Lisa led af bulimi, alkoholisme, rygning og overdreven gæld. En dag ændrede alt sig. Hun brød den onde cirkel af sine giftige vaner. Ved at ændre en ledelsesvaner. Vane er vores hjernes automatiske pilot. Baseret på den nyeste forskning inden for psykologi og neurovidenskab afslører Charles Duhigg hvordan det fungerer og afslører dette elementære princip. Hvis vores liv består af nøglevaner, der styrer vores adfærd uden at vide det, er det tilstrækkeligt at ændre et element for at skabe en god cirkel. Ved at skifte nøgler åbner du uventede døre.
Sidst opdateret 2. marts 2021 10:13
