LHet boek onderzoekt thema's als meditatie, zelfobservatie, onthechting en ego-transcendentie. Mooji deelt inspirerende verhalen en anekdotes om deze concepten te illustreren en lezers te helpen begrijpen hoe ze deze in hun eigen leven kunnen toepassen. De auteur begint met het uitleggen van de fundamentele concepten van spiritualiteit, inclusief het idee dat elk individu een onveranderlijke innerlijke essentie heeft, vaak de ziel of het bewustzijn genoemd. Mooji moedigt lezers aan om zichzelf te bevrijden van beperkende identificaties en verkeerde overtuigingen om in contact te komen met deze innerlijke dimensie van puur bewustzijn.
