材料
クスクス(特殊小麦セモリナ)の400グラム
1 スプーン 塩
バターフレーク
ひよこ豆200グラム(前日に浸した)
1チキンを8にカット
子羊の脚500グラム
オリーブオイル大さじ3
タマネギのタマネギ
3のニンニクのクローブ
1ニンジン
1ナス
1ピーマン
1赤唐辛子
タバスコの1 / 2ティースプーン
4皮をむいたトマト
パプリカの2小さじ
塩とコショウ
緑色の豆の200グラム
アーティチョークファンドまたはハートの1箱
1大さじレーズン
少しハリッサペースト
4卵がいっぱい
甘酸っぱいメロンまたはスカッシュ