Ayurveda è composto da due parole: Ayur, vita in sanscrito e veda che significa conoscenza. Al di là di un sistema sanitario, è una vera arte di vivere in armonia con le leggi della natura, con se stessi, gli altri e il mondo che ci circonda. Il benessere, la gioia di vivere, la felicità, la salute si esprimono naturalmente.
Le origini dell'Ayurveda risalgono alla civiltà Harappa delle valli dell'Indo, 5000 aC Dai contemporanei ai Sumeri dell'attuale Iraq e ai predecessori degli egiziani. Città come Lothal, un grande porto sull'Indo, o Mohenjo-Daro che contava fino a 400 abitanti e disponeva già di acqua corrente e fognature. Queste città furono costruite secondo i principi del Vastu Shastra, lo studio delle energie cosmiche e telluriche, equivalente al Feng Shui o alla geobiologia. Questa civiltà si distingue per il suo aspetto pacifico e non violento, gli archeologi non hanno portato alla luce armi o oggetti correlati. Antichi glifi mostrano yogi circondati da animali.
Dhanvantari, la divinità associata all'Ayurveda è un avatar di Vishnu, ed è stato venerato dalla gente per recuperare lo stato di salute.
La leggenda parla di uomini santi, i Rishi, che hanno passato anni a meditare e osservare la natura e la vita in Himalaya, avrebbero ricevuto gli insegnamenti dell'Ayurveda degli Dei. È principalmente attraverso la tradizione orale che questi insegnamenti sono stati trasmessi attraverso i millenni.
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