Jina la familia : Supu ya Kandja
Asili: Mali, Senegal
Aina ya sahani: nyama
Viungo: Mafuta ya mafuta, nyama.
- Idadi ya watu: 4
- Matayarisho: 30 mn
- Kupika: 90 mn
Viungo
- Mnyama wa 300 hukatwa vipande vya kati
- 700g okra safi, nikanawa na kunuliwa
- 1 vitunguu, nyembamba
- 250 ml ya mafuta ya kiganja
- Nyoka ya 1 safi, iliyokatwa
- Ngozi za 2, kufunguliwa na kusafishwa
- shrimp kidogo
- Kipande cha 1 cha yët (hiari)
- Kipande cha 1 cha samaki kavu
- 2 pilipili safi
- Kijiko cha 1 cha nettou (Soumbara)
- Vipande vya vitunguu vya 2, vilivyovunjwa
- vitunguu ya kijani
- 1 c na supu ya kujilimbikizia nyanya
- 1 Maggi mchemraba
- Sel
- 1,5 l ya maji
Je! unavutiwa na nakala hii na unataka kuisoma kikamilifu?
Fikia maudhui yote ya Premium. Zaidi ya nakala 2000 na vitabu pepe
Ili kuwafungua, Ingia kwa tovuti
