TProbada principalmente en la selva amazónica de Brasil, la baya del acai ha sido utilizada por la población local durante siglos como una forma de limpiar sus cuerpos, desintoxicarlos profundamente y mantenerse en forma.
Esta baya es fácilmente reconocible por su color púrpura oscuro. Consiste en 10% de piel y carne, el resto es el núcleo.
Con tan poca carne en una baya, es comprensible por qué esta baya debe cosecharse con todas las precauciones necesarias. Cosechado con demasiada intensidad, podría simplemente desaparecer.
Para probar, esta baya mezcla varios sabores de diferentes frutas a la vez, todo mezclado con el sabor del chocolate.
Composición
La baya de acai se compone de 8% de proteína, 52% de carbohidratos y 32% de grasa.
También es rico en nutrientes:
- antioxidantes
- aminoácidos,
- ácidos grasos esenciales, incluyendo omega-9 y omega-6,
- fibra dietética,
- vitamina B1,
- vitamina E,
- hierro
- calcio
Consumir Acai Berry: los beneficios
La baya de acai es uno de los alimentos más ricos y nutritivos, y actualmente, la baya de acai se consume por las siguientes razones:
* Pierde peso de forma rápida y eficiente.
* Incrementa la energía del cuerpo.
* Aumenta la inmunidad, protege contra enfermedades cardíacas, diabetes y enfermedad de Alzheimer.
* Aumentar la libido.
* Proteger contra la inflamación y el envejecimiento.
Por lo tanto, la idea detrás de la baya del acai es perder peso y recuperar la salud. En definitiva, desintoxicar y al desintoxicar, adelgazar.
Incorpore la baya de Acai en su dieta
Acai Berry es un alimento extraordinariamente rico en fibra, antioxidantes, vitaminas y aminoácidos. Es por eso que esta baya ayuda a reducir el apetito, aumentar el metabolismo y el tono muscular.
En resumen, todo lo que necesitas para adelgazar y limpiar tu organismo de las toxinas que allí se encuentran.
