Abonu niajn ĝisdatigojn

Kiel prepari gboflotos?

Kiel prepari gboflotos?

Por ĉirkaŭ 25 donuts Ingrediencoj 500 g da tritika faruno 75 kl da akvo ½ bakanta feĉo 100 gramoj da pulvora sukero (ĝustigu la kvanton laŭ via plaĉo) 1 ...

Legu pli

Kiel prepari mafe?

Kiel prepari mafe?

Mafé Origino: Malio, Senegalo Tipo de plado: Kokido Ingrediencoj: Arakida pasto, kokido, rizo, legomoj Nombro da homoj: 4 Preparado: 20 min Kuirado: 50 min Ingrediencoj 1/2 kokido, purigu kaj tranĉu en pecojn 3. .

Legu pli

Kiel prepari la Ndolé?

Kiel prepari la Ndolé?

Nomo: Ndolé aux crevettes Origino: Kamerunio Speco de plado: Legomoj, Fiŝaj Ingrediencoj: Ndolé-folioj, arakida pasto, salikokoj Nombro de homoj: 4 Preparado: 30 minutoj Kuiri 45 minojn Ingrediencoj: 750 g salikokoj ...

Legu pli

Afrikaj Receptoj de Oumou Bah

Afrikaj Receptoj de Oumou Bah

AFRIKHEPRI: Kiu estas Oumou Bah? Kial vi skribis la libron "Afrika kuirarto"? Oumou Bah: Mi estas guineano loĝanta en Tajlando. Mia amo por kuirado igis min ...

Legu pli

Kiel prepari kukoson?

Kiel prepari kukoson?

Ingrediencoj 400 gramoj da kukusoj (speciala tritika semolo) 1 cucharadita butero flakiĝas 200 gramoj da kikeroj (trempitaj la tagon antaŭe!) 1 kokido tranĉita en 8 pecojn 500 gramojn da ...

Legu pli

Kiel prepari Yassa?

Kiel prepari Yassa?

Nomo: yassa Origino: Senegala Tipo de plado: Karno Ingrediencoj: Bovaĵo / bovido - Pomo - Tomato - Zingibro Nombro da homoj: 4 Preparado: 15 min Kuirado: 60 min Ingrediencoj 750 g viando ...

Legu pli

Nigra afrika kuirarto en video

Nigra afrika kuirarto en video

Lernu kuiri simplajn afrikajn telerojn. Eunice kaj Rostand malfermas al vi la pordojn de sia kuirejo ĉiun vendredon por fari vin malkovri novajn receptojn en filmetoj. [Elite_video_player ...

Legu pli

Kiel prepari Thiébou Dieune?

Kiel prepari Thiébou Dieune?

Nomo: Thiebou Dieune Origino: Senegala Tipo de plado: Fiŝa rizo Ingrediencoj: Rizo - Karoto - Brasiko - Dolĉa terpomo Nombro de homoj: 6 Preparado: 35 minoj Kuirado: 50 minoj Ingrediencoj 1 kg ...

Legu pli
Paĝo 1 de 3 1 2 3

RESPONDAS AL KOMENTOJ

NIAJ VIVOJ VISITANTOJ

Bonvenon!

Ensalutu al via konto sube

Kreu Novan Konton!

Plenigu la formularojn pli sube por registriĝi

Retrovu vian pasvorton

Bonvolu enmeti vian uzantnomon aŭ retpoŝtadreson por restarigi vian pasvorton.

141.5K
Alklaku por fermi ĉi tiun mesaĝon!
Ĉi tiu fenestro aŭtomate fermiĝos en 3-sekundoj

Aldonu novan ludliston

Sendu ĉi tion al amiko