ಆಫ್ರಿಕನ್ ಪಾಕಶಾಸ್ತ್ರ

ಹೆಸರು: Ndolé aux crevettes ಮೂಲ: ಕ್ಯಾಮರೂನ್ ಖಾದ್ಯ ಪ್ರಕಾರ: ತರಕಾರಿಗಳು, ಮೀನು ಪದಾರ್ಥಗಳು: Ndolé ಎಲೆಗಳು, ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಪೇಸ್ಟ್, ಸೀಗಡಿಗಳು ಜನರ ಸಂಖ್ಯೆ: 4 ತಯಾರಿ: 30 ನಿಮಿಷಗಳು 45 ನಿಮಿಷ ಅಡುಗೆ ಪದಾರ್ಥಗಳು: 750 ಗ್ರಾಂ ಸೀಗಡಿಗಳು ...

ಪ್ಯಾರಿಸ್ನಲ್ಲಿ ಆಫ್ರಿಕನ್ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಯ ಏಕೈಕ ಆಹಾರ ಟ್ರಕ್ನ ಮೂಲ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ. ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ ಸ್ಪೂನ್ ಅನ್ನು ಫಾತಿ ನಿಯಾಂಗ್ ಕಂಡುಹಿಡಿದನು ಮತ್ತು ಬೀದಿ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕ್ರಾಂತಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತಾನೆ. ಇದು ಪಂತವಾಗಿದೆ ...

ಅಫ್ರಿಕೇಪ್ರಿ: ಓಮೌ ಬಹ್ ಯಾರು? "ಆಫ್ರಿಕನ್ ಪಾಕಪದ್ಧತಿ" ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ನೀವು ಏಕೆ ಬರೆದಿದ್ದೀರಿ? Um ಮೌ ಬಹ್: ನಾನು ಥೈಲ್ಯಾಂಡ್ನಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಗಿನಿಯನ್. ಅಡುಗೆಯ ಮೇಲಿನ ನನ್ನ ಪ್ರೀತಿ ನನ್ನನ್ನು ...

ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಹಸಿವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಣಯ ಸಂಜೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಕಾಮೋತ್ತೇಜಕ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು. ಪ್ರೇಮಿಗಳ ನಡುವೆ ಭಯಂಕರ ರಾತ್ರಿಗಾಗಿ ಕಾಮೋತ್ತೇಜಕ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರೀತಿಯ ಕಿಡಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಲೈವ್ ಎ ...

ಪದಾರ್ಥಗಳು 400 ಗ್ರಾಂ ಕೂಸ್ ಕೂಸ್ (ವಿಶೇಷ ಗೋಧಿ ರವೆ) 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಬೆಣ್ಣೆ ಚಕ್ಕೆಗಳು 200 ಗ್ರಾಂ ಕಡಲೆ (ಹಿಂದಿನ ದಿನ ನೆನೆಸಿ!) 1 ಕೋಳಿ 8 ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ 500 ಗ್ರಾಂ ...

ಹೆಸರು: ಯಸ್ಸಾ ಮೂಲ: ಸೆನೆಗಲ್ ಖಾದ್ಯ ಪ್ರಕಾರ: ಮಾಂಸ ಪದಾರ್ಥಗಳು: ಗೋಮಾಂಸ / ಕರುವಿನ - ಮೆಣಸು - ಟೊಮೆಟೊ - ಶುಂಠಿ ಜನರ ಸಂಖ್ಯೆ: 4 ತಯಾರಿ: 15 ನಿಮಿಷ ಅಡುಗೆ: 60 ನಿಮಿಷ ಪದಾರ್ಥಗಳು 750 ಗ್ರಾಂ ಮಾಂಸ ...

ಅಮೆರಿಕದ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಯು ಆಫ್ರಿಕಾದಿಂದ ಬಲವಾಗಿ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸೆನೆಗಲೀಸ್ ಬಾಣಸಿಗ, ಲೇಖಕ ಮತ್ತು ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ರಾಯಭಾರಿ ಪಿಯರೆ ಥಿಯಾಮ್ ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ. ಗುಲಾಮಗಿರಿಯ ಸಂತ್ರಸ್ತರಿಗೆ ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಸ್ಮರಣಾರ್ಥ ದಿನ ಮತ್ತು ...

ಸರಳ ಆಫ್ರಿಕನ್ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಲು ಕಲಿಯಿರಿ. ವೀಡಿಯೊಗಳಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಯುನಿಸ್ ಮತ್ತು ರೋಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್ ಪ್ರತಿ ಶುಕ್ರವಾರ ತಮ್ಮ ಅಡುಗೆಮನೆಯ ಬಾಗಿಲುಗಳನ್ನು ನಿಮಗೆ ತೆರೆಯುತ್ತಾರೆ. [Elite_video_player ...

ಹೆಸರು: ಥೀಬೌ ಡ್ಯೂನ್ ಮೂಲ: ಸೆನೆಗಲ್ ಖಾದ್ಯ ಪ್ರಕಾರ: ಮೀನು ಅಕ್ಕಿ ಪದಾರ್ಥಗಳು: ಅಕ್ಕಿ - ಕ್ಯಾರೆಟ್ - ಎಲೆಕೋಸು - ಸಿಹಿ ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಜನರ ಸಂಖ್ಯೆ: 6 ತಯಾರಿ: 35 ನಿಮಿಷ ಅಡುಗೆ: 50 ನಿಮಿಷ ಪದಾರ್ಥಗಳು 1 ಕೆಜಿ ...