Gerast áskrifandi að uppfærslum okkar

Hvernig á að undirbúa mafe?

Hvernig á að undirbúa mafe?

Uppruni Mafé: Mali, Senegal Gerð réttar: Kjúklingur Innihaldsefni: Hnetukaka, kjúklingur, hrísgrjón, grænmeti Fjöldi fólks: 4 Undirbúningur: 20 mín. Matreiðsla: 50 mín. Innihald 1/2 kjúklingur, hreinn og skorinn í bita 3. .

Lesa meira

Hvernig á að undirbúa Ndolé?

Hvernig á að undirbúa Ndolé?

Nafn: Ndolé aux crevettes Uppruni: Kamerún Gerð réttar: Grænmeti, Fiskur Innihaldsefni: Ndolé lauf, hnetu líma, rækjur Fjöldi fólks: 4 Undirbúningur: 30 mín. Matreiðsla 45 mín Innihaldsefni: 750 g rækjur ...

Lesa meira

Hvernig á að undirbúa couscous?

Hvernig á að undirbúa couscous?

Innihaldsefni 400 grömm af kúskús (sérhveiti semolina) 1 tsk smjörflögur 200 grömm af kjúklingabaunum (liggja í bleyti daginn áður!) 1 kjúklingur skorinn í 8 stykki 500 grömm af ...

Lesa meira

Hvernig á að undirbúa Yassa?

Hvernig á að undirbúa Yassa?

Nafn: yassa Uppruni: Senegal Gerð réttar: Kjöt Innihaldsefni: Nautakjöt / kálfakjöt - Pipar - Tómatur - Engifer Fjöldi fólks: 4 Undirbúningur: 15 mín. Matreiðsla: 60 mín Innihald 750 g kjöt ...

Lesa meira

Svartur Afríku matargerð í myndbandinu

Svartur Afríku matargerð í myndbandinu

Lærðu að elda einfaldan afrískan rétt. Eunice og Rostand opna dyrnar í eldhúsinu sínu fyrir þér á hverjum föstudegi til að láta þig uppgötva nýjar uppskriftir í myndböndum. [Elite_video_player ...

Lesa meira

Hvernig á að undirbúa Thiebou Dieune?

Hvernig á að undirbúa Thiebou Dieune?

Nafn: Thiebou Dieune Uppruni: Senegal Gerð réttar: Fiskur hrísgrjón Innihaldsefni: Rice - gulrót - hvítkál - sæt kartafla Fjöldi fólks: 6 Undirbúningur: 35 mín. Matreiðsla: 50 mín. Innihaldsefni 1 kg ...

Lesa meira
Page 1 af 3 1 2 3

SVARA AÐ KOMMENTAR

Lifandi heimsókendur okkar

Velkominn!

Skráðu þig inn á reikninginn þinn hér að neðan

Búðu til nýjan reikning!

Fylltu út eyðublöðin til að skrá þig

Sæktu lykilorðið þitt

Vinsamlegast sláðu inn notandanafnið eða netfangið þitt til að núllstilla lykilorðið þitt.

141.5K
Smelltu til að loka þessum skilaboðum!
Þessi gluggi lokast sjálfkrafa eftir 3 sekúndur

Bættu við nýjum spilunarlista

Senda þetta til vinar