Lishe ya ketogenic, pia inajulikana kama lishe ya keto, ni njia ya lishe ya chini-kabuni, yenye mafuta mengi. Iliundwa ili kuiga ...
Lire pamojaWacha tuanze tukio hilo kwa kupiga mbizi katika ulimwengu wa kufunga mara kwa mara. Wazo hili, la zamani kama ustaarabu wenyewe, limepata umaarufu katika miaka ya hivi karibuni kama zana bora ya ...
Lire pamojaAfrika ni bara lenye mila na tamaduni nyingi, ambazo nyingi huzingatia uponyaji na ustawi. Mbinu za jadi za uponyaji za Kiafrika zimetumika kwa...
Lire pamojaMimea ya Adaptogenic, ambayo imetumika kwa karne nyingi katika dawa za kienyeji, inazidi kupata umaarufu huku watu wengi zaidi wakigeukia dawa asilia kutibu magonjwa anuwai....
Lire pamojaUyoga wa Adaptogenic umetumika kwa muda mrefu katika dawa za jadi na uponyaji. Hivi majuzi, wamepata umaarufu kwa watu wanaojali afya wanaotafuta ...
Lire pamojaCannabidiol (CBD) ni moja ya misombo mingi inayopatikana kwenye mmea wa bangi. Katika miaka ya hivi karibuni, imekuwa maarufu kwa faida zake za matibabu na ...
Lire pamojaMafuta ya MCT (triglycerides ya mnyororo wa kati) ni aina ya asidi iliyojaa ya mafuta ambayo ina faida nyingi za kiafya, kutoka kwa kuboresha kazi za utambuzi hadi kusaidia...
Lire pamojaSote tumesikia neno "superfood," lakini wachache wetu tunaelewa uwezo kamili wa vyanzo hivi vya lishe. Spirulina, chlorella na moringa ni miongoni mwa...
Lire pamojaLinapokuja suala la afya na ustawi, vyakula vya juu mara nyingi ni mashujaa waliosahaulika. Ingawa ni baadhi ya vyakula vyenye virutubishi vingi kwenye sayari,...
Lire pamojaAlpinia zerumbet, pia inajulikana kama tangawizi ya ganda, ni mmea wa asili wa Asia ambao umetumika kitamaduni kutibu magonjwa anuwai. Hivi karibuni, watafiti wame...
Lire pamojaMafuta ya cumin nyeusi hutolewa kutoka kwa mbegu za mmea wenye harufu nzuri unaoitwa Nigella sativa, pia unajulikana kama cumin nyeusi. Mafuta haya yamekuwa yakitumika kwa maelfu ya miaka ...
Lire pamojaApple cider siki ni kioevu chenye tindikali kinachozalishwa na uchachushaji wa apple cider. Inatumika sana katika kupikia, lakini faida zake kiafya pia ...
Lire pamojaKuvimbiwa ni ugonjwa wa kawaida wa mmeng'enyo wa chakula unaoonyeshwa na harakati za matumbo mara kwa mara, ugumu wa kupitisha, na hisia ya uvimbe. Matibabu ya kawaida ya kuvimbiwa ni pamoja na matumizi ...
Lire pamoja
Hakimiliki © 2023 Afrikhepri
Hakimiliki © 2023 Afrikhepri