AFRICAN CUISINE
Den ketogena dieten: din ultimata guide till accelererad viktminskning
Den ketogena dieten, även känd som keto-dieten, är en kostmetod med låg kolhydrathalt och hög fetthalt. Den designades för att imitera...
Lire plusDetaljerUtforska Afrikas smaker: En guide till afrikanskt kök
Afrika är en mångfacetterad kontinent och dess gastronomi är inget undantag från denna regel. Det afrikanska köket är extremt varierat på grund av mångfalden av kulturer,...
Lire plusDetaljerHur man förbereder en Thiebou Yapp?
Ursprung: Senegal Typ av maträtt: Kött Ingredienser: Kött, ris, grönsaker Antal personer: 4 Tillagning: 30 minuter Matlagning: 90 minuter Ingredienser 3 koppar ris, smaksatt ris helst 200 ml olja ...
Lire plusDetaljerHur man förbereder Soupou Kandja?
Namn: Soupou Kandja Ursprung: Mali, Senegal Typ av maträtt: kött Ingredienser: Palmolja, kött. Antal personer: 4 Förberedelse: 30 mn Matlagning: 90 mn Ingredienser 300 g nötkött skuren i ...
Lire plusDetaljerDessa buljonger som skadar afrikanernas hälsa
Dolli, Magi nokoss, Jumbo, Maggi, Joker, Adja, Jongué, Tak, Mami, Khadija, Dior, Tem Tem, så många buljonger som används av den senegalesiska kocken för att göra skillnaden i hennes kruka. Detta är...
Lire plusDetaljerHur man förbereder ackord?
Ingredienser 2 koppar vita bönor 1 liten lök, finhackad 2 grön paprika, finhackad 1 tesked salt eller en kub buljong 1 röd paprika olja ...
Lire plusDetaljerHur förbereder jag en garba?
Hur man gör bröd tillverkade av kassava mjöl?
Under 2014 sänkte användningen av kassavamjöl av bagare priset på bröd med 40%. Användning av kassavamjöl i brödtillverkning ...
Lire plusDetaljerHur förbereder du Saka Saka?
Namn: Saka saka eller kassava löv Ursprung: Gabon, Kongo, Kamerun Typ av maträtt: Grönsaker, Fisk Ingredienser: Saka saka (kassava blad), jordnötspasta, fisk Antal personer: 6 Förberedelse: 30 minuter Matlagning .. .
Lire plusDetaljerNär (ny) afrikansk mat vaknar upp
Liten känd, stereotyp, ignorerad, till och med underskattad, afrikansk gastronomi framträder långsamt från fängelsehålorna tack vare energin från unga franska människor som vill främja och främja den ...
Lire plusDetaljerAfrikanskt kök - färdiga måltider (videor)
Recept för rätter och rätter från afrikansk mat och gastronomi från den afrikanska kontinenten. upptäck de vackraste smakerna på den afrikanska kontinenten! MADE IN AFRICA Food's är ...
Lire plusDetaljerHur man förbereder Bissap Juice?
Namn: Bissap juice Ursprung: Senegal, Mali, Elfenbenskusten, Guinea Typ av maträtt: Juice Ingredienser: Röd bissap Antal personer: 4 Förberedelse: 20 minuter Ingredienser 2 koppar bissapblommor 2,5 liter ...
Lire plusDetaljerAfrika kock, kanalen tillägnad afrikansk mat
Africa Cook är en kanal dedikerad till det afrikanska köket. upptäck de vackraste smakerna på den afrikanska kontinenten. Africa Cook är en förstklassig resa för att upptäcka smakerna...
Lire plusDetaljer
Vackra afrikanska namn för våra barn och deras betydelser
Negro Nations and Culture - Cheikh Anta Diop (PDF)
Boken av Enoch (PDF)
Kamite Revival Library (PDF)
Adindra: Västafrikanska symboler som stämmer överens med traditionell visdom
The Alchemist - Paulo Coelho (PDF)
Enoks bok, en gammal text som avslöjar skapandet av världen
Dr Sebi's alkaliska diet för bättre hälsa
Tänk och bli rik - Napoleon Hill (PDF)
Den ideala 42 för Maat från Temple of Isis och 77 bud från Maat
