LTranscendente meditatie is de meest effectieve ontspanningstechniek. Het biedt diepe fysieke en mentale rust, elimineert stress. De sleutel tot een goede gezondheid, transcendente bemiddeling vermindert vermoeidheid, slapeloosheid, bronchiale astma, cholesterol, atherosclerose, het risico op een hartaanval en diabetes. Het is de enige techniek die wetenschappelijk wordt erkend als het verminderen van hypertensie. De effecten op de cardiovasculaire gezondheid zijn opmerkelijk. Het opent zich naar de ervaring van een domein van "puur bewustzijn" bij de bron van het denken, ontwikkelt mentale capaciteiten, verhoogt de coherentie van denken en efficiëntie in actie, verbetert gedrag en relaties. Veel persoonlijkheden bevelen de beoefening van transcendente meditatie aan.
De wetenschap van het zijn en de kunst van het leven: transcendente meditatie (nieuwe bijgewerkte editie)
Voordelen
Release Date | 2018-07-04T00:00:01Z |
Taal | Frans |
Aantal pagina's | 378 |
Publicatie datum | 2018-07-04T00:00:01Z |