ԱՊՐԱՆՔԻ ԱՌԱԸՆԹԱԸ
Նվիրաբերել
Ոչ մի արդյունք
Դիտեք բոլոր արդյունքները
երեքշաբթի, հունվարի 26, 2021 թ
  • ողջույն
  • Էլեկտրոնային գրադարան
  • Առողջություն և բժշկություն
  • Թաքնված պատմություն
  • Ֆիլմերը տեսնելու համար
  • վավերագրական ֆիլմեր
  • հոգեւորականություն
  • Esclavage
  • Սոցիալական փաստեր
  • Աուդիոգրքեր
  • Սև մտածողներ
  • Գեղեցկություն և նորաձեւություն
  • Առաջնորդների ելույթներ
  • տեսանյութեր
  • Աֆրիկյան խոհանոց
  • միջավայր
  • PDF գրքեր
  • Գնելու գիրք
  • Աֆրիկացի կանայք
  • կարգավորումը
  • Աֆրիկյան նախաձեռնություն
  • Psychart թերապիա
  • Մատտիե Գրրոբլին
AFRIKHEPRI
Ոչ մի արդյունք
Դիտեք բոլոր արդյունքները
ողջույն ԱՖՐԻԿՅԱՆ ԽՈՀԱՆՈՑ

Ինչպես պատրաստել մաֆիոզ:

Mafe
Ծագում Մալի, Սենեգալ
Dishաշատեսակի տեսակը. հավ
Բաղադրությունը: Գետնանուշ, հավի, բրինձ, բանջարեղեն

  • Մարդկանց քանակը ՝ 4
  • Պատրաստում ՝ 20 մլն
  • Խոհարարություն ՝ 50 մլն

Բաղադրությունը

  • 1 / 2 հավի միս, մաքուր եւ կտրված կտորներով
  • 3 ճաշի գդալ գետնանուշի մածուկ
  • 100 մլ բուսական յուղ կամ գետնանուշ յուղ
  • 2 թարմ լոլիկ, մանրացված
  • 1 ճաշի գդալ տոմատի մածուկ
  • 2 սոխ, թակած
  • 1 փունջ կանաչ սոխ, աղացած
  • 2 սխտորի մեխակ
  • պղպեղ (ըստ ցանկության),
  • Սեւ պղպեղ
  • 1 խորանարդ Maggi
  • 1 լիտր ջուր (տաք ջուր խորհուրդ է տրվում):
  • Կարող եք ավելացնել ձեր ընտրած բանջարեղենըկարտոֆիլ, գազար կամ դդում

Պատրաստում

  • Հավ համեմեք հավի Maggi խորանարդով, սեւ պղպեղով և աղով:
  • Կաթսայի մեջ տաքացրեք բուսական յուղը և տապակեք հավը մինչև դարչնագույնը:
  • Հեռացնել եւ մի կողմ դնել
  • Կաթսայի մեջ ավելացնել թակած լոլիկը, տոմատի մածուկը, սոխը, սխտորը և սեւ պղպեղը
  • Պայթյունը, 10 րոպե:
  • Ավելացրեք ջուրն ու գետնանուշի մածուկը: 
  • Պառկեք 20 րոպե:
  • Տապակած հավը վերադարձնել սոուսին և ցանկության դեպքում ավելացնել Maggi խորանարդը, չիլին և բանջարեղենը:
  • Եփել եւս մեկ 20 րոպե:
  • Ապուրն ավարտելու համար ձեր համն ավելացրեք աղ եւ պղպեղ:
  • Theառայել գետնանուշի սոուսը սպիտակ բրնձով կամ Tô- ով:

 

ԱՂԲՅՈՒՐ: http://www.afrikathome.com/blog/12-maf

Աստիճան ԱՖՐԻԿՅԱՆ ԽՈՀԱՆՈՑ
Հոդվածի առաջարկություններ

Էզոտերիկ բուժում - Ալիս Բեյլի (PDF)

Փոփոխությունների համար բաց. Լուիզ Հեյ (Աուդիո)

Լուիզա Հայ (Audio)

Ստեղծման մեջ մթության էներգիայի առեղծվածը

Տեսանյութեր, որոնք պատմում են զարմանալի գիտությանը (Web-Tv)

Տեսանյութեր, որոնք պատմում են զարմանալի գիտությանը (Web-Tv)

Ոչ մի արդյունք
Դիտեք բոլոր արդյունքները
  • ողջույն
  • Էլեկտրոնային գրադարան
  • Առողջություն և բժշկություն
  • Թաքնված պատմություն
  • Ֆիլմերը տեսնելու համար
  • վավերագրական ֆիլմեր
  • հոգեւորականություն
  • Esclavage
  • Սոցիալական փաստեր
  • Աուդիոգրքեր
  • Սև մտածողներ
  • Գեղեցկություն և նորաձեւություն
  • Առաջնորդների ելույթներ
  • տեսանյութեր
  • Աֆրիկյան խոհանոց
  • միջավայր
  • PDF գրքեր
  • Գնելու գիրք
  • Աֆրիկացի կանայք
  • կարգավորումը
  • Աֆրիկյան նախաձեռնություն
  • Psychart թերապիա
  • Մատտիե Գրրոբլին

Հեղինակային իրավունք © 2020 Afrikhepri

Բարի գալուստ!

Մուտքագրեք ձեր հաշիվը ստորև

Մոռացել եք ձեր գաղտնաբառը:

Նոր հաշիվ բացել

Գրանցման համար լրացրեք ստորև նշված ձևաթուղթը

Բոլոր դաշտերը պարտադիր են. Մուտք

Վերականգնել ձեր գաղտնաբառը

Խնդրում ենք մուտքագրել ձեր օգտվողի անունը կամ էլփոստի հասցեն `ձեր գաղտնաբառը վերափոխելու համար:

Մուտք

ՇՆՈՐՀԱԿԱԼՈՒԹՅՈՒՆ ԿԻՍՎԵԼՈՒ ՀԱՄԱՐ

  • skype
  • ծլվլոց
  • WhatsApp
  • Pinterest
  • Փոստի
  • LinkedIn
  • տպել
  • Gmail
  • սուրհանդակ
  • Հեռագիր
  • SMS
  • Պատճենել հղումը
  • facebook
  • Փակցնելուց
  • Սիրում եմ սա
  •  բաժնետոմսեր
Սեղմեք այստեղ ՝ այս հաղորդագրությունը փակելու համար:
Այս պատուհանը ինքնաբերաբար կփակվի 7 վայրկյանում
Share միջոցով
  • Pinterest
  • LinkedIn
  • Փոստի
  • Gmail
  • սուրհանդակ
  • skype
  • Հեռագիր
  • Պատճենել հղումը
  • տպել
  • Փակցնելուց
  • Սիրում եմ սա

Ավելացնել նոր երգացանկ

Ուղարկել ընկերոջը