Tuhinga o mua

I te 2014, ko te whakamahinga o te paraoa parāoa na te kaihanga paraka i whakaiti i te utu o te taro e 40%. Ko te whakamahinga o te paraoa parāoa ki te hanga faraoa ...

Ingoa: Saka saka, te rau manioc ranei Taketake: Gabon, Kongo, Cameroon Te momo rihi: Huawhenua, Kai ika: Saka saka (rau cassava), whakapiri pīnati, ika Tau o te iwi: 6 Te Whakarite: 30 meneti Te tunu .. .

Ingoa: Bissap wai Takenga: Senegal, Mali, Ivory Coast, Guinea Momo rihi: Kai Hinu: Bissap Whero Tau o te iwi: 4 Te Whakarite: 20 meneti Kai 2 kapu o nga putiputi bissap 2,5 rita ...

Ka tunu a Africa, te mekameka i whakatapua ki nga kai a Awherika. kitea nga reka tino ataahua o te whenua o Awherika! Ko Africa Cook he haerenga tuatahi a te akomanga ki te tiro i nga manahau ...

Ko te tohu ataahua o te ataahua me te kumara, e huna ana e te puawai hibiscus nga taonga pai me nga taonga maha hei tuku ki a tatou. Antioxidant, remineralizing, whakahoutia, whakahihiko, exfoliating, hydrating. He taonga nui, ...

Ingoa: Attiéké Taketake: Ivory Coast Momo rihi: Heihei Kai: Attiéké, hinu pīnati, ranu chili Tau o te iwi: 2 Te tunu kai: 20 mn Kai 500g o Attiéké 1 tōmato hou 1 riki 1 kūkamo 1 .. .

Ingoa: Borokhe Taketake: Mali, Senegal, Guinea Momo rihi: Kai Kai: Kai / pipi - Kawaawa - Whakapiri peanut - Hinu nikau Te nuinga o te iwi: 6 Te whakarite: 30 mn Te tunu kai: 2 haora

Mo te 25 donuts Kai 500 75 o te paraoa witi 100 kl o te wai ½ tunua rewena rewena 1 karamu o te huka paura (whakatika i te rahinga kia pai) XNUMX ...

Te Maakete Kaarahi: Mali, Senegal Te momo rihi: Nga Kai Heihei: Whakapiripiri, heihei, raihi, huawhenua Te maha o nga taangata: 4 Te whakarite: 20 mn Te tunu kai: 50 mn Nga taputapu 1/2 heihei, ma ka tapahia kia 3 .. .

Ingoa: Ndolé me ​​nga miihini Taketake: Cameroon Te momo rihi: Huawhenua, Kai Haonga: Rau Ndolé, whakapiri peanut, shrimps Te maha o nga tangata: 4 Te Whakarite: 30 mn Te tunu 45 mn Nga Kai: 750 g te ...