Lisa led av bulimi, alkoholisme, røyking og overdreven gjeld. En dag endret alt seg. Hun brøt den onde sirkelen av sine giftige vaner. Ved å endre en ledelsesvane. Vane er den automatiske piloten til hjernen vår. Basert på den nyeste forskningen innen psykologi og nevrovitenskap, avslører Charles Duhigg hvordan det fungerer og avslører dette elementære prinsippet. Hvis livet vårt består av sentrale vaner som styrer vår oppførsel uten vår kunnskap, er det nok å endre ett element av dem for å skape en dydig sirkel. Ved å bytte taster, vil du åpne uventede dører.
Sist oppdatert 1. mars 2021 9:40
