Staroveký Egypt zažil a praktizoval faraónovú jogu Sema Tawy

Pharaonic jóga
3
(2)

Vo svojej knihe The Yoga of Pharaohs, Yogi Khana a jeho manželka Genevieve Khana (Fellow a doktor listov miera egyptológie na univerzite v Montpellier) ukázala, že staroveký Egypt bol známy a praktizoval Hatha joga, ako aj celý súbor vertikálnych polôh. To, čo dnes nazývame "Pharaonic jóga" alebo "egyptská jóga" sa vzťahuje na všetky postoje Egypta, ktoré sú charakterizované ich vertikality.

Pharaonic jóga a ázijské tradície

Faraónske pozície však nie sú proti rôznym formám jogy praktizovaných v Indii a zvyšku Ázie. Chaitanya, veľký majster bhakti-yogy, považovaný za stelesnenie Krišnu, je často predstavovaný s rukami v postoji v blízkosti egyptského držanie tela "elevácie neba." V záhrade Wat-Po chrámu v Bangkoku je jogín so zbraňami v tej istej pozícii. Existujú aj príklady stálych soch Budhu, svietniky. Na slávnostnom ceremoniáli, kde dostávajú posvätnú šnúru, Brahmans tiež zdvihnú svoje ruky v svietniku.
Egypt je zdrojom mnohých aspektov západnej civilizácie: medicína, fyzioterapia, matematika, architektúra a filozofia sú do veľkej miery inšpirované egyptským dedičstvom, ktoré vysielalo Grécko. Egypt je tiež pôvodom kresťanskej symbolizmu a alchýmie. Slovo "alchýmia" pochádza z egyptského slova Kemet, termínu pre Egypt.

Vertikálne postoje Pharaonic yoga sú ľahko prístupné, a dynamické sekvencie navrhnutá Yogi Khana od maľby a reliéfy egyptských chrámov, sú obzvlášť vhodné pre Západ a pre moderného človeka , Nevyžadujú žiadnu zvláštnu flexibilitu a môžu byť výhodne použité pri príprave určitých postojov hatha-jogy.

Jóga Starého faraóna Egypta sa môže praktizovať v každom veku

Deti mimoriadne oceňujú jeho dynamickú stránku. Egyptská jóga im pomáha, aby si uvedomili svoje telá a lepšie koordinovali svoje pohyby. Naučí ich, ako usmerňovať svoju energiu.
Adolescenti zistili, že táto disciplína zlepšuje svoju koncentráciu a pomáha im v školskej práci: po egyptskej jogovej schôdzi hovoria, že pracujú rýchlejšie a efektívnejšie. Môžu ľahšie uprihnúť svoju pozornosť a zapamätať si svoje hodiny.

U starších ľudí prax pharaonic jógy umožňuje:

• oživenie vitality

• posturálna reedukacia

• zlepšenie a dokonca obnovenie pohybu

• zlepšenie funkcií mozgu: sústredenie, zapamätanie, ostražitosť.

Ženy sú obzvlášť citlivé na estetický rozmer egyptskej jogy. Muži oceňujú jeho dynamickú stránku, jej presnosť a prísnosť.

Mnohí fyzioterapeuti integrujú praktiky faraónovej jogy do rehabilitačných zasadnutí, ktoré ponúkajú svojim pacientom, pretože táto disciplína môže rehabilitovať muskuloskeletálny systém.

Egyptskú jogu možno praktizovať v postojoch každodenného života:

• počas státia

• pri sedení na stoličke, lavicu alebo stolici, ako aj na koberec

• pri ležaní.

Nevyžaduje žiadne špeciálne vybavenie. Preto bola zavedená ako prestávka v továrňach a kanceláriách v Alžírsku.

ZDROJ: http://www.iiy-yogikhane.ch/yoga_pharaonique.html

Aká je vaša reakcia?
milovať
Haha
Wow
Smutný
Nahnevaný
Reagovali ste na "Staroveký Egypt pozná a cvičil ..." Pred pár sekundami

Páčila sa vám táto publikácia?

Výsledky hlasovania 3 / 5. Počet hlasov 2

Ako sa vám páči ...

Sledujte nás na sociálnych sieťach!

Pošli to priateľovi