Forntida Egypten upplevde och praktiserade faraoniska yoga Sema Tawy

Pharaonic Yoga
3
(2)

I sin bok, Pharaohs Yoga, Yogi Khane och hans fru Geneviève Khane (Agrégée och doktorsexamen, examen i Egyptologi från Universitetet i Montpellier) visade att det gamla Egypten hade känt och övat hatha yoga, liksom en hel uppsättning vertikala hållningar. Vad vi kallar idag "Pharaonic Yoga" eller "Egyptian Yoga" refererar till alla egyptiska ståndpunkter som kännetecknas av deras vertikalitet.

Pharaonic Yoga och Asiatiska Traditioner

Pharaonic hållningar motsätter sig emellertid inte de olika formerna av yoga som övas i Indien och resten av Asien. Caitanya, en stor mästare av bhakti-yoga, betraktad som en inkarnation av Krishna, representeras ofta med armar uppvuxna, i en inställning nära den egyptiska hållningen "höjning av himlen". I Wat-Po-templets trädgård i Bangkok finns en yogi med armar i samma hållning. Det finns också exempel på stående Buddha statyer, ljusstake armar. Vid ceremonin där de får den heliga sladden lyfter Brahmans också sina armar i en ljusstake.
Egypten är källa till många aspekter av den västerländska civilisationen: medicin, fysioterapi, matematik, arkitektur, filosofi är till stor del inspirerad av det egyptiska arv som överförs av Grekland. Egypten är också på grund av kristen symbolik och alkemi. Ordet "alkemi" härstammar från det egyptiska ordet Kemet, vilket betyder Egypten.

De faraoniska yogans vertikala attityder är lättillgängliga och de dynamiska sekvenser som Yogi Khane föreslagit från målningar och basreliefer av egyptiska tempel är särskilt anpassade till väst och till dagens man . De behöver inte någon speciell flexibilitet och kan med fördel användas vid förberedelserna för vissa hållningar av hatha-yoga.

Den antika faraoniska egypten yoga kan övas i alla åldrar

Barn uppskattar särskilt sin dynamiska sida. Egyptisk yoga hjälper dem att bli medvetna om sina kroppar och bättre samordna sina rörelser. Han lär dem att kanalisera sin energi.
Ungdomar finner att denna disciplin förbättrar sin koncentrationsstyrka och hjälper dem i sitt skolarbete: efter en egyptisk yoga-session säger de att de arbetar snabbare och effektivare. De kan lättare fixa sin uppmärksamhet och memorera sina lektioner.

Hos äldre tillåter praxis av faraonisk yoga:

• vitalitetens vitalisering

• postural reeducation

• Förbättring och jämn återhämtning av lokomotiv

• En förbättring av hjärnfunktionerna: koncentration, memorisering, vaksamhet.

Kvinnor är särskilt känsliga för den estetiska dimensionen av egyptisk yoga. Män uppskattar sin dynamiska sida, dess precision, dess rigor.

Många sjukgymnaster integrerar praxis av faraon yoga i rehabiliteringsmötena som de erbjuder till sina patienter, eftersom denna disciplin kan rehabilitera det muskuloskeletala systemet.

Egyptisk yoga kan övas i vardagens attityder:

• stående

• sitter på en stol, bänk eller pall och på en matta

• i viloläge.

Det kräver ingen särskild utrustning. Det har därmed introducerats som gymnastikbrytning i fabriker och kontor i Algeriet.

KÄLLA: http://www.iiy-yogikhane.ch/yoga_pharaonique.html

Vad är din reaktion?
Kärlek
Haha
Oj
Sad
Arg
Du har reagerat på "Forntida Egypten har känt och praktiserat ..." Några sekunder sedan

Gillade du denna publikation?

Resultat av rösterna 3 / 5. Antal röster 2

Som du vill ...

Följ oss på sociala nätverk!

Skicka den här till en vän