Afrikaj Receptoj de Oumou Bah

Afrikaj Receptoj de Oumou Bah

AFRIKHEPRI: Kiu estas Oumou Bah? Kial vi skribis la libron "Afrika kuirarto"? Oumou Bah: Mi estas guineano loĝanta en Tajlando. Mia amo por kuirado igis min ...

Legu pli

Kiel prepari kukoson?

Kiel prepari kukoson?

Ingrediencoj 400 gramoj da kuskuso (speciala tritika semolo) 1 kulereto da buteraj flokoj 200 gramoj da kikeroj (trempitaj la antaŭan tagon) 1 kokido tranĉita en 8 pecojn 500 gramoj da ŝafido ...

Legu pli

Kiel prepari Yassa?

Kiel prepari Yassa?

Nomo: yassa Origino: Senegalo Tipo de plado: Viando Ingrediencoj: Bovaĵo / bovido - Pipro - Tomato - Zingibro Nombro da homoj: 4 Preparado: 15 mn Kuirado: 60 mn Ingrediencoj 750 g da viando ...

Legu pli

Nigra afrika kuirarto en video

Nigra afrika kuirarto en video

Lernu kuiri simplajn afrikajn pladojn. Eunice kaj Rostand malfermas la pordojn de sia kuirejo ĉiun vendredon por montri al vi novajn receptojn en filmetoj. https://www.youtube.com/watch?v=La-VVmU6ki8&list=UUw3Hhwdhwsghu14S4mVZNqg&index=1

Legu pli

Kiel prepari Thiébou Dieune?

Kiel prepari Thiébou Dieune?

Nomo: Thiebou Dieune Origino: Senegalo Tipo de plado: Rizo kun fiŝo Ingrediencoj: Rizo - Karoto - Brasiko - Batato Nombro da homoj: 6 Preparado: 35 mn Kuirado: 50 mn Ingrediencoj 1 kg ...

Legu pli

Kiel prepari tajine?

Kiel prepari tajine?

dolĉa kaj bongusta tagino por 4 homoj. (MAROCKO) Ingrediencoj -1 kokido (kultivisto se eble) -2 malgrandaj maldikaj tranĉitaj cepoj -2 tsp. arakido oleo -1 tsp. de ...

Legu pli

Kiel prepari Thiebou Yapp?

Kiel prepari Thiebou Yapp?

Origino: Senegalo Tipo de plado: Viando Ingrediencoj: Viando, rizo, legomoj Nombro da homoj: 4 Preparado: 30 minutoj Kuirado: 90 minutoj Ingrediencoj 3 tasoj da rizo, aromigita rizo prefere 200 ml da oleo ...

Legu pli

Kiel prepari Soupou Kandja?

Kiel prepari Soupou Kandja?

Nomo: Soupou Kandja Origino: Malio, Senegalo Tipo de plado: viando Ingrediencoj: Palmoleo, viando. Nombro da homoj: 4 Preparado: 30 mn Kuirado: 90 mn Ingrediencoj 300 g da bovaĵo tranĉita en ...

Legu pli
Paĝo 1 de 3 1 2 3

Lastatempaj kontribuantoj

;.
;.
;.
;.
;.
;.
;.
;.
;.
;.
;.
;.

Bonvenon!

Ensalutu al via konto sube

Retrovu vian pasvorton

Bonvolu enmeti vian uzantnomon aŭ retpoŝtadreson por restarigi vian pasvorton.

DANKON POR DIVIDO

Alklaku ĉi tie por fermi ĉi tiun mesaĝon!
Ĉi tiu fenestro aŭtomate fermiĝos en 7-sekundoj

Aldonu novan ludliston

Ĉu vi certe volas malŝlosi ĉi tiun afiŝon?
Malŝlosi maldekstren: 0
Ĉu vi certe volas nuligi abonon?
Sendu ĉi tion al amiko