HIgår gick jag en promenad i naturen, inte långt från mitt hem, helt enkelt i en park där det finns enorma och magnifika träd. Jag tog en slumpmässig väg och började gå långsamt, medvetet och observerade naturen omkring mig med mina sinnen helt vakna.
Jag mådde bra, i fullständig harmoni med de naturliga elementen som omgav mig: luften runt omkring mig, ljudet av fågelkvitter och fladdrande från träd till träd, lukten av jorden, löven, spektaklet av dessa stora träd av olika former och olika färger, i flera nyanser av grönt, brunt...
Gillar du hemsidan?
Få tillgång till allt vårt premiuminnehåll. Mer än 2000 artiklar och e-böcker
För att låsa upp dem, Logga in till webbplatsen