Tप्रथम, गोजी बेरी समृद्ध आहे antioxidants,. यात 21 आहे शोध काढूण घटक आणि विशिष्ट लोह मध्ये. ती श्रीमंत आहे जीवनसत्त्वे ; बीएक्सएनएक्सएक्स, बीएक्सयूएनएक्स, बीएक्सएनएक्सएक्स, सी आणि व्हिटॅमिन डी आणि ई. यात 16 देखील आहेत एमिनो ऍसिडस् (आमच्या स्नायूंसाठी आवश्यक).
श्रीमंत बीटा-कॅरोटीन, एलआहेत goji berries ऊर्जा पातळी चालना देण्यासाठी, थकवा संघर्ष, कल्याण एक भावना निर्माण करणे, जीवन लांब, वजन कमी होणे सुविधा, रोगप्रतिकार प्रणाली मजबूत, रक्तदाब आणि मदत लढा कमी ओळखले जातात मूत्रमार्गात ट्रॅक्ट संक्रमण.
गोजी किंवा गोजी बेरी हे सामान्य वुल्फबेरी (लायशियम बार्बरम) आणि चिनी वुल्फबेरी (लाइशियम चिनसेन) च्या बेरीचे व्यापार नाव आहे. वायव्येकडील एका लहान क्षेत्रात जेथे हे पीक घेतले जाते तेथील मूळ, ते गोड चव असलेल्या, लहान वाढविलेल्या गडद केशरी बेरीच्या रूपात येते.
गोजी बेरी वाळलेल्या किंवा रसाने विकल्या जातात परंतु चीनहून येते म्हणून सावध रहा कारण ते कीटकनाशकांनी पीक घेतले आहे. आपल्याला ते बीआयओ प्रॉडक्ट्स वेबसाइटवर विकत घ्यावे लागेल.
गोजी ताओवाद्यांची चमत्कारिक खाडी आहे जी अमरत्व शोधण्याच्या गुणांशी संबंधित गुणधर्मांना श्रेय देते.
तिबेटी भिक्षुंनी ते वाढवले कारण त्यांना फायदे माहित आहेत आरोग्य, चैतन्य आणि तारुण्य. ते खत न घेता उगवतात, उन्हात कोरडे करतात आणि संपूर्ण वर्षभर हातांनी ते घेतात. ती अद्याप रहस्यमय असलेल्या शक्तींना कर्ज देणारी प्रतिष्ठेने घेरलेल्या फ्रान्समध्ये आली आहे.
En सात्विक, गोजी बेरी मुख्यतः चवदार आणि रसदार साइड डिश म्हणून अनेक प्रकारे वापरली जाऊ शकते. आम्ही तू आहेस मांडणे लवकरच एक फळ कोशिंबीर गोजीपासून बनविलेले. स्वयंपाकी गोजीच्या 3 गुणांचे कौतुक करतात:
- ते अत्यंत पोषक आहे
- ती चवदार आहे
- ते कॅलरीमध्ये कमी आहे
SOURCE: http://www.consoglobe.com/baie-goji-fruit-miraculeux-cg
