Gboflotos සකස් කරන්නේ කෙසේද?

25 ඩොනට්ස් අමුද්රව්ය සඳහා 500 ග්රෑම් තිරිඟු පිටි 75 ½ ක් ජලය.

කෙටියෙන් සකස් කර ගන්නේ කෙසේද?
Ndolé සකස් කරන්නේ කෙසේද?

නම: ඉස්සන් Ndole ප්රභව: කැමරූන් වර්ගය: එළවළු, මාළු අමුද්රව්ය: Ndole කොළ, පීනට් පාප්ප, ඉස්සන්.

ෆාති නියාංග පැරිසියේ ප්රථම ආහාර වෙළෙන්දා ප්රවාහනය කරයි 5 (100)

පැරිසියේ අප්රිකානු ආහාරවල එකම ආහාර ට්රක් රථයේ මුල් සංකල්පය සොයා ගන්න.

ඕමෝ බාහ් විසින් අප්රිකානු වට්ටෝරු 5 (100)

අෆ්රිකෙප්රි: ඕමූ බා යනු කවුද? ඇයි ඔබ "අප්‍රිකානු ආහාර පිසීම" පොත ලිව්වේ.

6 ඇග්රෝඩිසයාක් වට්ටෝරුව ඔබගේ ලිංගික රුචිය උත්තේජනය කිරීම සඳහා 5 (1)

ඔබේ සන්ධ්‍යාව ආදරයෙන් උත්කර්ෂයට නැංවීමට සූදානම් වන බීම සහ කෑම වර්ග මෙන්න. එකක් එකතු කරන්න.

සෙනගල්ස් පාෂාණ සූදානම් කරන්නේ කෙසේද?

සෙනෙගාල පැස්ටල් යනු තේ හෝ කෝපි වල සාමාන්‍යයෙන් පිරිනමන මාළු හා කුළුබඩු වලින් පිරුණු මෙම කුඩා පැතලි ඩෝනට්ස් ය.

කුස්සිය සූදානම් කරන්නේ කෙසේද? 5 (100)

අමුද්‍රව්‍ය 400 ග්‍රෑම්ස් කූස්කෝස් (විශේෂ තිරිඟු සෙමොලිනා) 1 තේ හැන්දක බටර් සෙල්ෆ්කොන්ස් එක්ස්එන්එම්එම්එක්ස්.

Yassa සකස් කරන්නේ කෙසේද? 5 (100)

නම: යසා සම්භවය: සෙනෙගල් කෑම වර්ගය: මස් අමුද්‍රව්‍ය: හරක් මස් / වැල් - ගම්මිරිස් - තක්කාලි - ඉඟුරු අංකය.

වහල් සේවය තුළින් අප්‍රිකානුවන්ගේ ආහාර ඇමරිකාවට ඇති බලපෑම

පියරේ තියාම්ට අනුව ඇමරිකාවේ ආහාර පිසීම අප්‍රිකාවට තදින්ම බලපෑවේය.

Afrikhepri පදනම සමඟ සම්බන්ධ වන්න 5 (2)

අෆ්රිකෙප්රි යනු දැනුම බෙදා ගැනීම සඳහා මහජන උපයෝගීතාවයේ සංස්කෘතික වේදිකාවකි. එය ක්රියා නොකරයි.

වීඩියෝවල කළු ජාතික අප්රිකානු ආහාර

සරල අප්‍රිකානු කෑම පිසීමට ඉගෙන ගන්න. යුනිස් සහ රොස්ටෑන්ඩ් ඔබට දොර විවර කරති.

Thiéboou Dieune සකස් කරන්නේ කෙසේද?

නම: Thiebou Dieune සම්භවය: සෙනෙගල් කෑම වර්ග: මාළු සමග සහල් අමුද්‍රව්‍ය: සහල් - කැරට් - ගෝවා - අර්තාපල්.

afrikhepri@gmail.com

මෙය මිතුරෙකුට යවන්න