Me pēhea te whakarite i nga whaikupu?

Mo nga taara 25 Kai 500 g Panama paraoa 75 ½ cl.

Me pēhea te whakarite i te mafe?
Me pehea te whakarite i te Ndolé?

Ingoa: Shrimp Ndole Origin: Cameroon Type of dish: Huawhenua, Fish Fish: Ngā momo Toke, te pīnati pīni, te pounamu.

Ko Fati Niang te waahi tuatahi o te taraka kai Afirika i Paris 5 (100)

Tirohia te ariā taketake o te taraka kai anake o nga kai o te Hainamana i Paris.

Nga tohutoro a Awherika na Oumou Bah 5 (100)

AFRIKHEPRI: Ko wai a Oumou Bah? He aha i tuhia ai e koe te pukapuka "Te ruropi a Awherika"?

6 aphrodisiac tohutao ki te whakaongaonga i to koutou hiahia sex 5 (1)

Anei nga inu me nga rihi hei whakareri i te whakaputa i a koutou i te ahiahi i runga i te aroha. Tapiri tetahi.

Me pehea e whakarite ai i nga paatete a Senegal?

Ko nga paera o Senegal ko enei kohanga iti iti nei i te ika me nga mea kakara e whakamahia ana i te tea, i te kawhe ranei.

Me pēhea te whakarite i tētahi whanaunga? 5 (100)

Kai huawhenua 400 karamu o nga whanaunga (semolina witi motuhake) 1 tīpune o te pata selflocons200.

Me pehea te whakarite i te Yassa? 5 (100)

Ingoa: yassa Takenga: Senegal Momo o te rihi: Kai Kai: Tini / Hara - Pepper - Tomato - Tau Ginger.

Te awe o te whakangao a Awherika i runga i tera o Amerika hei mahi

Ko te kai o te Amerika he whakaaweawe nui e tera wa o Awherika, e ai ki a Pierre Thiam.

Hono atu ki te Foundation Afrikhepri 5 (2)

He kaupapa ahurea a Afrikhepri mo te whakamahi i te matauranga. Kaore e mahi.

Nga kaipoi pango i roto i te ataata

Akohia me pehea te tunu i nga rihi paraihe a Awherika. Eunice me Rostand whakatuwhera nga tatau ki a koe.

Me pēhea te whakarite i te Tipou Dieune?

Ingoa: Thiebou Dieune Origin: Senegal Te ahua o te rihi: Riki me te ika Kai: Rice - Carrot - Cabbage - Potato.

afrikhepri@gmail.com

Tukua atu ki tenei hoa