DPlantas medicinais para combater a aerofagia, banhos de sol para tratar infecções fúngicas da pele, cataplasmas de argila para combater a celulite, uma dieta rica em óleo de gérmen de grãos para conter a queda de cabelo. Tantas maneiras simples de curar a si mesmo. A obra responde às expectativas do homem moderno, que cada vez mais busca remédios para os males do cotidiano na ampla gama de recursos oferecidos pela natureza.