PGure burua ezagutzen lagundu gaitzazu, Célestin Mukanda Ngangak (xaman) "Ki-Muntu" teknikak ezarri zituen. Arnasarekin praktikatzen diren mugimenduak errazak eta geldoak dira, batzuetan pixka bat azkarragoak eta horiek ezagutzea preziatua da. "Ki-Muntu" artea da, izaki-Gizakiaren edo Gizon perfektuaren bizitzeko modu bat. Bilaketa existentziala daLurrean "Mu-ntu" (Gizakia) perfekzioaren agerpena da. "Ki-Muntu" eskubidea da "gizaki" izateko, gizaki ezin hobea izateko. Gizakiaren alderdi guztiak kontuan hartzen dituen indar naturala eta ezinbestekoa da. Berezko grazia da, gizakia arnastuz eta arnastuz unibertsoaren arnasa mantentzen duena. Ki-Muntuk bihotzean, barrutik eta bihotzarekin dardara egiten du. Gizakiaren Bihotz-Eguzkiaren distira da. Bihotzean egoteak eta bizitzeak gizakia bere errealitate sakonaz jabetzen du. Arnasketa mugimenduak, zabalak eta likidoak guztien eskura daude. "Ki-Muntu" aldizka praktikatzen da osasunerako benetako onurak dituena, adina edozein dela ere.