TWedi'i brofi yn bennaf yng nghoedwig law yr Amason ym Mrasil, mae'r aeron acai wedi cael ei ddefnyddio gan bobl leol ers canrifoedd fel ffordd i lanhau eu cyrff, eu dadwenwyno'n ddwfn, a chadw'n heini.
Mae'r aeron yma'n hawdd i'w hadnabod gan ei liw purffor tywyll. Mae'n cynnwys croen a chnawd 10%, y gweddill yn y cnewyllyn.
Gyda chyn lleied o gnawd mewn aeron, mae'n ddealladwy pam mae'n rhaid cynaeafu'r aeron hwn gyda'r holl ofal angenrheidiol. Wedi'i gynaeafu'n rhy ddwys, gallai ddiflannu.
I flasu, mae'r aeron yma'n cymysgu sawl blas o wahanol ffrwythau ar unwaith, wedi'u cymysgu â blas siocled.
cyfansoddiad
Mae'r aeron acai yn cynnwys 8% o brotein, 52% o garbohydrad, a 32% o fraster.
Mae hefyd yn gyfoethog o faetholion:
- gwrthocsidyddion
- asidau amino,
- asidau brasterog hanfodol, gan gynnwys omega-9 a omega-6,
- ffibr dietegol,
- fitamin B1,
- fitamin E,
- haearn,
- calsiwm.
Yn bwyta Acai Berry: Y Buddion
Mae'r aeron acai yn un o'r bwydydd cyfoethocaf a mwyaf maethlon, ac ar hyn o bryd, mae'r aeron acai yn cael ei fwyta am y rhesymau canlynol:
* Collwch bwysau yn gyflym ac yn effeithlon.
* Cynyddu egni'r corff.
* Cynyddu imiwnedd, amddiffyn rhag clefyd y galon, diabetes a chlefyd Alzheimer.
* Cynyddu libido.
* Amddiffyn rhag llid a heneiddio.
Y syniad y tu ôl i'r aeron acai felly yw colli pwysau ac adennill iechyd. Yn fyr, dadwenwyno a thrwy ddadwenwyno, colli pwysau.
Ymgorffori Acai Berry yn eich Deiet
Mae Acai Berry yn fwyd sy'n hynod gyfoethog mewn ffibr, gwrthocsidyddion, fitaminau ac asidau amino. Dyma pam mae'r aeron hwn yn helpu i leihau archwaeth bwyd, cynyddu metaboledd a thôn cyhyrau.
Yn fyr, popeth sydd ei angen arnoch i golli pwysau a glanhau eich corff o docsinau yno.