Hur rengör du njurarna naturligt?

Detox diet

Många människor är inte medvetna om vikten av njurarna och hur viktigt det är att hålla dem i gott skick. Det bör vara känt att många sjukdomar utlöses från urinsystemet, särskilt när vi vet att dessa organ är ansvariga för att ta bort föroreningar som finns i kroppen, en roll som bör påminna oss om hur viktigt det är att hålla dem rena och under bästa möjliga förhållanden.

Symtom som indikerar hur brådskande din njure är att läka

Om ditt blodtryck är för lågt eller för högt, om du har smärta i områdena bakom och under buken, om din urin är mörk, om du känner dig törstig för ofta, om du har smärta i ryggen eller du går ofta på badrummet på natten, då finns det en god chans att ditt urinvägssystem lider av viss obalans.

Urinering mindre än en halv liter om dagen, känsla full av urinblåsan, smärta under urinering, svullnad i vristerna under natten, svullna ögon på morgonen och utseendet hematomas utan att ha blivit slagen eller blödad. Allt detta är också en anledning till oro.

Ännu viktigare är närvaron av gallstenar eller småsten på nivån av tömmar och blåsan är mer än tillräcklig anledning till brådskande njureutrensning.

Hur man undviker njurarnas obalans?

  • Att kontrollera kosten är mycket viktigt för att förhindra att gifterna ökar i kroppen, går till blodet och kan inte elimineras längre.
  • Undvik bildning av stenar eller njurfel orsakat av konsumtion av mycket salt eller andra förkokta produkter (särskilt frysta eller panerade produkter)
  • Missbrukar inte mejeriprodukter, främst hela (icke-skummade)
  • Försök minska din konsumtion av animaliskt protein, kött eller ägg, eftersom de fäller ut kalcium till urinen, vilket ökar närvaron av stenar.
  • Undvik konsumtion av alkoholhaltiga drycker eller för mycket socker eftersom de hjälper till att förhindra snabb eliminering av kalcium.
  • Försök att behålla en vegetarisk kost eller rik på naturliga livsmedel. Välj juice som tillverkas av grönsaker eller frukter
  • Ta mat med diuretiska egenskaper som apelsiner, druvor, citron, persika, selleri, morötter, gurkor, äpplen, vattenmeloner, meloner, sallad, medlar och grapefrukt.
  • Begränsa användningen av aspirin, ibuprofen eller andra liknande läkemedel
  • Drick en god mängd vatten dagligen (två liter på vintern och tre på sommaren) så att urinen är transparent eller mycket ljusgul. Den får inte missbrukas heller och tvinga njurarna att arbeta mer.

Hur rengör han hans njurar i 3 dagar?

Det finns ingen magisk lösning som kan garantera rena njurar inom 72 timmar, men det hjälper bara till att förbättra rengöringsprocessen. Det bör först eliminera all konsumtion av kaffe, alkohol, kalla drycker, salt och livsmedel som innehåller mycket protein under dessa 3 dagar. Det bör vara känt att produkterna i fråga irriterar njurarna och förhindrar att urinblåsan eliminerar toxinerna ordentligt. Byt ut alla med mineralvatten, linfrö eller girasol och mandlar.

Attack dagen med en frukost och ett glas blåbärsaft, för att minska kalciumnivåerna i urinblåsan. Dessa sediment orsakar en långsamhet i njurarna och förhindrar utsläpp av gifter från kroppen, de är också vid ursprunget till beräkningar och andra urinvägsinfektioner.

Drick ett glas juice med ett högt innehåll av kalium mitt på dagen. Han kommer att fungera som energizer och städare åt gången. Du kan göra dig själv en saft av morötter, selleri, persilja och spenat.

Du kan sedan dricka ett glas flytande klorofyll, det är ett ämne i grön färg och du kan uppnå genom att såa gräs i en blomkruka, klippa och blanda. Det är mycket användbart för kroppen, det förbättrar immunförsvaret, och hjälper till att rengöra blodet.

Drick ett glas vattenmelon frö te mellan lunch och middag. Denna läsk har diuretiska effekter som hjälper njurarnas och blåsorns funktion och bättre matsmältning och evakuering av mat som konsumeras före mörkret.

Dricka en juice av morötter eller blåbär vid middagen för att reglera urinhyppigheten.

Dessutom kan du äta vad du vill under måltider, förutom kött och produkter som innehåller mycket mjöl.

Drick ett te med mintbladen eller maskros före mörkret, detta kommer att hjälpa till att avgifta kroppen och bättre smälta mat före mörkret.

KÄLLA: http://amelioretasante.com/comment-nettoyer-nos-reins-naturellement/

Vad är din reaktion?
Kärlek
Haha
Oj
Sad
Arg
Du har reagerat på "Hur man rengör dina njurar naturligt?" Några sekunder sedan

Gillade du denna publikation?

Bli den första att rösta

Som du vill ...

Följ oss på sociala nätverk!

Skicka den här till en vän