ວັນອັງຄານ, ວັນທີ 7 ເດືອນ 2020 ປີ XNUMX

ຈອງການປັບປຸງຂອງພວກເຮົາ

ອາຟຣິກາປຸງແຕ່ງ, ຊ່ອງທາງອຸທິດຕົນເພື່ອອາຟຣິກາ cuisine ໄດ້

ອາຟຣິກາປຸງແຕ່ງ, ຊ່ອງທາງອຸທິດຕົນເພື່ອອາຟຣິກາ cuisine ໄດ້

ອາຟຣິກາປຸງແຕ່ງອາຫານ, ລະບົບຕ່ອງໂສ້ທີ່ອຸທິດໃຫ້ອາຫານອາຟຣິກາ. ຄົ້ນພົບລົດຊາດທີ່ສວຍງາມທີ່ສຸດຂອງທະວີບອາຟຣິກາ! Africa Cook ແມ່ນການເດີນທາງໃນຊັ້ນຮຽນ ທຳ ອິດເພື່ອຄົ້ນພົບລົດຊາດ ...

ອ່ານເພີ່ມເຕີມ

ຄຸນງາມຄວາມດີຂອງ hibiscus ແລະ okra

ຄຸນງາມຄວາມດີຂອງ hibiscus ແລະ okra

ສັນຍາລັກຂອງຄວາມງາມແລະການລໍ້ລວງ, ດອກໄມ້ hibiscus ປົກປິດຄຸນງາມຄວາມດີແລະຊັບສົມບັດຫຼາຍຢ່າງເພື່ອສະ ເໜີ ພວກເຮົາ. ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະ, ຟື້ນຟູຄວາມສົດຊື່ນ, ສົດຊື່ນ, ສົດຊື່ນ, ອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ບຳ ບັດນ້ ຳ. ເປັນຊັບສົມບັດອັນລ້ ຳ ຄ່າ, …

ອ່ານເພີ່ມເຕີມ

ວິທີການປຸງແຕ່ງອາຫານໄກ່ປີ້ງໄກ່?

ວິທີການປຸງແຕ່ງອາຫານໄກ່ປີ້ງໄກ່?

ຊື່: Attiékéຕົ້ນ ກຳ ເນີດ: Ivory Coast ປະເພດອາຫານ: ໄກ່ສ່ວນປະກອບ: Attiéké, ນ້ ຳ ມັນຖົ່ວດິນ, ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ເຜັດ ຈຳ ນວນຄົນ: 2 ເວລາປຸງແຕ່ງອາຫານ: 20 ນາທີສ່ວນປະກອບ 500g Attiéké 1 ໜ່ວຍ ໃຫຍ່ສົດສົດ 1 ຜັກບົ່ວ 1 ໝາກ ແຕງ 1 .. .

ອ່ານເພີ່ມເຕີມ

ວິທີການກຽມ Borokhe?

ວິທີການກຽມ Borokhe?

ຊື່: Borokhe ຕົ້ນ ກຳ ເນີດ: ມາລີ, ເຊເນການ, ກີນີປະເພດອາຫານ: ຊີ້ນສ່ວນປະກອບ: ຊີ້ນງົວ / ຊີ້ນງົວ - ມັນຕົ້ນ - ປອກເປືອກຖົ່ວດິນ - ນ້ ຳ ມັນປາມ ຈຳ ນວນຄົນ: 6 ການກະກຽມ: 30 ນາທີປຸງແຕ່ງອາຫານ: 2 h ...

ອ່ານເພີ່ມເຕີມ

ວິທີການກຽມNdolé?

ວິທີການກຽມNdolé?

ຊື່: Ndolé aux crevettes ຕົ້ນ ກຳ ເນີດ: ປະເທດ Cameroon ປະເພດອາຫານ: ຜັກ, ປາສ່ວນປະກອບ: ໃບNdolé, ໃບຖົ່ວດິນ, ກຸ້ງ ຈຳ ນວນຄົນ: 4 ການກະກຽມ: 30 ນາທີປຸງແຕ່ງອາຫານ 45 ນາທີສ່ວນປະກອບ: ກຸ້ງກຸ້ງ 750 ກ ...

ອ່ານເພີ່ມເຕີມ

Fati Niang ເປີດຕົວລົດອາຫານອາຟຣິກາຄັ້ງທໍາອິດໃນປາຣີ

Fati Niang ເປີດຕົວລົດອາຫານອາຟຣິກາຄັ້ງທໍາອິດໃນປາຣີ

ຄົ້ນພົບແນວຄວາມຄິດເດີມຂອງລົດບັນທຸກອາຫານດຽວແລະດຽວຂອງອາຫານອາຟຣິກາທີ່ປາຣີ. ບ່ວງ ດຳ ຖືກຄິດຄົ້ນໂດຍ Fati Niang ແລະໄດ້ປະຕິວັດອາຫານຕາມຖະຫນົນມາເປັນເວລາຫຼາຍ ...

ອ່ານເພີ່ມເຕີມ

ສູດອາຫານອາຟຣິກາໂດຍ Oumou Bah

ສູດອາຫານອາຟຣິກາໂດຍ Oumou Bah

AFRIKHEPRI: Oumou Bah ແມ່ນໃຜ? ເປັນຫຍັງທ່ານຈຶ່ງຂຽນປື້ມ "ອາຫານອາຟຣິກາ"? Oumou Bah: ຂ້ອຍແມ່ນ Guinean ທີ່ອາໄສຢູ່ໃນປະເທດໄທ. ຄວາມຮັກຂອງຂ້ອຍໃນການເຮັດອາຫານເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍ ...

ອ່ານເພີ່ມເຕີມ

ສູດ Xphoenix 6 ເພື່ອກະຕຸ້ນຄວາມຢາກອາຫານຂອງທ່ານ

ສູດ Xphoenix 6 ເພື່ອກະຕຸ້ນຄວາມຢາກອາຫານຂອງທ່ານ

ສູດສູດພຶກສາສາດເພື່ອກະຕຸ້ນຄວາມຢາກອາຫານທາງເພດຂອງທ່ານແລະເສີມສ້າງຕອນແລງຂອງທ່ານໂລແມນຕິກ. ຕື່ມດອກໄຟແຫ່ງຄວາມຮັກໂດຍການກະກຽມອາຫານເພັງ ສຳ ລັບຄ່ ຳ ຄືນທີ່ມີແຮງລະຫວ່າງຄົນຮັກ. ດໍາລົງຊີວິດເປັນ ...

ອ່ານເພີ່ມເຕີມ
ຫນ້າ 1 ຂອງ 3 1 2 3

ແປພາສາຂອງທ່ານ

fr Français

ຍິນດີຕ້ອນຮັບ!

ເຂົ້າສູ່ລະບົບເຂົ້າໃນບັນຊີຂອງທ່ານຂ້າງລຸ່ມນີ້

ສ້າງບັນຊີ ໃໝ່!

ຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ແບບຟອມທີ່ລົງທະບຽນ

ດຶງລະຫັດຜ່ານຂອງທ່ານ

ກະລຸນາໃສ່ຊື່ຜູ້ໃຊ້ຫລືທີ່ຢູ່ອີເມວຂອງທ່ານເພື່ອຕັ້ງລະຫັດຜ່ານຂອງທ່ານ.

ເພີ່ມລາຍການ ໃໝ່

ເຂົ້າຮ່ວມຜູ້ຈອງ Facebook 21k!
ກົດບ່ອນນີ້ເພື່ອຕິດຕາມພວກເຮົາຄືກັນ ...
ທ່ານຕ້ອງການຂຽນຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌ນີ້ບໍ?
ກົດບ່ອນນີ້ເພື່ອປະກາດບົດຄວາມເຊັ່ນກັນ ...
ເຂົ້າຮ່ວມຜູ້ຈອງ 29 ຄົນ!
ກົດບ່ອນນີ້ເພື່ອຕິດຕາມພວກເຮົາຄືກັນ ...
ເຂົ້າຮ່ວມການສະ ໝັກ ສະມາຊິກ Twitter ທີ່ມີຂະ ໜາດ 2.7k!
ກົດບ່ອນນີ້ເພື່ອຕິດຕາມພວກເຮົາຄືກັນ ...
ສົ່ງໃຫ້ເພື່ອນ