Os efeitos nocivos do tabaco sobre o corpo são conhecidos, bem documentados e amplamente divulgados
- doenças respiratórias
- doenças cardiovasculares
- envelhecimento prematuro
- destruição de membranas celulares
- destruição de vitamina C
- risco cardíaco multiplicado por seis
- Risco de diabetes multiplicado por dois
- incapacidade…
O cigarro eletrônico é uma alternativa melhor?
Um estudo científico em ratos acaba de demonstrar que a inalação de alta dose de vapor de cigarro eletrônico aumenta a sensibilidade a infecções respiratórias e libera radicais livres.
Na Universidade Johns Hopkins (Baltimore, EUA), o professor Thomas Sussan e sua equipe queriam saber se os ratos expostos aos vapores dos cigarros eletrônicos eram ou não mais suscetíveis a infecções respiratórias. Para descobrir, eles tiveram um primeiro grupo de roedores em uma câmara de inalação. Os animais respiravam vapores de cigarro por duas semanas, em níveis aparentemente equivalentes aos da exposição humana. No segundo grupo, os ratos respiravam ao ar livre.
Para medir a susceptibilidade à infecção, os cientistas têm dividido cada grupo em três sub-grupos: no primeiro, os ratinhos receberam - nasalmente - gotas contendo uma bactéria (Streptococcus pneumoniae) e causando a pneumonia de sinusite. No segundo, eles foram expostos a um tipo de vírus influenza A. No terceiro, eles não receberam nem bactérias nem vírus.
Os resultados estão disponíveis na revista Plos One. No final, os pesquisadores descobriram que os ratos que haviam inalado fumaça de cigarro eram muito mais suscetíveis à infecção. "A fumaça inibir a capacidade dos ratos para combater infecções virais ou bacterianas que vêm se aninhar em seus pulmões", diz Thomas Sussan. Os autores mostram que esses vapores liberam radicais livres, isto é, substâncias tóxicas que podem alterar o DNA.
Então, como você para de fumar para sempre?
Três plantas rainha
O sylvestris de Gymnema
Para melhorar o sabor dos cigarros loiros, as folhas de tabaco são pulverizadas com açúcar e adoçantes. No entanto, o Gymnema sylvestres tem a incrível propriedade de suprimir a sensação de doçura. Para efeito imediato, abra o conteúdo de uma cápsula, deixe-a na língua por 30 segundos. Spit. A mastigação do Gymnema sylvestres pode ser renovada antes de cada cigarro. Somos então incapazes de detectar o sabor doce. O desejo de fumar é então grandemente diminuído. O Gymnema sylvestres também está perdendo todo o interesse em mordiscadas compensatórias. Para efeito prolongado e para evitar ganho de peso, engula 6 cápsulas diariamente.
Griffonia
Esta leguminosa africana é considerada um "prozaclike". Regenera os neurotransmissores (triptofano, serotonina). Graças à sua ação anti-depressiva, a semente desta pequena planta africana (Griffonia simplicifolia) evita a famosa depressão e nervosismo ou ansiedade que acompanham uma parada repentina. Griffonia contém 5-htp, um precursor da serotonina, ele próprio um precursor da melatonina. Sua ação sobre o moral e o sono foi confirmada por vários estudos e foi até encontrado para ter um efeito moderador sobre o apetite. Estudos mostraram, há alguns anos, que a serotonina envia mensagens ao cérebro para regular o apetite e a saciedade. Recentemente, os cientistas destacaram sua ação antidepressiva. Tome 6 cápsulas por dia.
O kudzu
Outra planta se destaca kudzu. Esta planta é contra os vícios ao tabaco, álcool e drogas. Tome 3 vezes 2 cápsulas diárias, bem como vitamina B6.
Gemmotherapy
Tome um mês antes de parar as gotas 10 de glicerina no sangue macerar botões sangrentos. Isso limpará as artérias.
Ao parar, inicie a cura de botões de maceração de glicerina de zimbro na proporção de 2 vezes 10 gotas por dia durante um mês para desintoxicar o corpo.
Para lutar contra o efeito da abstinência, ansiedade ou nervosismo, use os botões macerados de glicerina da árvore Tília a uma taxa de 20 gotas pela manhã e 15 gotas à noite.
óleos essenciais
O melhor antídoto para o tabaco é o óleo essencial de Murta do Marrocos. Aplique 4 em 5 na garganta várias vezes ao dia.
Para inalar a qualquer momento
Misture três partes de essência de limão (desintoxicante) e uma parte de Helichrysum HE, também conhecida como imortelle. Mantenha a mistura em uma pequena garrafa fácil de transportar. Inale sempre que você luta para superar um sentimento de falta.
Bebida
Coloque 1 gota de cada ET: sassafrás, sálvia, gerânio, manjerona, lavanda em uma colher de mel ou um grande copo de água morna com uma pitada de xarope de hortelã, servido com cubos de gelo, vezes 3 por dia.
Em difusão
Difusão na atmosfera da mistura: verbena + gerânio + pinho + cedro + menta, em quantidades iguais, para respirar a noite toda ou pelo menos 3 horas por dia.
Em fricção
Duas fricções por dia da mesma mistura no plexo solar, nas costas, no pescoço, na coluna e nas solas dos pés.
Homéopathie
Será usado para cessação gradual.
• Staphysagria 15 CH: 5 grânulos por dia, para aliviar a frustração.
• Grânulos Nux vomica 15 CH e Ignatia 15 CH: 5, cada um por dia, para reduzir o mau humor.
• PC Sedativo: 5 granulado 3 6 vezes ao dia, para acalmar ansiedades e insônia.
• Grânulos de Caládio 5 CH, 5 ao acordar e grânulos de Tabacum 5 CH, 5 à noite para ajudar o corpo a desintoxicar.
Faça o tratamento para 1 em 2 meses e, em seguida, separe as capturas.
