Lundo, 20 septembro 2021

Nigra afrika kuirarto en video

Nigra afrika kuirarto

Lernu kuiri simplajn afrikajn pladojn. Eunice kaj Rostand malfermas la pordojn de sia kuirejo ĉiun vendredon por montri al vi novajn receptojn en filmetoj. https://www.youtube.com/watch?v=La-VVmU6ki8&list=UUw3Hhwdhwsghu14S4mVZNqg&index=1

Legu pli

Kiel prepari Thiébou Dieune?

Thiébou dio

Nomo: Thiebou Dieune Origino: Senegalo Tipo de plado: Rizo kun fiŝo Ingrediencoj: Rizo - Karoto - Brasiko - Batato Nombro da homoj: 6 Preparado: 35 mn Kuirado: 50 mn Ingrediencoj 1 kg ...

Legu pli

Kiel prepari tajine?

Tagine

dolĉa kaj bongusta tagino por 4 homoj. (MAROCKO) Ingrediencoj -1 kokido (kultivisto se eble) -2 malgrandaj maldikaj tranĉitaj cepoj -2 tsp. arakido oleo -1 tsp. de ...

Legu pli

Kiel prepari Thiebou Yapp?

Thiébou Yap

Origino: Senegalo Tipo de plado: Viando Ingrediencoj: Viando, rizo, legomoj Nombro da homoj: 4 Preparado: 30 minutoj Kuirado: 90 minutoj Ingrediencoj 3 tasoj da rizo, aromigita rizo prefere 200 ml da oleo ...

Legu pli

Kiel prepari Soupou Kandja?

Kandja Supo

Nomo: Soupou Kandja Origino: Malio, Senegalo Tipo de plado: viando Ingrediencoj: Palmoleo, viando. Nombro da homoj: 4 Preparado: 30 mn Kuirado: 90 mn Ingrediencoj 300 g da bovaĵo tranĉita en ...

Legu pli

Kiel prepari akras?

Ingrediencoj 2 tasoj da blankaj faboj 1 malgranda cepo, fajne pikita 2 verdaj kapsikoj, fajne pikitaj 1 cucharadita salo aŭ kubon da buljono 1 ruĝa pipro Oleo ...

Legu pli

Kiel prepari Saka Saka?

Nomo: Saka saka aŭ manioka folioj Origino: Gabono, Kongo, Kamerunio Tipo de plado: Legomoj, Fiŝoj Ingrediencoj: Saka saka (maniokaj folioj), arakida pasto, fiŝo Nombro da homoj: 6 Preparado: 30 minutoj Kuirado .

Legu pli

Kiel prepari Bissap Suko?

Bissap suko

Nomo: Bissap-suko Origino: Senegalo, Malio, Ebura Bordo, Gvineo Tipo de plado: Suko Ingrediencoj: Ruĝa bissap Nombro da homoj: 4 Preparado: 20 minutoj Ingrediencoj 2 tasoj da bissap-floroj 2,5 litroj ...

Legu pli
Paĝo 1 de 3 1 2 3

NIAJ VIVOJ VISITANTOJ

Bonvenon!

Ensalutu al via konto sube

Retrovu vian pasvorton

Bonvolu enmeti vian uzantnomon aŭ retpoŝtadreson por restarigi vian pasvorton.

DANKON POR DIVIDO

Se vi ŝatis la retejon, bonvolu dividi ĝin kun viaj amikoj aŭ familio!
Alklaku ĉi tie por fermi ĉi tiun mesaĝon!
Ĉi tiu fenestro aŭtomate fermiĝos en 7-sekundoj

Aldonu novan ludliston

Sendu ĉi tion al amiko