ENascondendo i nostri veri sentimenti per acquistare riconoscimento e integrazione, infliggiamo a noi stessi violenze che tendiamo a trasferire sugli altri. Per evitare di scivolare in un circolo vizioso in cui la mancanza di rispetto per se stessi porta alla mancanza di rispetto per gli altri, è importante riconoscere i nostri bisogni e soddisfarli. Questo libro è un invito a disinnescare i meccanismi della violenza, da dove inizia sempre: nella coscienza e nel cuore di ognuno di noi.
