Mimea mitatu kukufanya uacha sigara dhahiri

Asante kwa kushiriki!

Kwa nini kuacha sigara?

Madhara ya tumbaku kwenye mwili yanajulikana, yameandaliwa vizuri na yanajulikana sana

- magonjwa ya kupumua
- magonjwa ya moyo
- kuzeeka mapema
- uharibifu wa membrane za seli
- uharibifu wa vitamini C
- hatari ya moyo huongezeka kwa sita
- hatari ya ugonjwa wa kisukari huongezeka kwa mbili
- usaidizi ...

Je! Sigara ya umeme ni mbadala bora?

Uchunguzi wa kisayansi katika panya umeonyesha tu kwamba kiwango cha juu cha kuvuta pombe cha mvuke za umeme huongeza upeo kwa maambukizi ya kupumua na hutoa radicals huru.

Wakati John Hopkins University (Baltimore, USA), Profesa Thomas Sussan na timu yake walitaka kujua kama panya wazi kwa sigara elektroniki mafusho walikuwa au zaidi wanahusika na maambukizi ya koo. Ili kujua, walikuwa na kundi la kwanza la panya katika chumba cha kuvuta pumzi. Wanyama walipumua mafusho ya sigara kwa muda wa wiki mbili, inaonekana katika viwango sawa na vya ufikiaji wa binadamu. Katika kikundi cha pili, panya zilipumzika wazi.

Ili kupima kwa wepesi wa maambukizo, wanasayansi kugawanywa kila kundi katika vikundi ndogo tatu: kwanza, panya kupokea - nasally - matone zenye bacterium (Streptococcus pneumoniae) na kusababisha homa ya mapafu na ya sinusitis. Katika pili, wao walikuwa wazi kwa aina ya virusi vya mafua A. Katika tatu, hawakupokea wala bakteria wala virusi.

Matokeo yanapatikana katika gazeti Plos One. Hatimaye, watafiti waligundua kwamba panya ambazo zilikuwa za kuvuta sigara za e-sigara zilikuwa zinaathiriwa zaidi na maambukizi. "Vumbi vinazuia uwezo wa panya kupigana na maambukizi ya virusi au bakteria ambayo yanaingia kwenye mapafu yao," anasema Thomas Sussan. Waandishi huonyesha kwamba hizi mvuke za kutolewa bure, kwa maneno mengine ya sumu ambayo yanaweza kubadilisha DNA.

Hivyo jinsi ya kuacha sigara?

  • Gymnema sylvestris
    Ili kuboresha ladha ya sigara nyekundu, majani ya tumbaku hupunjwa na sukari na vitamu. Hata hivyo, sylvestres ya Gymnema ina mali ya kushangaza ya kuzuia hisia za utamu. Kwa athari ya haraka, kufungua yaliyomo ya capsule moja, iondoke kwenye ulimi kwa sekunde 30. Spit. Kuchunguza Gymnema sylvestres inaweza kupya upya kabla ya kila sigara. Hatuwezi kutambua ladha tamu. Ushawishi wa kuvuta sigara ni umepungua sana. Gymnema sylvestres, zaidi ya hayo, hupoteza maslahi yao yote kwa kuburudisha. Kwa athari ya muda mrefu na kuepuka kupata uzito, umeza vidonge vya 6 kila siku.

  • Le griffonia
    Hii hadithi ya Afrika inachukuliwa kama "prozaclike". Inawahirisha upya wasiwasi (tryptophan, serotonin). Shukrani kwa wake kupambana na depressant, mbegu ndogo ya Afrika ya mimea (griffonia simplicifolia) avoids matatizo maarufu na woga au wasiwasi kwamba kuongozana ajali. Griffonia ina 5-htp, mtangulizi wa serotonin, yenyewe ni mtangulizi wa melatonin. Hatua yake juu ya maadili na usingizi imethibitishwa na tafiti kadhaa na hata imepatikana kuwa na athari ya wastani ya hamu ya kula. Uchunguzi umeonyesha, miaka michache iliyopita, kwamba serotonin hutuma ujumbe kwa ubongo kusimamia hamu na satiety. Wanasayansi wa hivi karibuni wameonyesha hatua yake ya kulevya. Chukua vidonge vya 6 siku.

  • Kudzu
    Kipande kingine kinasimama nje. Mti huu unapingana na ulevi wa tumbaku, pombe na madawa ya kulevya.
    Chukua mara ya 3 vidonge vya 2 kila siku pamoja na vitamini B6.

Gemmotherapy

Chukua mwezi kabla ya kuacha matone ya 10 ya buds glycerine macerate dogwood damu. Hii itafuta mishipa.

Wakati wa kuacha, kuanza tiba matumba glycerin macerate deGenévrier kwa wakati wake 2 10 matone siku kwa mwezi kwa detoxify mwili.

Kupambana dhidi ya madhara ya ukosefu, wasiwasi au woga, kutumia lesbourgeons glycerine macerate Linden kutokana na matone asubuhi na 20 15 matone usiku.

Mafuta muhimu

Mti bora kwa tumbaku ni mafuta muhimu ya Myrtle ya Morocco. Omba 4 kwa matone ya 5 kwenye koo mara kadhaa kwa siku.

Ili kuingiza wakati wowote
Changanya sehemu tatu za kiini cha limao (detoxicant) na sehemu moja ya Helichrysum Italia HE, pia inajulikana kama immortelle. Weka mchanganyiko katika chupa ndogo, rahisi-kubeba. Inhale kila wakati una shida kushinda hisia ya ukosefu.
Kunywa
Weka 1 tone la kila ET: sassafras, sage, Geranium, marjoram, Lavender katika kijiko cha asali au kioo kikubwa cha maji ya moto na dash ya mint syrup, aliwahi na cubes barafu, 3 kwa siku.
Katika kusambazwa
Tofauti katika hali ya mchanganyiko: verbena + geranium + pine + mwerezi + mnara, kwa kiasi sawa, kupumua usiku wote au angalau masaa 3 kwa siku.
Katika msuguano
Vikwazo viwili siku ya mchanganyiko huo juu ya plexus ya jua, nyuma, shingo, mgongo na miguu ya miguu.

homeopathy

Itatumika kwa kukomesha taratibu.
• Staphysagria 15 CH: 5 hupunguza siku, ili kupunguza uchanganyiko.
• Nux vomica 15 CH na Ignatia 15 CH: 5 hutupa kila siku, ili kupunguza hali mbaya.
• Kutoka kwa PC: 5 vidole 3 mara 6 kwa siku, ili kutuliza wasiwasi na usingizi.
• Caladium 5 CH, 5 huwasha juu ya kuamka na Tabacum 5 CH, granules 5 usiku ili kusaidia mwili kuzuia.
Je! Matibabu ya 1 kwa miezi ya 2, kisha upekee upatikanaji wa samaki.

SOURCE: http://www.futura-sciences.com/magazines/sante/infos/actu/d/medecine-bref-effet-inattendu-cigarette-electronique-chez-souris-57271/

http://billetnature.over-blog.fr/pages/ARRETER_DE_FUMER-428659.html

Asante kwa kujibu na hisia
upendo
Haha
Wow
Kusikitisha
Hasira
Umejibu "Mimea mitatu kukufanya uache sigara ..." Sekunde chache zilizopita

Kusoma pia