LA meditação transcendental é a técnica de relaxamento mais eficaz. Proporciona profundo descanso físico e mental, elimina o estresse. Chave para uma boa saúde, a mediação transcendental reduz a fadiga, insônia, asma brônquica, colesterol, aterosclerose, risco de ataque cardíaco e diabetes. É a única técnica cientificamente reconhecida como redutora da hipertensão. Seus efeitos sobre a saúde cardiovascular são notáveis. Abrindo-se na experiência de um domínio de "consciência pura" na fonte do pensamento, desenvolve capacidades mentais, aumenta a coerência do pensamento e a eficiência na ação, melhora o comportamento e os relacionamentos. Muitas personalidades recomendam a prática da meditação transcendental.
A ciência de ser e a arte de viver: Meditação Transcendente (nova edição atualizada)
Funcionalidades
Data de lançamento | 2018-07-04T00:00:01Z |
Língua | francês |
Número de páginas | 378 |
Data de publicação | 2018-07-04T00:00:01Z |