1. Cohosh nero
È una pianta riconosciuta e ben studiata: è ideale per curare la menopausa. Il cohosh nero aiuta anche ad alleviare il dolore associato alla sindrome premestruale. È un'alternativa naturale ai farmaci ormonali che riduce i sintomi della menopausa. Stiamo ovviamente parlando di vampate di calore, sudorazioni notturne, sbalzi d'umore, secchezza vaginale e palpitazioni.
Questa pianta può essere utilizzata anche per curare l'emicrania. Lo stesso vale per i disturbi del sonno, soprattutto quando sono legati alla menopausa. Il cohosh nero è un farmaco antinfiammatorio. Può quindi essere utilizzato per alleviare i sintomi dell'artrite. Prima di usare il cohosh nero, ti consigliamo comunque di consultare il tuo medico.
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