Nola prestatu gboflotos?

25 inguruko erroskilak Osagaiak 500 g gari irina 75 ½ cl urrekin.

Mafia nola prestatu?
Nola prestatu Ndolé?

Izena: Ganbak Ndole Jatorria: Kamerun Plater mota: Barazkiak, Arrainak Osagaiak: Ndole hostoak, kakahueteak, ganbak.

Fati Niang Pariseko Afrikako lehen elikagaien kamioia kaleratu du 5 (100)

Ezagutu Pariseko sukaldaritza afrikar janariaren jatorrizko kontzeptua.

Afrikako Errezetak Oumou Bah arabera 5 (100)

AFRIKHEPRI: Nor da Oumou Bah? Zergatik idatzi zenuen "Afrikako sukaldaritza" liburua.

6 errezeta afrodisiarrak sexu-gosea estimulatzeko 5 (1)

Hemen dituzue edariak eta platerak zure arratsaldean maiteminduta egon daitezen prestatzeko. Gehitu bat.

Nola prestatu senegaleko pastelak?

Senegaleko pastelak arrain eta espeziak normalean tea edo kafea zerbitzatzen dituzten beteak diren erroskilak lauak dira.

Nola kusko bat prestatu? 5 (100)

Osagaiak 400 gramo kuskusa (gari semola berezia) 1 koilaratxo bat gurina selflokons200.

Nola prestatu Yassa? 5 (100)

Izena: yassa Jatorria: Senegal Plater mota: Haragia Osagaiak: Okela / txahala - Piper - Tomatea - Jengibrea zenbakia.

Afrikako sukaldaritzak Ameriketan duen eragina esklabutzaren bidez

Ameriketako sukaldaritzak Afrikakoen eragin handia izan zuen, Pierre Thiamen arabera.

Sartu Afrikhepri Fundazioa 5 (2)

Afrikhepri Kudeaketa partekatzeko baliabide kulturala da. Ez du funtzionatzen.

Afrikako Afrikako sukaldaritza bideoan

Afrikar plater sinpleak nola egosten ikasi. Eunicek eta Rostandek ateak irekitzen dizute.

Nola prestatu Thiébou Dieune bat?

Izena: Thiebou Dieune Jatorria: Senegal Plater mota: Arraina arraina Osagaiak: Arroza - Azenarioa - Aza - Patata.

afrikhepri@gmail.com

Bidali lagun bati