LLa compassione nasce quando riconosci che tutti soffrono della stessa malattia mentale. Quindi non stai più alimentando il dramma che è inerente a qualsiasi relazione basata sull'ego. Qual è il carburante del dramma? La reattività. L'ego si nutre di esso. L'identificazione con l'io, ciò che chiamiamo ego, è l'insieme dei nostri pensieri e condizionamenti acquisiti fin dalla prima infanzia. L'ego non è persona non grata, fa parte di noi ed è impossibile separarsene.
In modo semplice, può essere importante prenderne coscienza e rendersi conto di quanto a volte sia il nostro condizionamento che si esprime in noi. La proposta non è volersi separare dall'io, ma semplicemente prenderne coscienza, accettarlo così com'è, accoglierlo come tale, un po' come il bambino-io, questo bambino che è in noi che non è veramente cresciuto e maturato. A volte il la voce nella nostra testa è forse uno schema mentale condizionato e ripetitivo. Comprendi che la voce è il pensatore, il primo piano e la nostra coscienza, lo sfondo. Quando la coscienza si rende conto che il pensatore sta parlando, allora non siamo più completamente identificati con il nostro ego.
Questa consapevolezza ci permette di accettare il nostro ego e di non lasciarci invadere o dominare dai nostri schemi di pensiero. L'ego può essere una buona cosa, perché ci permette di superare noi stessi e andare avanti nel cammino della nostra vita. Semplicemente, il risveglio della coscienza ci permette di prendere coscienza dei nostri schemi ripetitivi. Da quel momento impariamo a liberarci dai nostri schemi mentali. Lamentarsi, reagire, commentare, confrontare, giudicare e vedere i difetti degli altri è uno dei trucchi dell'ego per rafforzare le nostre convinzioni mentali.
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Numero d'identificazione | 34683572 |
Data di uscita | 2010-09-01T00:00:01Z |
Lingua | Français |
Numero di pagine | 256 |
Data di pubblicazione | 2010-09-01T00:00:01Z |