FORBINDELSE MED COVID
Doner
Ingen resultater
Se alle resultater
lørdag 23. januar 2021
  • Hjem
  • E-bogs bibliotek
  • Sundhed og medicin
  • Skjult historie
  • Film at se
  • dokumentarfilm
  • spiritualitet
  • Slaveri
  • Sociale fakta
  • Lydbøger
  • Sorte tænkere
  • Skønhed og mode
  • Taler fra ledere
  • videoer
  • Afrikansk køkken
  • Miljø
  • PDF bøger
  • Bøger at købe
  • Afrikanske kvinder
  • afregning
  • Afrikansk indvielse
  • Psychart terapi
  • Matthieu Grobli
AFRIKHEPRI
Ingen resultater
Se alle resultater
Hjem AFRICAN CUISINE

Sådan forbereder du Ndolé?

Efternavn : Ndolé med rejer
oprindelse: Cameroun
Fadetype: Grøntsager, Fisk
Ingredienser: Blad af ndolé, jordnøddepasta, rejer

  • Antal personer: 4
  • Forberedelse: 30 minutter
  • Madlavning 45 mn

Ingredienser:

  • 750 rejer
  • 350 g ndolé
  • 150 g. jordnøddepasta
  • 2 hvidløgsklyven
  • 2 medium løg
  • 1 tomat
  • 2 peberfrugter
  • 5 spiseskefulde olie
  • 2 citroner
  • 1 peber
  • Sel
  • peber

Forberedelse

  • Rengør, vask og dræne bladene af ndolé.
  • Skræl løg og hvidløg
  • Vask, frø og skær tomater i terninger
  • Hakk løg og hvidløg
  • Rens paprika og skære dem i terninger
  • Dekorer rejerne, skyl dem og tøm dem
  • Stænk dem med citronsaft og lad dem stå i 20 mn i køleskabet
  • Varm 3 spiseskeolie, steg løgene op.
  • Når de er meget letfarvede, tilsættes hvidløg, peberfrugter, chili og tomat.
  • Lad reducere 10 mn og tilføj derefter arkene Ndolé.
  • Sæson med salt og peber, rør og tilsæt peanutpastaen.
  • Cook 20 mn
  • 10 mn før slutningen af ​​madlavning ndole blade, varm den resterende olie og la rejerne hoppe til den.
  • Så snart de er blevet lyserøde, føj dem til grøntsagerne * (Den samlede rejberedning må ikke overstige 10 mn).
  • Du kan servere den med hvid ris eller plantain

SOURCE: http://www.afrikathome.com/blog/20-ndole-aux-crevettes

kategori AFRICAN CUISINE
Artikel henstillinger
Stille folkemord: Indfødte amerikanere truet af en dæmning i Amazonas

Stille folkemord: Indfødte amerikanere truet af en dæmning i Amazonas

De egyptiske præster, Herodotus og Diodorus i Sicilien

De egyptiske præster, Herodotus og Diodorus i Sicilien

Kraften ved vaner - Charles Duhigg (lyd)

Habits magt - Charles Duhigg (lyd)

Ranavalona III: sidste dronning af Madagaskar

Ranavalona III: sidste dronning af Madagaskar

Ingen resultater
Se alle resultater
  • Hjem
  • E-bogs bibliotek
  • Sundhed og medicin
  • Skjult historie
  • Film at se
  • dokumentarfilm
  • spiritualitet
  • Slaveri
  • Sociale fakta
  • Lydbøger
  • Sorte tænkere
  • Skønhed og mode
  • Taler fra ledere
  • videoer
  • Afrikansk køkken
  • Miljø
  • PDF bøger
  • Bøger at købe
  • Afrikanske kvinder
  • afregning
  • Afrikansk indvielse
  • Psychart terapi
  • Matthieu Grobli

Ophavsret © 2020 Afrikhepri

Velkommen!

Log ind på din konto nedenfor

Glemt din adgangskode?

Opret en ny konto

Udfyld nedenstående formular for at registrere

Alle felter skal udfyldes. Log på

Hent dit kodeord

Indtast dit brugernavn eller din e-mail-adresse for at nulstille din adgangskode.

Log på

TAK FORDI DU DELTE

  • print
  • Skype
  • Twitter
  • Pinterest
  • LinkedIn
  • Facebook
  • WhatsApp
  • SMS
  • budbringer
  • Telegram
  • E-mail
  • Reddit
  • Elsk dette
  • gmail
  • Kopier link
  •  aktier
Klik her for at lukke denne besked!
Dette vindue lukkes automatisk om 7 sekunder
Del via
  • Pinterest
  • LinkedIn
  • E-mail
  • gmail
  • budbringer
  • Skype
  • Telegram
  • Kopier link
  • print
  • Reddit
  • Elsk dette

Tilføj en ny afspilningsliste

Send dette til en ven