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고추를 자르고 따로 보관하십시오. 신선한 고추에 익숙하지 않은 경우 아프리카 고추를 조심하십시오. 말하다양파 책.
증기선 바스켓에서 아티 에크를 거칠게 부순다. 쿠스쿠스처럼 준비되어 있습니다 (개인적으로 압력솥에서 XNUMX 분 동안 아 티케를 요리합니다).
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