Hur förbereder du Saka Saka?

Namn: Saka saka eller kassava löv Ursprung: Gabon, Kongo, Kamerun Typ av maträtt: Grönsaker, Fisk Ingredienser: Saka saka (kassava blad), jordnötspasta, fisk Antal personer: 6 Förberedelse: 30 minuter Matlagning .. .

Lire plus

När (ny) afrikansk mat vaknar upp

När (ny) afrikansk mat vaknar upp

Liten känd, stereotyp, ignorerad, till och med underskattad, afrikansk gastronomi framträder långsamt från fängelsehålorna tack vare energin från unga franska människor som vill främja och främja den ...

Lire plus

Hur man förbereder Bissap Juice?

Hur man förbereder Bissap Juice?

Namn: Bissap juice Ursprung: Senegal, Mali, Elfenbenskusten, Guinea Typ av maträtt: Juice Ingredienser: Röd bissap Antal personer: 4 Förberedelse: 20 minuter Ingredienser 2 koppar bissapblommor 2,5 liter ...

Lire plus

Fördelarna med hibiskus och okra

Fördelarna med hibiskus och okra

Symbol för skönhet och förförelse, döljer hibiskusblomman stora dygder och många skatter att erbjuda oss. Antioxidant, remineraliserande, uppfriskande, uppfriskande, exfolierande, fuktgivande. En värdefull tillgång, ...

Lire plus

Hur man förbereder grillad kycklingattiéké?

Hur man förbereder grillad kycklingattiéké?

Namn: Attiéké Ursprung: Elfenbenskusten Typ av maträtt: Kyckling Ingredienser: Attiéké, jordnötsolja, chilisås Antal personer: 2 Matlagning: 20 min Ingredienser 500 g Attiéké 1 stor färsk tomat 1 lök 1 gurka 1 .. .

Lire plus

Hur man förbereder Borokhe?

Hur man förbereder Borokhe?

Namn: Borokhe Ursprung: Mali, Senegal, Guinea Typ av maträtt: Kött Ingredienser: Nötkött - Kassava - Jordnötspasta - Palmolja Antal personer: 6 Tillagning: 30 min Matlagning: 2 timmar ...

Lire plus

Hur man förbereder en mafe?

Hur man förbereder en mafe?

Mafé Ursprung: Mali, Senegal Typ av maträtt: Kycklingingredienser: Jordnötspasta, kyckling, ris, grönsaker Antal personer: 4 Förberedelse: 20 min Matlagning: 50 min Ingredienser 1/2 kyckling, rengör och skär i bitar 3 .. .

Lire plus

Hur man förbereder Ndolé?

Hur man förbereder Ndolé?

Namn: Ndolé med räkor Ursprung: Kamerun Typ av maträtt: Grönsaker, fiskingredienser: Ndoléblad, jordnötspasta, räkor Antal personer: 4 Förberedelse: 30 mn Matlagning 45 mn Ingredienser: 750 g räkor ...

Lire plus
Sida 1 av 3 1 2 3

Välkommen!

Logga in på ditt konto nedan

Hämta ditt lösenord

Ange ditt användarnamn eller din e-postadress för att återställa ditt lösenord.

TACK FÖR ATT DU DELAR MED DIG

Klicka här för att stänga det här meddelandet!
Detta fönster stängs automatiskt inom 7 sekunder
Dela via

Lägg till en ny spellista

Skicka den här till en vän