu è continuate a cucina per altri 5 min.

Servite a vostra yassa cù manzo alloco (banane piantate fritte) è risu biancu. Tradizionalmente, a yassa hè servita cun risu biancu fragrante.

SOURCE: http://www.afrikathome.com/blog/5-yassa

categuria AFRICAN CUISINE
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