Kā dabiski iztīrīt nieres?

Simptomi, kas norāda uz nieru dziedināšanas steidzamību

Ja spriegums ir pārāk zema vai pārāk augsta, ja sāp atrodas aiz pusēm un zem vēdera, ja urīns ir tumšs krāsu, ja jums ir izslāpis pārāk bieži, ja jums ir muguras sāpes ar vai jūs bieži naktī dodieties uz vannas istabu, tad ir labas izredzes, ka urīnceļu sistēmā ir kāda nelīdzsvarotība.

Mazgājot mazāk par puslitri dienā, pietūkušas urīnpūslis, sāpes urinācijas laikā, potīšu pietūkums naktī, rīta laikā pietūkušas acis un izskats hematomas bez uzvarēšanas vai hemorāģijas. Tas viss rada arī bažas.

Vēl svarīgāk ir žultsakmeņu vai oļu klātbūtne līmenī viduklis un urīnpūslis ir vairāk nekā pietiekami iemesls neatliekamai nieru tīrīšanai.

Kā izvairīties no nieru nelīdzsvarotības?

• Uztura kontrole ir ļoti svarīga, lai nepieļautu, ka toksīni palielinās organismā, iet uz asinīm un to vairs nevar iznīcināt.
• Izvairieties no akmeņu veidošanās vai nieru mazspējas, ko izraisa liela daudzuma sāls vai citu iepriekš termiski apstrādātu produktu (īpaši saldētu vai pārslu produktu)
• Nevajag ļaunprātīgi izmantot piena produktus, galvenokārt veselus (bez vājpiena)

• Centieties samazināt dzīvnieku olbaltumvielu, gaļas vai olu patēriņu, jo tie izgulsnējas kalcijs uz urīnu, kas palielina akmeņu klātbūtni.
• Izvairieties no alkoholisko dzērienu vai pārāk daudz cukura patēriņa, jo tie palīdz novērst ātru kalcija izvadīšanu.
• Mēģiniet saglabāt a veģetāro diētu vai bagāts ar dabīgiem pārtikas produktiem. Izvēlies sulas no dārzeņiem vai augļiem
• Veikt pārtikas produktus ar diurētiķis īpašības, piemēram, apelsīniem, vīnogām, citronu, persiku, selerijas, burkāni, gurķi, āboli, arbūzi, melones, salāti, mespils un greipfrūtu.
• Ierobežot lietošanu aspirīns, ibuprofēnu vai citas līdzīgas zāles
• Dzeriet daudz ūdens dienā (diviem litriem ziemā un trim vasarā), lai urīns būtu caurspīdīgs vai ļoti gaiši dzeltens. To nevajadzētu ļaunprātīgi izmantot un piespiest nieres strādāt vairāk.

Kā tīrīt nieres 3 dienās?

Nav burvju risinājumu, kas garantē tīras nieres 72 stundās, bet tas tikai palīdz uzlabot tīrīšanas procesu. Vispirms vajadzētu novērst jebkādu patēriņu kafija, alkoholu, aukstos dzērienus, sāli un pārtiku, kas satur daudz olbaltumvielu šajās 3 dienās. Būtu jāzina, ka attiecīgie produkti kairina nieres un novērš urīnpūšļa pareizu toksīnu izvadīšanu. Nomainiet visu ar minerālūdeni, linsēklu vai girasolu un mandelēm.

Uzbrukt dienu ar brokastīm un glāzi melleņu sulalai samazinātu kalcija līmeni urīnpūslī. Šie nogulumi izraisa lēnām nierēm un novērš toksīnu izplūdi no ķermeņa, tie ir arī izcelsmes vieta aprēķini un citas urīnceļu infekcijas.

Dzeriet glāzi sulas ar augstu saturu kālijs dienas vidū. Viņš darbosies kā enerģētisks un tīrāks. Jūs varat padarīt sev burkānu, seleriju, pētersīļu un spinātu sulu.

Pēc tam jūs varat dzert glāzi šķidruma hlorofila, tā ir zaļā krāsa, un to var sasniegt, sējot zāles podiņā, sagriež un sajauc. Tas ir ļoti noderīgs ķermenim, tas uzlabo imūnsistēma, un palīdz tīrīt asinis.

Pusdienu un vakariņu dzērienus glāzē arbūzu sēklu tējas. Šim bezalkoholiskajam dzērienam piemīt diurētisks efekts, kas palīdz nieres un urīnpūšļa darbību un labāku gremošanu un pirms tumsas patērētās pārtikas evakuāciju.

Pēc vakariņām dzert burkānu vai melleņu sulu, lai regulētu urīna biežumu.

Turklāt jūs varat ēst visu, ko vēlaties maltītes laikā, izņemot gaļu un produktus, kas satur daudz miltu.

Dzeriet tēju ar piparmētru lapām vai pienene pirms tumšs, tas palīdzēs detoksicēt ķermeni un labāk sagremot pārtiku pirms tumsas.

AVOTS: http://amelioretasante.com/comment-nettoyer-nos-reins-naturellement/