Stevia mar roghainn de shiùcair airson diabetes

Stevia

Am measg nan roghainnean eile an àite siùcar, tha stevia, plannt beag ann an Ameireaga a-Deas, a ’tòiseachadh a’ gabhail còmhnaidh san sgìre againn. Airson ùine mhòr toirmisgte, tha e na ùidh don luchd-gnìomhachais an-diugh airson a chumhachd làidir milisidh agus cho gann de chalaraidhean.

Tha Stevia na mhilseachd neoni calorie a tha a ’nochdadh gu nàdarra agus a chaidh a chleachdadh mar stuth nàdarra airson siùcar agus tàthchuid blas airson linntean. Tha Stevia na earrann nàdarra den lus den aon ainm, a dhuilleagan nas mionaidiche.

Tùs stevia

Tha an lus seo dùthchasach do dh'Ameireaga a Deas. Thàinig e gu bhith na phlannt caitheamh an sin barrachd air 200 bliadhna air ais, leis na tùsanaich a bhiodh a ’cleachdadh nan duilleagan gus na deochan a dhèanamh milis no gan cagnadh airson am blas milis. Gu traidiseanta, bhiodh duilleagan a ’phlannt ris an canar cuideachd“ feur milis ”air an tiormachadh agus air an cleachdadh gus companach, tì agus cungaidhean a dhèanamh milis. Fad linntean, chaidh cuibhreann stevia a chleachdadh le daoine ann an Ameireaga a-Deas mar siùcar agus ann an deochan cungaidh-leigheis.

Eu-coltach ri milsearan fuadain, tha cumhachd milseachaidh stevia air a chumail eadhon nuair a bhios e a ’còcaireachd biadh no nuair a thèid a chur ri deoch teth.

A blas agus inneach

Tha stevia milseir geal agus pùdar. Faodar a chaitheamh ann an cruth siùcar clasaigeach. Tha am blas aige coltach ri licorice, blas beagan eadar-dhealaichte bho bhlas milsearan gnàthach.

Carson a tha an siùbhlas a 'cur siùcar air falbh

• Tha cumhachd milisidh aice faisg air uairean 300 nas motha na an t-suisgeas

• Chan eil calories no carbohydrates aig Stevia

• Tha e freagarrach airson diabetics agus tha e freagarrach airson diet

• A rèir sgrùdaidhean saidheansail, tha stevia na lus buannachdail airson sabaid an aghaidh reamhrachd agus lùth-dhroch bhuaidh

• Tha e a 'lùghdachadh ana-fulangas glùcosa

• Tha e furasta a chleachdadh ann an còcaireachd no bèicearachd oir faodar stevia a theasachadh suas gu 200 ° C. Air an làimh eile, tha e a ’toirt blasad den ullachadh

Aire! Chaidh Stevia a chasg ann am mòran dhùthchannan airson ùine mhòr oir tha e air a thoirt dha seilbh mì-chomasach. Mar sin chan eil e air a mholadh airson boireannaich a tha trom no le boireannaich a 'biathadh air a' chlach gus an lus seo a chleachdadh.

Stevia - Fuasgladh sìmplidh airson diabetes

Tha Stevia na roghainn milisidh nàdurrach dha inbhich agus clann le tinneas an t-siùcair gus am faigh iad blas milis fhad ‘s a tha iad a’ riaghladh gualaisg. Tha Stevia gu nàdarra saor bho chalaraidhean, a ’leigeil leis calaraidhean siùcar-gualaisg a chur an àite daithead nan inbhich agus na cloinne sin le tinneas an t-siùcair. Bidh Stevia uaireannan air a chleachdadh le milsearan nàdurrach eile leithid siùcar no ann am biadh agus deochan anns a bheil gualaisg, agus mar sin tha e cudromach sgrùdadh a dhèanamh air liostaichean tàthchuid air bileagan toraidh.

Tha e cuideachd na roghainn math dha daoine a tha airson an ìre calorie aca a lughdachadh, ach a tha fhathast a ’faighinn tlachd às blas milis. Lorgar Stevia ann am mìltean de thoraidhean bidhe is dibhe air feadh an t-saoghail, a ’toirt a-steach tì, deochan neo-dheoch làidir, sùgh, iogart, bainne soy, toraidhean bèicearachd, gràn, dreasan salad, milseanachd agus mar mhìlseachd bùird.

STÒR: http://globalsteviainstitute.com/fr/sinformer/nutrition-et-sante/le-diabete/

Dè a ’bheachd a th’ agad?
Love
haha
Wow
Brònach
Angry
Tha thu air freagairt a dhèanamh "Stevia mar roghainn an siùcair airson d ..." Dà dhiog air ais

An do chòrd an fhoillseachadh seo riut?

Toraidhean nam bhòtaichean / 5. Àireamh de bhòtaichean

Mar as toil leat ...

Lean sinn air lìonraidhean sòisealta!

Cuir seo gu caraid