ඕමෝ බාහ් විසින් අප්රිකානු වට්ටෝරු

ඕමෝ බාහ් විසින් අප්රිකානු වට්ටෝරු

අෆ්රිකෙප්රි: ඕමූ බා යනු කවුද? ඔබ "අප්‍රිකානු ආහාර පිසීම" පොත ලිව්වේ ඇයි? ඕමූ බා: මම තායිලන්තයේ ජීවත් වන ගිනියා ජාතිකයෙක්. ඉවුම් පිහුම් සඳහා මගේ ආදරය මා ...

තව කියවන්න

6 ඇග්රෝඩිසයාක් වට්ටෝරුව ඔබගේ ලිංගික රුචිය උත්තේජනය කිරීම සඳහා

6 ඇග්රෝඩිසයාක් වට්ටෝරුව ඔබගේ ලිංගික රුචිය උත්තේජනය කිරීම සඳහා

ඔබේ ලිංගික රුචිය උත්තේජනය කිරීමට සහ ඔබේ ආදර සන්ධ්‍යාව වැඩි දියුණු කිරීමට ඇප්‍රොඩිසියාක් වට්ටෝරු. පෙම්වතුන් අතර දැඩි රාත්‍රියක් සඳහා ඇප්‍රොඩිසයික් කෑමක් පිළියෙළ කිරීමෙන් ආදරයේ ගිනි පුපුරක් එක් කරන්න. ජීවත් වන්න ...

තව කියවන්න

කුස්සිය සූදානම් කරන්නේ කෙසේද?

කුස්සිය සූදානම් කරන්නේ කෙසේද?

අමුද්‍රව්‍ය කොස්කස් ග්‍රෑම් 400 ක් (විශේෂ තිරිඟු සෙමොලිනා) බටර් 1 තේ හැන්දක කඩල ග්‍රෑම් 200 ක් (පෙර දින පොඟවා) 1 කුකුළු මස් කැබලි 8 කට කපා බැටළු කකුල ග්‍රෑම් 500 ක් ...

තව කියවන්න

Yassa සකස් කරන්නේ කෙසේද?

Yassa සකස් කරන්නේ කෙසේද?

නම: යසා සම්භවය: සෙනෙගල් කෑම වර්ගය: මස් අමුද්‍රව්‍ය: හරක් මස් / වැල් - ගම්මිරිස් - තක්කාලි - ඉඟුරු පුද්ගලයින් සංඛ්‍යාව: 4 සකස් කිරීම: මිනිත්තු 15 පිසීම: මිනිත්තු 60 අමුද්‍රව්‍ය 750 ග්රෑම් මස් ...

තව කියවන්න

අෆ්රිකෙප්රි සංස්කෘතික වේදිකාව පිළිබඳ ලිපියක් පළ කරන්න

අෆ්රිකෙප්රි යනු දැනුම හුවමාරු කර ගැනීම සඳහා මහජන උපයෝගීතාවයේ සංස්කෘතික වේදිකාවකි. එය ක්‍රියාත්මක වන්නේ මිනිසුන්ගේ කුඩා කවයක ප්‍රයෝජනය සඳහා නොව සාමාන්‍ය උනන්දුව සඳහා ය. එහි අරමුණ ...

තව කියවන්න

වහල් සේවය තුළින් අප්‍රිකානුවන්ගේ ආහාර ඇමරිකාවට ඇති බලපෑම

වහල් සේවය තුළින් අප්‍රිකානුවන්ගේ ආහාර ඇමරිකාවට ඇති බලපෑම

ඇමරිකාවේ ආහාර පිසීම අප්‍රිකාවට තදින්ම බලපා ඇති බව සෙනගාලියානු සූපවේදියෙකු වන කර්තෘ සහ සංස්කෘතික තානාපති පියරේ තියාම් පවසයි. වහල්භාවයේ වින්දිතයින් සහ ජාත්‍යන්තර අනුස්මරණ දිනය වෙනුවෙන් ...

තව කියවන්න

වීඩියෝවල කළු ජාතික අප්රිකානු ආහාර

වීඩියෝවල කළු ජාතික අප්රිකානු ආහාර

සරල අප්‍රිකානු කෑම පිසීමට ඉගෙන ගන්න. වීඩියෝවල නව වට්ටෝරු පෙන්වීමට යුනිස් සහ රොස්ටෑන්ඩ් සෑම සිකුරාදා දිනකම ඔවුන්ගේ මුළුතැන්ගෙයෙහි දොරවල් විවෘත කරති. https://www.youtube.com/watch?v=La-VVmU6ki8&list=UUw3Hhwdhwsghu14S4mVZNqg&index=1

තව කියවන්න

Thiéboou Dieune සකස් කරන්නේ කෙසේද?

Thiéboou Dieune සකස් කරන්නේ කෙසේද?

නම: Thiebou Dieune සම්භවය: සෙනෙගල් කෑම වර්ගය: මාළු සහල් අමුද්‍රව්‍ය: සහල් - කැරට් - ගෝවා - පැණිරස අර්තාපල් මිනිසුන් සංඛ්‍යාව: 6 සකස් කිරීම: මිනිත්තු 35 පිසීම: මිනිත්තු 50 අමුද්‍රව්‍ය 1 kg ...

තව කියවන්න

ටජින් සකස් කරන්නේ කෙසේද?

ටජින් සකස් කරන්නේ කෙසේද?

පුද්ගලයන් 4 දෙනෙකු සඳහා මිහිරි හා රසවත් ටැගීන්. (මොරොක්කෝ) අමුද්‍රව්‍ය -1 කුකුල් මස් (හැකි නම් ගොවියා) -2 කුඩා සිහින් පෙති කපන ලද ළූණු -2 ෆොස්ෆේට්. රටකජු තෙල් -1 ෆොස්ෆේට්. හි ...

තව කියවන්න

Thiebou Yapp එකක් සකස් කරන්නේ කෙසේද?

Thiebou Yapp එකක් සකස් කරන්නේ කෙසේද?

මූලාරම්භය: සෙනෙගල් කෑම වර්ගය: මස් අමුද්‍රව්‍ය: මස්, සහල්, එළවළු පුද්ගලයින් සංඛ්‍යාව: 4 සකස් කිරීම: මිනිත්තු 30 පිසීම: මිනිත්තු 90 අමුද්‍රව්‍ය සහල් කෝප්ප 3 ක්, රස කළ සහල් වඩාත් සුදුසු තෙල් මිලි ලීටර් 200 ක් ...

තව කියවන්න

සුප් කන්ඩා සූදානම් කරන්නේ කෙසේද?

සුප් කන්ඩා සූදානම් කරන්නේ කෙසේද?

නම: සුපූ කන්ඩ්ජා සම්භවය: මාලි, සෙනගල් කෑම වර්ග: මස් අමුද්‍රව්‍ය: පාම් තෙල්, මස්. පුද්ගලයින් සංඛ්යාව: 4 සකස් කිරීම: මිනිත්තු 30 ඉවුම් පිහුම්: මිනිත්තු 90 අමුද්රව්ය හරක් මස් ග්රෑම් 300 ක් කපා ...

තව කියවන්න
1 පිටුව 3 1 2 3

ප්රවර්ග

අපගේ සජීවී නරඹන්නන්

ආයුබෝවන්!

පහත ඔබගේ ගිණුමට පිවිසෙන්න

නව ගිණුමක් සාදන්න

ලියාපදිංචි වීමට පහත පෝරමය පුරවන්න

*අපගේ වෙබ් අඩවියට ලියාපදිංචි වීමෙන්, ඔබ නියමයන් සහ කොන්දේසි වලට එකඟ වේ රහස්යතා ප්රතිපත්තිය.

ඔබගේ මුරපදය ලබා ගන්න

ඔබගේ මුරපදය නැවත සැකසීමට කරුණාකර ඔබගේ පරිශීලක නාමය හෝ විද්‍යුත් තැපැල් ලිපිනය ඇතුළත් කරන්න.

මෙම පණිවිඩය වැසීමට ක්ලික් කරන්න!
මෙම කවුළුව ස්වයංක්‍රීයව 7 තත්පර වලින් වැසෙනු ඇත
බෙදාගන්න

නව ධාවන ලැයිස්තුවක් එක් කරන්න

මෙම ලිපිය අගුළු ඇරීමට ඔබට විශ්වාසද?
වමට අගුළු ඇරීම: 0
දායකත්වය අවලංගු කිරීමට ඔබට අවශ්‍යද?
මෙය මිතුරෙකුට යවන්න