COVID PROGRESS
Ziedot
Nav rezultātu
Skatīt visus rezultātus
ceturtdien, 21. gada 2021. janvārī
  • gaidīts
  • Ebook bibliotēka
  • Veselība un medicīna
  • Slēpts stāsts
  • Filmas, kuras redzēt
  • dokumentālās filmas
  • garīgums
  • Esclavage
  • Sociālie fakti
  • Audio Books
  • Melnie domātāji
  • Skaistums un mode
  • Līderu uzrunas
  • video
  • Āfrikas virtuve
  • Environnement
  • PDF grāmatas
  • Grāmatas, kuras nopirkt
  • Āfrikas sievietes
  • apmetne
  • Āfrikas iniciācija
  • Psychart terapija
  • Matthieu Grobli
AFRIKHEPRI
Nav rezultātu
Skatīt visus rezultātus
gaidīts Āfrikas virtuve

Kā sagatavot accras?

Sastāvdaļas

2 tases baltās pupiņas
1 neliels sīpols, smalki sagriezts
Zaļie pipari 2, smalki sagriezti
1 tējkarote sāls vai buljona kubs
1 sarkanie pipari
Dārzeņu eļļa cepšanai

Sagatavošana

Vispirms sāciet pupiņu mērcēšanu vismaz 3 stundas vai visu nakti.

Pēc tam noņemiet pupiņu ādu, berzējot graudus starp rokām. Jūs uzreiz redzēsiet, kā āda iznāk. Ādu noņemt nav grūti, bet tas prasīs daudz laika (20-30 minūtes).

Tad virtuves kombainā vai javai pievienojiet pupiņas un pusi tases ūdens.

Un sajauciet vai mārciņu, līdz iegūstat vienmērīgu pastu. Pārliecinieties, ka mīkla nav pārāk šķidra.

Tad pievienojiet sasmalcinātu sīpolu, dažus zaļos piparus, buljona kubu, sarkanos piparus, sāli un samaisiet.

Uzkarsē eļļu un ar dziļu karoti izveido mazas maisījuma bumbiņas, pēc tam to ielej eļļā un apcep no katras puses, līdz tā ir vārīta un zeltaina.

Cepšanas laikā bieži pagrieziet Acrras, lai pārliecinātos, ka iekšpuse ir pagatavota. Kad esat pabeidzis, ievietojiet virtuļus papīra dvielī, lai noņemtu lieko eļļu.

Pasniedz ar pikanto tomātu mērci. Bon Appetit!

Akrasa (ar pupiņu miltiem)

Porcijas: 3 - 4 cilvēki

Pagatavošanas laiks: 20 min

Atpūtas laiks: 30 min

Gatavošanas laiks: 25 min

Sastāvs:

200 g raudzētu pupiņu miltu
250ml ūdens
Eļļa cepšanai
1 ēdamkarote cepamo pulvera pagatavošanai
½ sīpolu un sasmalcinātus ķiplokus (pēc izvēles)

Virziens:

1. Lielā traukā pievieno miltus un raugs.

2. Tad pievieno ūdeni pakāpeniski, labi sajaucot, lai iegūtu pastas.

Piezīme: Man personīgi patīk mīklai pievienot nedaudz sīpolu un ķiploku, taču ņemiet vērā, ka tas nav obligāti.

3. Ļaujiet mīkam pieskarties 30 minūtēm, jūs redzēsiet, ka mīkla palielināsies.

4. Katlā uz vidējas uguns uzkarsē eļļu un ar karoti vai roku izveido mazas bumbiņas, un bumbiņas nekavējoties ieliec karstā eļļā un apcep līdz zeltaini brūnai.

Sagatavojiet savus džungļus ar čili mērci.

AVOTS: https://www.facebook.com/pages/Recettes-de-cuisine-Africaine/249927185082592?ref=ts&fref=ts

kategorija Āfrikas virtuve
Raksta ieteikumi
Pārliecināšanas meistarība - Napoleona kalns (audio)

Pārliecināšanas meistarība - Napoleona kalns (Audio)

Pārdošanā esošā brīnišķīgā mašīna - Čets Holmss (audio)

Pārdošanā izcilā mašīna - Chet Holmes (Audio)

Misija, savu prioritāro mērķu sasniegšana - Stefans Kovejs (Audio)

Misija, savu prioritāro mērķu sasniegšana - Stefans Kovejs (Audio)

Trūkstošais noslēpums, lai piesaistītu vēlamo

Trūkstošais noslēpums, lai piesaistītu jebko, ko vēlies - Džo Vitale (Audio)

Nav rezultātu
Skatīt visus rezultātus
  • gaidīts
  • Ebook bibliotēka
  • Veselība un medicīna
  • Slēpts stāsts
  • Filmas, kuras redzēt
  • dokumentālās filmas
  • garīgums
  • Esclavage
  • Sociālie fakti
  • Audio Books
  • Melnie domātāji
  • Skaistums un mode
  • Līderu uzrunas
  • video
  • Āfrikas virtuve
  • Environnement
  • PDF grāmatas
  • Grāmatas, kuras nopirkt
  • Āfrikas sievietes
  • apmetne
  • Āfrikas iniciācija
  • Psychart terapija
  • Matthieu Grobli

Autortiesības © 2020 Afrikhepri

Laipni lūdzam!

Piesakieties savā kontā zemāk

Aizmirsāt savu paroli?

Izveidot jaunu kontu

Lai reģistrētos, aizpildiet zemāk esošo veidlapu

Visi lauki ir jāaizpilda obligāti. Ieiet

Izgūstiet savu paroli

Lūdzu, ievadiet savu lietotājvārdu vai e-pasta adresi, lai atiestatītu paroli.

Ieiet

PALDIES PAR DALĪŠANOS

  • drukāt
  • Pinterest
  • LinkedIn
  • Gmail
  • Facebook
  • WhatsApp
  • Twitter
  • SMS
  • Telegramma
  • Skype
  • vēstnesis
  • E-pasts
  • Reddit
  • Mīlu šo
  • Kopēt saiti
  •  akcijas
Noklikšķiniet šeit, lai aizvērtu šo ziņojumu!
Šis logs automātiski aizveras pēc 7 sekundēm
Koplietot ar
  • Pinterest
  • LinkedIn
  • E-pasts
  • Gmail
  • vēstnesis
  • Skype
  • Telegramma
  • Kopēt saiti
  • drukāt
  • Reddit
  • Mīlu šo

Pievienojiet jaunu atskaņošanas sarakstu

Nosūtiet to draugam