Kā attīrīt aknas?

Aknas ir pirmais cilvēka ķermeņa filtrs. Nepastāv laba veselība bez pienācīgas aknu funkcijas. Diemžēl laika gaitā mēs pārāk daudz strādājam un lūdzam tik daudz, ka mēs neizbēgami saslimst. Aknu atjaunošanas un atjaunošanas programmā:

  • noņemiet lieko tauku
  • lai žults plūsmu brīvi
  • izsvītrot toksiskās atliekvielas, kuras aknas ir filtrētas
  • izšķīdina un nodod akmeņus, kas ir uzkrājušies
  • atjaunot bojātās aknu šūnas un aizstāt tos, kas tika iznīcināti

Pēc ādas aknas ir lielākais ķermeņa orgāns. Daudzos aspektos tas ir vissvarīgākais, un pēdējais domā par veselību. Papildus tam, ka ir tauki, aknas arī ir sarežģītas orgāns, kas iesaistās vismaz 200 dažādās funkcijās. Vispārīgi runājot, aknas veic būtisku lomu, regulējot, sintezējot, uzglabājot, nosprostojot, pārveidojot un atdalot vairākas dažādas vielas organismā. Konkrēti, tas ietver:

  • uzglabāto tauku pārvaldība
  • asiņu tīrīšana un atkritumu apglabāšana
  • indu neitralizācija un iznīcināšana
  • alkohola vielmaiņa
  • ķīmisko vielu un zāļu vadīšana asinīs
  • palīdzība gremošanas procesā ar žults veidošanos
  • palīdzot izturēt infekcijas, radot imūnsistēmas faktorus un izdalot baktērijas no asinsrites
  • vitamīnu, minerālvielu un cukuru uzglabāšana
  • ja rodas vajadzība pēc ātras enerģijas ražošanas
  • produkcijas kontrole un holesterīna izdalīšanās
  • hormona līdzsvara uzturēšana
  • savu bojāto audu reģenerācija

Aknas ir tik svarīgas mūsu labsajūtai, ka daudzi dziednieki apgalvo, ka lielākā daļa slimību nevar attīstīties organismā (ti, patiesībā nav iespējama nekāda šūnu deģenerācijas forma), ja aknas darbojas pareizi. efektīvs un veselīgs veids. Savukārt aknu slimība sliktā stāvoklī, visticamāk, ir visnopietnāko veselības problēmu avots.

Tātad, kas tas ir, ka kaitē aknām?

  • Diēta ir pārāk bagāta ar olbaltumvielām. Olbaltumvielu vielmaiņu hipotēku īpaši aknas, jo tas ir aknas, kas ir vielmaiņu sarežģītas olbaltumvielas, lai pārveidotu tos savienojumiem. Jo vairāk mēs patērē olbaltumvielu, jo vairāk aknas tiek pieprasītas.
  • Diēta ir pārāk bagāta ar ogļhidrātiem. Ķermenis vienkāršo ogļhidrātu pārpalikumu pārvērš par triglicerīdiem, kurus pēc tam glabā aknās kā lipīdus. Jo vairāk tauku tiek uzglabāts aknās, jo grūtāk aknas ir veikt visas savas parastās funkcijas.
  • Ēd pārāk daudz. Pārāk daudz pārtikas fermentu deficīta pārsniedz aknu daudzumu.
  • Narkotiku atliekas. Patiesībā visas zāles, kuras mēs lietojam (neatkarīgi no tā, vai tās ir medicīniska, atpūta, ķīmijterapija) tiek apstrādātas, attīrītas un rafinētas aknās - lai tās būtu gatavas to izvadīšanai no ķermeņa.
  • Alkohols izraisa aknu audu iekaisumu. Tiklīdz ir aknu iekaisums, to vairs nevar filtrēt, kas izraisa tauku pārslogotību un aknu iekaisuma pasliktināšanos. Ja mēs patērējam pārāk daudz alkohola, mēs pārmērīgi apstrādājam aknu spēju atjaunoties, un gala rezultāts ir aknu ciroze (vai tā sacietēšana).
  • Toksīni, smagie metāli un pesticīdi. Viss, ko jūs elpojat, viss, ko ēdat un ko absorbē āda, attīra un attīra ar aknām.
  • Treniņa trūkums aizliedz aknām veikt eliminācijas darbu, kas parasti būtu jāveic plaušām un ādai.
  • Un, protams, ir aknu slimības, piemēram, hronisks C hepatīts.

Kādi ir aknu disfunkcijas simptomi?

  • Gremošanas problēmas
  • Aizcietējums
  • Enerģijas trūkums
  • Alerģijas un siena drudzis
  • Arthrite
  • diabēts
  • Hipertonija
  • tuklums
  • Neauglība

Tātad, ko var izdarīt, lai labotu šo stāvokli

Par laimi, aknēm ir brīnišķīgas spējas atjaunoties - ja jūs to dodat iespēju. Dodiet tai iespēju nozīmē divas lietas:

  • VJums ir jānovērš (vai vismaz jāsamazina), kāda ir pārtikusi aknu darbība jūsu uzturā. Jo slimīgāks jūs, jo vairāk jums vajadzēs veselīgu uzturu. Ja Jums ir smagas aknu darbības problēmas, var būt nepieciešama neapstrādāta sulas diēta, lai jūsu aknas varētu atjaunoties.
  • Vairākas reizes gadā, jums ir jārīkojas ar augu izcelsmes detoksikāciju jūsu aknām. Laba palīdzība ir arī betaīna hidrohlorīda un aizkuņģa dziedzera fermentu tīrīšana.
  • Jums regulāri jāiekļauj aknu uzturvielu atbalsts. Meklējiet formulas, kurās ir piena dadzis, dandelions, Picrorhiza kurooa[1] un artišoks vai biešu lapām.

Un visbeidzot, vārds par žultspūsli

Slikta žultspūslis, atzīts par vainīgu, jo nozieguma vietā bieži vien ir ergoniskā naza mīļākais objekts. Žultspūšļa noņemšana ir viena no visbiežāk sastopamajām operācijām Amerikā.[2]

Saprast, ka žultspūšļa darbība nav atbildīga par akmeņu ražošanu. Aknas ir vaininieks - vai drīzāk, ko mēs ar viņu darām. Žultspūšļa ir tikai žultiņa aiztures zona, ko izmantos tauku un / vai eļļu gremošanai. Bet, ja mūsu uzturs ir pārāk bagāts ar sliktiem eļļu veidiem, ja mums ir alerģija pret piena produktiem un olām, zems kuņģa skābuma līmenis, pārāk maz šķiedrvielu mūsu uzturā, stresa, darbības traucējumu aknas utt., labi, tad aknās radušies žults (holesterīna, minerālvielu, žults sāļu, pigmentu un lecitīna maisījums) konsistence būs tāda, ka būs tendence kļūt par "akmeņiem" pirms tas var plūst cauri žultspūslī.[3]

Žultspūšļa ablācija neizslēdz problēmu, tas vienkārši novērš simptomus. Jā, tas ir taisnība, ka pēc žultspūšļa noņemšanas jūs, iespējams, vairs nesāpēsit aknu akmeņus. Bet, no otras puses, jūs esat tirgojis problēmu diviem jauniem:

  1. Tā kā jūs nekad neesat labojis aknu darbības traucējumu pamatā esošo problēmu, šīs problēmas tikai turpinās pasliktināties, iespējams, apdraudot pašu aknu.
  1. Noņemot žultspūšļus, jūs arī noņemat tās regulējošo efektu uz žults. Tas nozīmē, ka žults nepārtraukti ieplūst zarnā pat tad, ja tas nav stresa. Tas radīs hroniskas gremošanas problēmas, un ilgtermiņā, iespējams, uzturvielu trūkumi.

Daudz labāk ir veikt žultspūšļa sezonas tīrīšanu kopā ar periodisku atjaunošanas programmu, nevis to noņemt.

LIVER / BILĀNS VESIKLAS ATJAUNOŠANA

Attīrot aknas, mēs vēlamies mudināt aknas atbrīvoties no visiem taukiem, veciem holesterīna nogulsnojumiem, akmeņiem, indēm, zāļu atliekām un stagnējošiem toksiskiem atkritumiem. Iespējams, ka nekas cits (ieskaitot zarnu iztvaikošanu un detoksikāciju) būtiski ietekmēs jūsu vispārējo veselību.

Piezīme. Ir svarīgi tīrīt kolu pirms aknu tīrīšanas. Kad aknas tiek izvadītas, tas tiek izvadīts caur žults ceļu, kas ved uz kolu. Ja kols (drenāža, ja vēlaties) ir aizsērējusi, atkritumi atgriezīsies asinsritē, un tas var padarīt jūs ļoti sliktu. Tas ir iemesls, kāpēc brīnumaini ārsti vienmēr sāk ar kolu attīrīšanu. Tas ir priekšnoteikums visiem pārējiem ķermeņa tīrītājiem - un, protams, tas var izraisīt arī spontānas dziedināšanas.

Tīrīšana: 5 dienas

Tas ir Dr Richard Schulze ieteiktais aknu un žultspūšļa iztvaikošana - un tas, par kuru lielākajai daļai cilvēku vajadzētu izvēlēties. Rudenī tīrīšana notiek tukšā dūšā 5 dienām. Pirmā lieta, kas jādara, piecelšanās no rīta, ir dzert 8 unces tīra ūdens, lai iztīrītu jūsu gremošanas sistēmu. Pēc stundas samaisa 8 unci citrusaugļu spiedes sula (svaigu ābolu sulu vai vīnogu sulu ar atlikumu), citronu, ķiploku krustnagliņu (pievieno krustnagliņu katru dienu), 1 ēdamkarote olīveļļas (pievienojiet vienu ēdamkaroti dienā), un ingvera gabals (apmēram 1 collas garš) ar 8 uncēm tīra ūdens. Izdzeriet šo dzērienu un dzeriet glāzi svaigas sulas, lai notīrītu muti. Piecpadsmit minūtes vēlāk, ņem divas tases detoksikācijas tējas aknām. Svarīgi arī lietot 2 tinktūras pipetes, lai veiktu aknu detoksikāciju, 3 pie 6 reizes dienā 5 dienām līdz pudeles beigām.

Detox diēta

Ir ārkārtīgi izdevīgi barot divas dienas, veicot tikai neapstrādātu pārtiku un 3 dienas, lietojot tikai sulas šajā 5 tīrīšanas dienu periodā.

  • 1 diena

No rīta (pēc tīrīšanas dzēriena un stundas pirms vakariņām) ņemiet tik daudz augļu vai dārzeņu sulas izmaksas ka tu gribi. Biešu sula ir īpaši laba. Nesajauciet augļu sulas ar dārzeņu sulām, un jūs varat atšķaidīt savas sulas, ja vēlaties.

Vakariņās varat uzņemt vairāk atšķaidītas sulas vai neapstrādātus dārzeņus vai saplacinātos salātus. Nekad ēst salātu mērci. Padariet savu salātu mērci ar savu olīveļļu, citronu sulu, ābolu sidra etiķi un garšvielām. Ja dienas laikā esat izsalcis, nevilcinieties ēst dārzeņus vai lietot kādu sulu. Uz vakariņām ēst svaigus augļus vai dzert augļu sulas.

  • 2-4 diena

Pēc vannas istabu dzeriet atšķaidītas sulas un zāļu tēju visu dienu - cik vien iespējams. Mēģiniet patērēt aptuveni 128 unces katru dienu.

Dienas laikā ir ieteicams lietot arī vairākus kālija buljona tases. Kālija buljonu var pagatavot ar kartupeļu mizu (vienu no bagātākajiem kālija augiem). Veikt miziņu vairāk kartupeļus (nevis centrā), tad pievieno dārzeņus iereibis, ieskaitot burkāniem ar mizu, selerijas, veselas bietēm (ieskaitot lapas), svaigu pētersīļu, sīpoliem un daudziem un ķiploki (līdz pat 50 pākstiem).

40 minūtes pārtiniet uz mazu siltumu 60 kūkā, kas pārklāts ar attīrītu ūdeni. Filtru visu, ledusskapi un dzert buljonu. Atlikušo buljonu sasaldē nākamajās divās dienās stikla traukos.

  • 5 diena

Tas pats, kas par 1 dienu

30 tīrīšanas dienas

Ēd vienu tasi sasmalcinātu svaigu bietes, pievienojiet olīveļļu un citronu laikā, kad 30 ir stingras.

Iedzeriet ikdienas detoksikāzi aknām, kā arī aknām.

Ko mēs varam sagaidīt?

Ja jums ir tendence to izdarīt (un tas ir gadījumā), jums vajadzētu pārbaudīt savus noguldījumus tualetes podiņā. Redziet, vai ir "akmeņi". Aknu žults ražo dažus gaiši zaļus akmeņus. Bet arī izskatās, ja jūs neredzat melnus akmeņus, sarkanus un brūnus. Arī novērojiet, vai ir akmeņi, kas satur asinis. Tīrīšanas laikā nav nekas neparasts redzēt šādus akmeņus 2000. Esiet priecīgi, jo vairāk viņš iet, jo veselīgāk kļūsit. Jūs varat arī redzēt neskaitāmus balta holesterīna "kristālus", izmantojot izkārnījumus.

Tēja un tinktūras aknām

Vienlaikus veicot šo attīrīšanu, ir svarīgi lietot zāļu tēju un tinktūru.

  • Tēja

Tēja palīdz ar paša tīrīšanas procesu, bet arī samazina diskomfortu un samazina nelabumu. Galvenie zaļumi tējai ir pienenes, viena no spēcīgākajām lipotropiskajām zālēm. Tas ir, tas noņem tauku nogulsnes no aknām. Citas labās detox tējas atrodamas garšvielas ir ingvers, āboliņš, kanēlis, varavīksnes sakne un horsetail. Starp citu, arī citi augi, ko lieto labā aknu detoksijas tējā (piemēram, Uva ursi, pētersīļu saknes un kadiķu ogas), arī ir ļoti noderīgi nierēm. Divas tases šīs tējas vajadzētu izlietot pēc piecpadsmit minūtēm pēc dzeramā attīrošās citrusu sulas un olīveļļas. Bet jūs varat un vajadzētu ēst visu dienu. Patiesībā, regulāri patērē Detox tēju aknām ir jauks veids, kā pastāvīgi optimizēt savu veselību. (Nevilcinieties saldināt tēju ar medu vai īstu kļavu sīrupu, ja vēlaties.

  • Krāsošana

Krāsošana ir izšķiroša, jo tajā ir augi, kas palīdz aknām atjaunot sevi un atjaunot sevi. Sekundārais ieguvums ir tas, ka tas būtiski samazina aknu atmežoto ZBL holesterīna daudzumu. Galvenie augi ir piena dadzis, dandelions, Picrorhiza kurooa (dažreiz sauc kutkin vai "Indijas piena dadzis") un artišoku vai biešu lapu. Ir lietderīgi aknās iekļaut detoksikatorus ar antiparazītu augiem, piemēram, gliemenēm un melno valriekstu. Ar ķiploku, kuru jūs lietojat ar aknu darbības traucējumiem, tas praktiski izdzēsīs visus ķermeņa parazītus. Ņem divas pipetes, 3 6 vienu reizi dienā (atkarībā no slimības līmeņa un diskomforta pakāpes) līdz pudeles galam.

AVOTS: http://membre.megaquebec.net/3dmage/bioenergy/miracledoc-fr/foiesang-13/foiesang-13.htm

Kāda ir jūsu reakcija?
mīlestība
haha
Wow
Bēdīgs
Dusmīgs
Jūs uz to reaģējāt "Kā attīrīt aknas?" Pirms dažām sekundēm

Vai jums patika šī publikācija?

Balsojumu rezultāti / 5. Balsu skaits

Kā jums patīk mūsu publikācijas ...

Sekojiet mūsu Facebook lapai!

Nosūtiet to draugam