Πώς να προετοιμάσετε το Saka Saka;

Όνομα: Saka saka ή φύλλα μανιόκας Προέλευση: Γκαμπόν, Κονγκό, Καμερούν Τύπος πιάτου: Λαχανικά, Ψάρια Συστατικά: Saka saka (φύλλα μανιόκας), αραχίδα, ψάρια Αριθμός ατόμων: 6 Προετοιμασία: 30 λεπτά Μαγείρεμα .. .

Lire plus

Όταν ξυπνά η (νέα) αφρικανική κουζίνα

Όταν ξυπνά η (νέα) αφρικανική κουζίνα

Μικρά γνωστά, στερεοτυπικά, αγνοούμενα, ακόμη και υποτιμημένα, η αφρικανική γαστρονομία αναδύεται αργά από τα μπουντρούμια χάρη στην ενέργεια των νέων Γάλλων που θέλουν να την προωθήσουν και να την προωθήσουν ...

Lire plus

Πώς να προετοιμάσετε το χυμό Bissap;

Πώς να προετοιμάσετε το χυμό Bissap;

Όνομα: Χυμός Bissap Προέλευση: Σενεγάλη, Μάλι, Ακτή Ελεφαντοστού, Γουινέα Τύπος πιάτου: Χυμός Συστατικά: Κόκκινο bissap Αριθμός ατόμων: 4 Προετοιμασία: 20 λεπτά Συστατικά 2 φλιτζάνια λουλούδια bissap 2,5 λίτρα ...

Lire plus

Η Αφρική μαγειρεύει, το κανάλι αφιερωμένο στην αφρικανική κουζίνα

Η Αφρική μαγειρεύει, το κανάλι αφιερωμένο στην αφρικανική κουζίνα

Η Αφρική μάγειρας, η αλυσίδα αφιερωμένη στην αφρικανική κουζίνα. ανακαλύψτε τις πιο όμορφες γεύσεις της αφρικανικής ηπείρου! Το Africa Cook είναι ένα ταξίδι πρώτης κατηγορίας για να ανακαλύψετε τις γεύσεις ...

Lire plus

Οι αρετές του ιβίσκου και του μπάμιου

Οι αρετές του ιβίσκου και του μπάμιου

Σύμβολο ομορφιάς και αποπλάνησης, το λουλούδι ιβίσκου κρύβει μεγάλες αρετές και πολλούς θησαυρούς που μας προσφέρουν. Αντιοξειδωτικό, ανανεωτικό, αναζωογονητικό, αναζωογονητικό, απολεπιστικό, ενυδατικό. Ένα πολύτιμο περιουσιακό στοιχείο, ...

Lire plus

Πώς να προετοιμάσετε ψητά κοτόπουλο

Πώς να προετοιμάσετε ψητά κοτόπουλο

Όνομα: Attiéké Προέλευση: Ακτή Ελεφαντοστού Τύπος πιάτου: Κοτόπουλο Συστατικά: Attiéké, φυστικέλαιο, σάλτσα τσίλι Αριθμός ατόμων: 2 Μαγείρεμα: 20 mn Συστατικά 500g Attiéké 1 μεγάλη φρέσκια ντομάτα 1 κρεμμύδι 1 αγγούρι 1. .

Lire plus

Πώς να προετοιμάσετε το Borokhe;

Πώς να προετοιμάσετε το Borokhe;

Όνομα: Borokhe Προέλευση: Μάλι, Σενεγάλη, Γουινέα Τύπος πιάτου: Κρέας Συστατικά: Βόειο κρέας - Μανιόκα - Πάστα φυστικιού - Φοινικέλαιο Αριθμός ατόμων: 6 Προετοιμασία: 30 εκατ. Μαγείρεμα: 2 ώρες ...

Lire plus

Πώς να προετοιμάσετε τον γκοφλότο;

Πώς να προετοιμάσετε τον γκοφλότο;

Για περίπου 25 ντόνατς Συστατικά 500 γραμμάρια αλεύρι σίτου 75 εκατοστά νερού ½ ζύμης ζύμης 100 γραμμάρια σκόνης ζάχαρης (προσαρμόστε την ποσότητα σύμφωνα με τις προτιμήσεις σας) 1 ...

Lire plus

Πώς να προετοιμάσετε ένα mafe;

Πώς να προετοιμάσετε ένα mafe;

Mafé Προέλευση: Μάλι, Σενεγάλη Τύπος πιάτου: Κοτόπουλο Συστατικά: Φιστίκι, κοτόπουλο, ρύζι, λαχανικά Αριθμός ατόμων: 4 Προετοιμασία: 20 mn Μαγειρική: 50 mn Συστατικά 1/2 κοτόπουλο, καθαρίστε και κομμένα σε κομμάτια 3. .

Lire plus

Πώς να προετοιμάσετε το Ndolé;

Πώς να προετοιμάσετε το Ndolé;

Όνομα: Ndolé με γαρίδες Προέλευση: Καμερούν Τύπος πιάτου: Λαχανικά, Ψάρια Συστατικά: Φύλλα Ndolé, αραχίδα, γαρίδες Αριθμός ατόμων: 4 Προετοιμασία: 30 mn Μαγείρεμα 45 mn Συστατικά: 750 g γαρίδες ...

Lire plus
Σελίδα από 1 3 1 2 3

Καλώς ήρθατε!

Συνδεθείτε στο λογαριασμό σας παρακάτω

Ανάκτηση του κωδικού πρόσβασής σας

Εισαγάγετε το όνομα χρήστη ή τη διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου σας για να επαναφέρετε τον κωδικό πρόσβασης.

ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΠΟΥ ΤΟ ΜΟΙΡΑΣΤΗΚΕΣ

Κάντε κλικ εδώ για να κλείσετε αυτό το μήνυμα!
Αυτό το παράθυρο θα κλείσει αυτόματα σε 7 δευτερόλεπτα
Μοιραστείτε μέσω

Προσθέστε μια νέα λίστα αναπαραγωγής

Στείλτε το σε ένα φίλο