Me pehea te whakarite i Saka Saka?

Ingoa: Saka saka, te rau manioc ranei Taketake: Gabon, Kongo, Cameroon Te momo rihi: Huawhenua, Kai ika: Saka saka (rau cassava), whakapiri pīnati, ika Tau o te iwi: 6 Te Whakarite: 30 meneti Te tunu .. .

Pānuihia atu

Ka oho ana te (hou) kai Awherika

Ka oho ana te (hou) kai Awherika

He iti-mohiotia, he taatai, kaore i warewarehia, ahakoa he whakahawea, he ngawari te puhipuhi o Awherika mai i nga whare herehere e whakawhetai ana ki te kaha o nga taiohi French e hiahia ana ki te whakatairanga me te whakatairanga ...

Pānuihia atu

Nga maamaa o te hibiscus me te okra

Nga maamaa o te hibiscus me te okra

Ko te tohu ataahua o te ataahua me te kumara, e huna ana e te puawai hibiscus nga taonga pai me nga taonga maha hei tuku ki a tatou. Antioxidant, remineralizing, whakahoutia, whakahihiko, exfoliating, hydrating. He taonga nui, ...

Pānuihia atu

Me pehea te whakarite Borokhe?

Me pehea te whakarite Borokhe?

Ingoa: Borokhe Taketake: Mali, Senegal, Guinea Momo rihi: Kai Kai: Kai / pipi - Kawaawa - Whakapiri peanut - Hinu nikau Te nuinga o te iwi: 6 Te whakarite: 30 mn Te tunu kai: 2 haora

Pānuihia atu

Me pēhea te whakarite i te mafe?

Me pēhea te whakarite i te mafe?

Te Maakete Kaarahi: Mali, Senegal Te momo rihi: Nga Kai Heihei: Whakapiripiri, heihei, raihi, huawhenua Te maha o nga taangata: 4 Te whakarite: 20 mn Te tunu kai: 50 mn Nga taputapu 1/2 heihei, ma ka tapahia kia 3 .. .

Pānuihia atu

Me pehea te whakarite i te Ndolé?

Me pehea te whakarite i te Ndolé?

Ingoa: Ndolé me ​​nga miihini Taketake: Cameroon Te momo rihi: Huawhenua, Kai Haonga: Rau Ndolé, whakapiri peanut, shrimps Te maha o nga tangata: 4 Te Whakarite: 30 mn Te tunu 45 mn Nga Kai: 750 g te ...

Pānuihia atu
Whārangi 1 o 3 1 2 3

Nau mai!

Takiuru ki tō pūkete i raro

Tuhia to kupu huna

Whakauru koa koa to ingoa kaiwhakamahi me to imeera imera kia tautuhi ano i to kupu huna.

NGA MIHI KI TE MAHI

Patohia a konei hei kati i tenei korero!
Ka kati noa tenei matapihi i 7 hēkona
Whakawhiti mā

Tāpirihia he rārangipāpāho hou

Tukua atu ki tenei hoa