Чили, новый ключ для борьбы с ожирением

Лептин (от греческого Лептоса тонкого) иногда называют «сытостью гормона» представляет собой пептидный гормон, который регулирует жировые запасы в организме и аппетите, контролируя чувство сытости.

Этот гормон секретируется белой жировой тканью, которая помимо своей функции хранения и мобилизации жирных кислот также имеет очень важную эндокринную активность.

Лептин представляет собой пептидный гормон, состоящий из аминокислот 167 и найденный у тучных мышей.

Синтезированный адипоцитами, а не эндокринная железа, лептин не является самим по себе гормон, гормон, но его подобные действия позволяют классифицировать его как таковые.

Этот гормон регулирует насыщение и обмен веществ, присоединяясь к рецептору гипоталамуса.

Уровень лептина в крови прямо пропорционален уровню жира в организме.

Когда мы резистентны к воздействию этого гормона, тогда мы развиваемся ...

Лептиновое сопротивление проявляет себя как инсулинорезистентность, предшественник диабета II типа. Таким образом, диабет типа II является результатом очень плохой диеты с высоким содержанием сахара и жира. Клетки постоянно бомбардируются инсулином, чтобы получить сахар в клетку (мышцу и печень) и в конечном итоге стать резистентным к инсулину. Что касается лептина, это одно и то же. Так как в данном человеке содержится большое количество жира, уровни лептина очень высоки. Поэтому клетки подвергаются бомбардировке лептином, что в конечном итоге создаст устойчивость к этому гормону.

Но верно и обратное. У людей с низким содержанием жира низкая концентрация лептина, но они очень чувствительны.

Вы поняли, почему диеты с суровым калорийным ограничением полностью превосходят ваш метаболизм. И это, в более широком масштабе, если вы последовательно пробовали разные диеты и / или если вы делали это уже несколько лет. Никогда не забывайте, что тело является адаптивной машиной.

Ограничение калорий воспринимается как стресс для организма, тогда как расход энергии не рассматривается таким образом. Таким образом, чем больше ограничение важно и чем дольше оно длится, тем больше у вас будет гормональная адаптация.

Стремитесь к здоровому питанию и привычкам здорового образа жизни. Простое питание лучше повлияет на количество энергии. Более здоровые продукты часто намного менее калорийны, чем очень сладкие и жирные продукты.

Спорт и сбалансированная еда с чили?

Основной активный компонент чили мог быстро стать новой диетической добавкой в ​​моде благодаря его способности повышать метаболизм, как показали исследования, проведенные командой из Университета штата Вайоминг в Соединенных Штатах. Этот компонент позволяет сжигать жир без усилий и, следовательно, бороться с ожирением.

Перцы содержат капсаицин, молекулу, которая помогает бороться с увеличением веса и легче терять вес.

Исследователи предполагают, что пищевые добавки, содержащие капсаицин (химическое соединение, найденное в пряности, которая вызывает жжение) могут устранить необходимость ограничить потребление калорий. Действие этого соединения простое, оно позволяет превратить «плохие жиры» в «хорошие», коричневые жиры», Как объяснили исследователи во время презентации своей работы на ежегодной конференции Биофизическое общество в Балтиморе, который закончился 11 февраля.

«В нашем организме белые жировые клетки хранят энергию, а коричневые жировые клетки приводят к термогенному оборудованию (тепло, вырабатываемое телом). сжигание жиры) для сжигания жираговорит один из авторов исследования Вивек Кришнан. Диетическая добавка на основе капсаицина исключает увеличение веса, связанное с потреблением богатых продуктов, путем оптимизации присутствия коричневых клеток, чьи термогенные способности позволяют безжизненно сжигать жир.

Капсаицин, очень эффективный сжигатель жира у мышей

несколько исследования уже показал, что белые клетки могут стать коричневыми и наоборот, часто из-за изменений температуры, но исследования в Университете штата Вайоминг указывают на то, что капсаицин вызывает изменение белых и коричневых жировых клеток.

Для проведения своих исследований команда предложила очень богатую диету для мышей и небольшую дозу капсаицина (0,01%). Вивек Кришнан и его коллеги обнаружили, что в этом контексте мыши не набирали вес, потому что их метаболическая активность ускорилась. Результаты были положительными почти для всех грызунытолько те, у кого отсутствовали капсаицин и ванилоидный рецептор (называемый TrpV1), прибавили в весе.

В настоящее время команда работает над разработкой диетической добавки на основе капсаицина, которая поможет бороться сожирение, Его члены очень оптимистичны и считают, что клинические испытания должен начаться в ближайшее время. Исследователи уже представили проект патента на их метод доставки капсаицина в организм.

Источник: http://www.futura-sciences.com/magazines/sante/infos/actu/d/nutrition-piment-nouvelle-cle-lutter-obesite-57167/

Какова ваша реакция?
Люблю
ха-ха
Wow
Печальный
гневный
Вы отреагировали на «Чили, новый ключ к борьбе с ...» Несколько секунд назад

Вам понравилась эта публикация?

Будь первым кто проголосует

Как вам нравится ...

Следите за нами в социальных сетях!

Отправить другу