Pau dawa za Kihindi, tunaweza kutibu wingi wa usawa wetu kwa kufuata lishe na mazoezi ya kufaa. Akili ya asili na kamilifu hujificha kwenye seli zetu. Inawezekana kuzunguka, kugeuza mchakato wa ugonjwa na uzee. Ayurveda inatoa zana zilizochukuliwa kwa kila mtu kulingana na wasifu wao wa kisaikolojia na kisaikolojia. Matokeo ya dawa hii ya kimataifa ni ya kushangaza. Kitabu hiki kinatoa programu kamili ya kurejesha maelewano katika mwili na akili.
