Thiebou Yapp එකක් සකස් කරන්නේ කෙසේද?

Thiebou Yapp එකක් සකස් කරන්නේ කෙසේද?

මූලාරම්භය: සෙනෙගල් කෑම වර්ගය: මස් අමුද්‍රව්‍ය: මස්, සහල්, එළවළු පුද්ගලයින් සංඛ්‍යාව: 4 සකස් කිරීම: මිනිත්තු 30 ඉවුම් පිහුම්: විනාඩි 90 අමුද්‍රව්‍ය සහල් කෝප්ප 3 ක්, රසකාරක සහල් තෙල් මිලි ලීටර් 200 ක් ...

තව කියවන්න

සුප් කන්ඩා සූදානම් කරන්නේ කෙසේද?

සුප් කන්ඩා සූදානම් කරන්නේ කෙසේද?

නම: සුපූ කන්ඩ්ජා සම්භවය: මාලි, සෙනගල් කෑම වර්ග: මස් අමුද්‍රව්‍ය: පාම් තෙල්, මස්. පුද්ගලයින් ගණන: 4 සකස් කිරීම: මිලියන 30 ඉවුම් පිහුම්: 90 mn අමුද්‍රව්‍ය හරක් මස් ග්‍රෑම් 300 ක් කපා ...

තව කියවන්න

අප්රිකානු වැසියන්ගේ සෞඛ්යයට හානි කරන මෙම සුප් හොද්ද

අප්රිකානු වැසියන්ගේ සෞඛ්යයට හානි කරන මෙම සුප් හොද්ද

ඩොලි, මැගී නොකොස්, ජම්බෝ, මැගී, ජෝකර්, අද්ජා, ජොන්ගු, තක්, මාමි, කදීජා, ඩයර්, ටෙම් ටෙම්, සෙනෙගාලියානු ආහාර පිසින බොහෝ සුප් හොද්ද ඇගේ භාජනයේ වෙනස ඇති කිරීමට උයන්න. මෙය...

තව කියවන්න

සාකා සාකා සකස් කරන්නේ කෙසේද?

නම: සාකා සාකා හෝ කැස්බෑවා කොළ සම්භවය: ගැබොන්, කොංගෝ, කැමරූන් කෑම වර්ග: එළවළු, මාළු අමුද්‍රව්‍ය: සාකා සාකා (කසාවා කොළ), රටකජු පේස්ට්, මාළු මිනිසුන් සංඛ්‍යාව: 6 සකස් කිරීම: විනාඩි 30 ඉවුම් පිහුම් .. .

තව කියවන්න

(නව) අප්‍රිකානු ආහාර පිබිදෙන විට

(නව) අප්‍රිකානු ආහාර පිබිදෙන විට

එතරම් ප්‍රසිද්ධ නැති, ඒකාකෘති, නොසලකා හරින ලද, අවතක්සේරු කළ, අප්‍රිකානු ගැස්ට්‍රොනොමිය සිරගෙවල් වලින් සෙමෙන් මතුවෙමින් පවතින්නේ එය ප්‍රවර්ධනය කිරීමට හා ප්‍රවර්ධනය කිරීමට කැමති තරුණ ප්‍රංශ ජාතිකයින්ගේ ශක්තියට ස්තුති කරමිනි ...

තව කියවන්න

අප්‍රිකානු ආහාර - සූදානම් ආහාර (වීඩියෝ)

අප්‍රිකානු ආහාර - සූදානම් ආහාර (වීඩියෝ)

අප්‍රිකානු ආහාරපාන සහ අප්‍රිකානු මහාද්වීපයෙන් ආමාශ විද්‍යාවෙන් පිඟන් සහ කෑම සඳහා වට්ටෝරු. අප්‍රිකානු මහාද්වීපයේ ලස්සනම රස සොයා ගන්න! අප්‍රිකාවේ නිෂ්පාදිත ආහාර වේ ...

තව කියවන්න

Bissap යුෂ සූදානම් කරන්නේ කෙසේද?

Bissap යුෂ සූදානම් කරන්නේ කෙසේද?

නම: බිස්සාප් යුෂ සම්භවය: සෙනෙගල්, මාලි, අයිවරි කෝස්ට්, ගිනියා කෑම වර්ග: යුෂ අමුද්‍රව්‍ය: රතු බිස්සාප් පුද්ගලයින් සංඛ්‍යාව: 4 සකස් කිරීම: මිනිත්තු 20 අමුද්‍රව්‍ය බිසප් මල් කෝප්ප 2 ලීටර් 2,5 ...

තව කියවන්න

අප්රිකානු ආහාර පිසීම සඳහා අප්රිකානු ආහාර පිසීමේ නාලිකාවයි

අප්රිකානු ආහාර පිසීම සඳහා අප්රිකානු ආහාර පිසීමේ නාලිකාවයි

අප්‍රිකානු කුක්, අප්‍රිකානු ආහාර සඳහා කැපවූ දාමය. අප්‍රිකානු මහාද්වීපයේ ලස්සනම රස සොයා ගන්න! අප්‍රිකා කුක් යනු රසයන් සොයා ගැනීම සඳහා පළමු පන්තියේ ගමනකි ...

තව කියවන්න

හිබිස්කස් සහ බණ්ඩක්කා වල ගුණාංග

හිබිස්කස් සහ බණ්ඩක්කා වල ගුණාංග

සුන්දරත්වයේ හා රැවටීමේ සංකේතය වන හිබිස්කස් මල අපට පිරිනැමීම සඳහා විශාල ගුණාංග සහ බොහෝ වස්තු සඟවයි. ප්‍රතිඔක්සිකාරක, නැවත සකස් කිරීම, නැවුම්බව, ප්‍රබෝධමත් කිරීම, පිටකිරීම, හයිඩ්‍රේටින් කිරීම. වටිනා සම්පතක්, ...

තව කියවන්න

ග්‍රිල් කළ චිකන් අට්ටිකා සකස් කරන්නේ කෙසේද?

ග්‍රිල් කළ චිකන් අට්ටිකා සකස් කරන්නේ කෙසේද?

නම: අත්තික්කා සම්භවය: අයිවරි කෝස්ට් කෑම වර්ග: කුකුල් මස් අමුද්‍රව්‍ය: අත්තික්කා, රටකජු තෙල්, මිරිස් සෝස් පුද්ගලයින් ගණන: 2 ඉවුම් පිහුම්: 20 mn අමුද්‍රව්‍ය ග්‍රෑම් 500 අට්ටිකා 1 විශාල නැවුම් තක්කාලි 1 ළූණු 1 පිපි umber ් 1 ා XNUMX .. .

තව කියවන්න
1 පිටුව 3 1 2 3

ආයුබෝවන්!

පහත ඔබගේ ගිණුමට පිවිසෙන්න

නව ගිණුමක් සාදන්න

ලියාපදිංචි වීමට පහත පෝරමය පුරවන්න

ඔබගේ මුරපදය ලබා ගන්න

ඔබගේ මුරපදය නැවත සැකසීමට කරුණාකර ඔබගේ පරිශීලක නාමය හෝ විද්‍යුත් තැපැල් ලිපිනය ඇතුළත් කරන්න.

බෙදා ගැනීමට ස්තූතියි

මෙම පණිවිඩය වැසීමට මෙතන ක්ලික් කරන්න!
මෙම කවුළුව ස්වයංක්‍රීයව 7 තත්පර වලින් වැසෙනු ඇත
බෙදාගන්න

නව ධාවන ලැයිස්තුවක් එක් කරන්න

මෙය මිතුරෙකුට යවන්න